Perlepulver er en populær ingrediens i hudpleieprodukter i dag, men det er ikke nytt. Det har vært brukt i tusenvis av år i kinesisk og ayurvedisk medisin. Wu Zetian, en kinesisk keiserinne, skal ha brukt pulveret for å forskjønne huden hennes.
I kinesisk medisin sies pulveret å være avgiftende og brukes som et betennelsesdempende og avslappende middel. I ayurvedisk medisin sies perle å være en motgift mot gift, og den ble også brukt i kjærlighetsdrikker.
Perlepulver inneholder aminosyrer, kalsium og spormineraler og har mange påståtte fordeler for hud og helse. Fortsett å lese for å lære om hvordan det er laget og brukt, sammen med fordelene og potensielle bivirkninger.
Hva er perlepulver?
Perlepulver lages ved å koke fersk- eller saltvannsperler (for å sterilisere dem), og deretter male perlene til et mykt fint pulver som i tekstur ligner mel eller maisstivelse.
Perlepulver inneholder følgende:
- Aminosyrer. Disse byggesteinene av protein er avgjørende for at kroppen vår skal fungere ordentlig. De stimulerer hudceller til å produsere kollagen, fremmer cellulær reparasjon og hydrering, og beskytter huden mot forurensning og ytre elementer.
-
Spormineraler. Pærepulver inneholder over 30 spormineraler, inkludert magnesium og kalium, som hjelper
opprettholde hudens helse . - Høye nivåer av kalsium. Kalsium fremmer hudregenerering og fuktighet. Det hjelper også med å regulere talg og celleomsetning. Inntatt oralt hjelper kalsium også med beinstyrke og kan kjempe mot osteoporose.
- Antioksidantforsterkere. Perlepulver sies å øke to av kroppens mest tallrike antioksidanter: superoksiddismutase (SOD) og glutation. Disse antioksidantene kan bidra til å bekjempe sykdom og kan til og med forlenge livet.
Fordeler med perlepulver
Perlepulver har både indre og ytre fordeler for huden og kroppen. Det sies å redusere aktiveringen av tyrosinase, som er et enzym som forårsaker produksjon av melanin. Uten dette virker huden mer lysende – omtrent som glansen til en perle.
Perlepulver ble brukt som et anti-inflammatorisk, avgiftende middel og avslappende middel i kinesisk medisin. Dette kan delvis være på grunn av
Magnesium har en evne til å heve nivåene av gamma-aminosmørsyre (GABA), som kan bidra til å lindre depresjon, angst og visse søvnforstyrrelser.
Hvordan perlepulver brukes
Perlepulver kommer i mange former og kan brukes lokalt eller oralt. Former for perlepulver inkluderer:
- etterbehandlingspulver
- ansiktsmasker
- hudkremer
- orale kosttilskudd
- tannkrem
Etterbehandlingspulver
Pearl er et mineral, og det kan brukes som mineralsminkepulver. Mange liker den subtile gløden som oppnås ved å bruke perlepulver som et naturlig finishpudder. Det hjelper også sminken å holde seg på plass.
Du finner perlepulver på de fleste skjønnhetsbutikker eller på nett.
Ansiktsmasker
Du kan kjøpe kapsler av perlepulver på nett og i visse skjønnhetsbutikker. Bare vær sikker på at det spesifikt står 100 prosent perlepulver på emballasjen.
For å lage en ansiktsmaske, åpne en kapsel og bland med noen dråper vann (eller rosevann hvis du foretrekker det). Rør til det dannes en tykk pasta, fordel på ansiktet og la virke i 15 minutter. Skyll deretter med varmt vann og følg med fuktighetskrem.
Du kan også finne ferdige ansiktsmasker med perlepulver på nett.
Hudkrem
Hudkrem laget med perlepulver sies å stimulere kollagenproduksjonen og beskytte mot radikaler som får huden til å eldes. Du finner perlepulverkremer på de fleste skjønnhetsbutikker eller på nett.
Orale kosttilskudd
Perlepulver kan fremme avslapning og beinhelse når det tas oralt. Du kan ta perlekapsler eller finne rent perlepulver online og bland det inn i drinker som smoothies, vann, kaffe eller te.
Perlepulver sies å inneholde åtte av de essensielle aminosyrene du må få gjennom kosten (det betyr at kroppen din ikke lager dem på egen hånd).
Perlepulver er spiselig og kan blandes i drinker, inkludert smoothies, vann, kaffe eller te.
Tannkrem
Det er ikke mye vitenskapelig forskning på hvor effektivt perlepulver er for tenner. Anekdotisk sett antas kalsiuminnholdet i perlepulver å styrke tennene, mens mineralene kan hjelpe tannkjøtthelsen og lysne tennene uten å bleke.
Virker det?
Det er begrenset forskning bak fordelene med perlepulver, og som med andre kosttilskudd, er pulveret ikke testet av Food and Drug Administration (FDA).
Ny forskning har imidlertid vist at når det tas oralt, kan perlepulver hjelpe kroppen med å lage antioksidanter og avverge frie radikaler.
Perlepulver kan også hjelpe celleomsetning og sår til å gro raskere, ifølge en studie fra 2010.
Forholdsregler
Perlepulver anses generelt som trygt, men noen mennesker opplever allergiske reaksjoner på kalsium, som finnes i perler.
Det er en god idé å lappteste pulveret før du inntar det eller bruker det i ansiktet. Du kan gjøre dette ved å legge en liten mengde på underarmen og vente på tegn på en reaksjon, som kan inkludere rødhet, kløe eller hevelse.
Perlepulver har blitt brukt siden 320 e.Kr. Forskning og anekdotiske bevis hevder at det kan hjelpe med alt fra beinhelse og sårheling til hudhelse.
Som med de fleste kosttilskudd, er ikke perlepulver FDA-testet, men foreløpig forskning peker på fordelene både internt og for huden.
Du kan ta det oralt i enten kapsler eller pulverform. Følg produsentens anvisninger, da konsentrasjonene kan variere. Eller om du foretrekker det, kan du lage en ansiktsmaske av pudderet eller kjøpe en hudkrem som inneholder perlepulver.
Perlepulver anses generelt som trygt, selv om det er høyt i kalsium, som noen mennesker er allergiske mot. Sørg for å teste den først på et lite område av huden din, før du inntar den eller bruker den i ansiktet.
Discussion about this post