Hva er uorganisert tilknytning?

Hva er uorganisert tilknytning?

Når en baby eller et barn har utviklet en organisert tilknytning til omsorgspersonen, gir omsorgspersonen en trygg og sikker base for dem.

Barnet vet at de har et sted og noen trygge å vende tilbake til, noen som alltid vil strebe etter å dekke deres behov. Dette lar dem føle seg trygge på å våge seg ut selvstendig og ta sjanser mens de utforsker verden.

Når en baby eller et barn har utviklet en uorganisert tilknytning, har ikke omsorgspersonen deres skapt en trygg og sikker base de kan trygt vende tilbake til.

I stedet kan de ha skapt et forhold til barnet der barnet elsker og bryr seg om dem, men også frykter dem.

Dette etterlater barnet konsekvent usikker på hvordan omsorgspersonen vil reagere på deres behov. Et barns instinkter er dermed i konflikt. De er hardwired til å søke støtte og trygghet fra omsorgspersonen, men de er også redde for dem.

Hva er årsakene?

Uorganisert tilknytning utvikler seg fra en forelders konsekvente unnlatelse av å reagere riktig på barnets nød, eller av en forelders inkonsekvente respons på barnets følelser av frykt eller nød.

For eksempel kan et barn være bekymret for å bli sittende igjen med en ny barnevakt eller ukjent omsorgsperson. I stedet for å berolige barnet eller gi støtte, kan foreldrene rope til barnet eller forsøke å bruke frykt eller trusler i et forsøk på å få dem til å slutte å gråte.

Alternativt kan forelderen snakke betryggende, men unngå fysisk kontakt eller ekte forbindelse.

I et annet eksempel kan barnet være redd for å bli alene i sengen om natten. De kan rope etter forelderen. Mens forelderen noen ganger kan reagere med vennlighet og støtte, kan de andre ganger:

• ignorere ropene deres i lange perioder
• aldri svare
• reagere ved å rope eller håne barnets frykt

Uorganisert tilknytning er ofte et resultat av foreldremønstre mellom generasjoner. Dette betyr at foreldre reagerer på barna sine på de samme usunne måtene deres egne foreldre reagerte på dem da de var barn.

Hvordan ser uorganisert tilknytning ut?

Foreldre kan gjenkjenne uorganisert tilknytning til babyen eller barnet deres hvis de virker konstant på kanten.

De kan konsekvent begjære oppmerksomheten til foreldrene eller omsorgspersonene, men reagerer deretter skremmende på den oppmerksomheten. Foreldre kan også legge merke til at barnet deres reagerer på deres tilstedeværelse med tårer, unngåelse eller en annen fryktelig reaksjon.

Tilknytningseksperter har utført en rekke eksperimenter for å lære mer om tilknytning hos babyer og barn.

I et eldre eksperiment ba forskere foreldre om å forlate rommet en kort stund mens babyene lekte.

Babyer med en organisert tilknytning til foreldrene gråt eller ble opprørt når de dro, men roet seg raskt når foreldrene kom tilbake og begynte å berolige dem.

Babyer med uorganisert tilknytning gråt også ofte når foreldrene forlot rommet. Men da de kom tilbake, fortsatte de enten å gråte eller løp mot og deretter bort fra dem, eller hadde problemer med å roe seg ned uansett foreldrenes reaksjon.

Disse babyene med uorganisert tilknytning var bekymret da foreldrene dro, men de forble bekymret da de kom tilbake. De begge ønsket og fryktet foreldrene sine.

Foreldre som fostrer en uorganisert tilknytning til barna sine, reagerer ofte på deres nød uten det rolige, beroligende temperamentet som ville fremme en trygg tilknytning.

De kan også sende blandede signaler: det ene øyeblikket beroligende, det neste sinte eller overveldet.

I stedet for å ivareta barnets behov, kan de reagere på barnets frykt eller nød ved å:

• ler av et barns frykt eller tårer
• roper til et barn for å slutte å gråte
• noen ganger reagerer på et barns gråt, men ignorerer dem i lange perioder andre ganger
• berolige et barn kort før du mister tålmodigheten og roper eller skremmer barnet
• håner et barn i nød

Hva er behandlingen?

Hvis du er bekymret for en uorganisert tilknytning mellom deg og barnet ditt, er det viktig å søke hjelp. Denne typen tilknytning kan ha livslange negative konsekvenser hvis den ikke tas opp.

Hvis du gjenkjenner noen av tegnene på uorganisert tilknytning i familien din, kan en terapeut hjelpe deg med å løse opp foreldremønstrene som førte til det. De kan hjelpe deg å utvikle verktøyene du trenger for å skape sterke, positive tilknytninger i familiestrukturen din.

Terapeuter som fokuserer på tilknytning vil ofte jobbe individuelt med foreldrene for å hjelpe dem å forstå sin egen uløste frykt. De vil hjelpe forelderen å forstå hvordan de forholdt seg til sine egne omsorgspersoner da de var barn.

De kan også jobbe med foreldrene og barnet som et team for å hjelpe dem med å utvikle nye, sunnere måter å forholde seg til hverandre på. Denne typen foreldre-barn-terapi innebærer ofte at terapeuten veileder en forelder gjennom å berolige et barn i vanskelige situasjoner.

En terapeut kan også fokusere på å hjelpe til med å utvikle en rekke mestringsferdigheter for å unngå å bli overveldet. De kan hjelpe forelderen å gjenkjenne og reagere på sine egne følelser når de forholder seg til foreldreskap og tilknytning.

Kan du forhindre uorganisert tilknytning?

Selv om uorganisert tilknytning kan være vanskelig å behandle, kan den forebygges. Foreldre kan arbeide for å forhindre uorganisert tilknytning ved å erkjenne at de kan ha dvelende problemer fra barndommen og søke rådgivning før starten av, eller tidlig i, foreldrereisen.

Foreldre kan også arbeide for å utvikle hensiktsmessige svar på deres barns nød. Gruppe- eller individuell terapi kan bidra til å utvikle disse responsene. Støtte fra venner, slektninger og en partner kan også hjelpe.

Å utvikle positive foreldremønstre er en viktig del av å forhindre uorganisert tilknytning. Selv om det kan være mer eller mindre vanskelig for forskjellige mennesker, er det mulig selv for de som ikke har vokst opp med en organisert tilknytning til sine egne foreldre.

Mens foreldre har rett i å være bekymret for å utvikle en sunn, organisert tilknytning til barna sine, er det viktig å merke seg at tilknytning dannes over tid. Ingen interaksjon vil forme hele barnets tilknytningsstil.

Det er normalt å bli overveldet av foreldreskap fra tid til annen, eller å reagere på barn på måter vi senere kan anerkjenne som mindre enn ideelle.

Men så lenge vi streber etter å være snille, empatiske og reagere riktig på vårt barns nød, er sjansene for å oppdra et barn med en trygg, organisert tilknytning svært sannsynlig.

Julia Pelly har en mastergrad i folkehelse og jobber fulltid innen positiv ungdomsutvikling. Julia elsker å gå tur etter jobb, bade om sommeren og ta lange, kosete ettermiddagslurer med sønnene sine i helgene. Julia bor i North Carolina sammen med mannen sin og to unge gutter. Du kan finne mer av arbeidet hennes på JuliaPelly.com.