Hva forårsaker brystsmerter?

Hva er brystsmerter?

Brystene utvikler seg på grunn av en økning i østrogen under puberteten. I løpet av menstruasjonssyklusen forårsaker ulike hormoner endringer i brystvevet som kan føre til smerte eller ubehag hos noen kvinner. Mens brystene vanligvis ikke gjør vondt, er brystsmerter av og til vanlig.

Brystsmerter, også kalt mastalgi, er en vanlig tilstand blant kvinner. Smerten er vanligvis kategorisert som enten syklisk eller ikke-syklisk.

Syklisk smerte betyr at smerten er assosiert med menstruasjonssyklusen din. Smerter knyttet til menstruasjonssyklusen har en tendens til å avta under eller etter mensen.

Ikke-sykliske smerter kan ha mange årsaker, inkludert skade på brystet. Noen ganger kan ikke-sykliske smerter komme fra omkringliggende muskler eller vev i stedet for selve brystet. Ikke-sykliske smerter er mye mindre vanlig enn sykliske smerter, og årsakene kan være vanskeligere å identifisere.

Mastalgi kan variere i intensitet fra en skarp smerte til en mild prikking. Noen kvinner kan oppleve ømhet i brystene, eller brystene kan føles fyldigere enn vanlig.

Årsaker til brystsmerter

Brystsmerter kan være forårsaket av en rekke faktorer. To av de vanligste årsakene er hormonsvingninger og fibrocystiske (klumpede) bryster.

Hormonsvingninger

En kvinnes menstruasjonssyklus forårsaker hormonsvingninger i østrogen og progesteron. Disse to hormonene kan føre til at en kvinnes bryster føles hovne, klumpete og noen ganger smertefulle.

Kvinner rapporterer noen ganger at denne smerten blir verre når de blir eldre på grunn av økt følsomhet for hormoner når en kvinne blir eldre. Noen ganger vil kvinner som opplever menstruasjonsrelaterte smerter ikke ha smertene etter overgangsalderen.

Hvis brystsmerter skyldes hormonsvingninger, vil du vanligvis merke at smertene blir verre to til tre dager før mensen. Noen ganger vil smerten fortsette gjennom menstruasjonssyklusen.

For å finne ut om brystsmertene dine er knyttet til menstruasjonssyklusen din, hold en logg over menstruasjonen din og noter når du opplever smerte gjennom måneden. Etter en syklus eller to kan et mønster bli tydelig.

Utviklingsperioder som påvirker en kvinnes menstruasjonssyklus og potensielt forårsaker brystsmerter inkluderer:

• pubertet
• svangerskap
• overgangsalder

Brystcyster

Når en kvinne blir eldre, opplever brystene hennes endringer kjent som involusjon. Dette er når brystvev erstattes av fett. En bivirkning av dette er utvikling av cyster og mer fibrøst vev. Disse er kjent som fibrocystiske forandringer eller fibrocystisk brystvev.

Selv om fibrocystiske bryster ikke alltid forårsaker smerte, kan de det. Disse endringene er vanligvis ikke grunn til bekymring.

Fibrocystiske bryster kan føles klumpete og kan øke ømhet. Dette skjer oftest i de øvre og ytre delene av brystene. Klumpene kan også forstørre i størrelse rundt menstruasjonssyklusen.

Amming og brystsmerter

Amming er en naturlig og næringsrik måte å mate spedbarnet ditt på, men det er ikke uten fallgruver og vanskeligheter. Du kan oppleve brystsmerter mens du ammer av en rekke årsaker. Disse inkluderer:

Mastitt

Mastitt er en infeksjon i melkekanalene dine. Dette kan forårsake alvorlige og sterke smerter samt sprukket, kløe, svie eller blemmer på brystvortene. Andre symptomer inkluderer røde striper på brystene, feber og frysninger. Legen din vil behandle disse med antibiotika.

Engorgement

Engorgement oppstår når brystene dine blir overfylte. Brystene vil virke forstørrede og huden din vil føles stram og smertefull. Hvis du ikke kan mate babyen din snart, kan du prøve å pumpe eller pumpe ut melken manuelt.

Du kan gjøre dette ved å plassere tommelen på toppen av brystet og fingrene under brystet. Rull sakte fingrene bakover mot brystveggen og fremover mot brystvortene for å tømme brystet.

Feil lås

Hvis babyen din ikke fester seg riktig til brystvorten din, vil du sannsynligvis oppleve brystsmerter. Tegn på at babyen din kanskje ikke låser seg ordentlig inkluderer sprekker i brystvortene og sårhet i brystvorten.

En ammingskonsulent på sykehuset der du fødte kan vanligvis hjelpe deg med å etablere en sunnere lås.

Husk: Amming trenger ikke å gjøre vondt. Se legen din eller ring en ammingsspesialist hvis du har problemer med å amme. Du kan også besøke La Leche League International for å finne en sertifisert ammingskonsulent i ditt område.

Andre årsaker

Brystsmerter kan ha andre årsaker, inkludert:

Kosthold

Maten en kvinne spiser kan bidra til brystsmerter. Kvinner som spiser usunne dietter, som de som inneholder mye fett og raffinerte karbohydrater, kan også ha større risiko for brystsmerter.

Ekstramammære bekymringer

Noen ganger er brystsmerter ikke på grunn av brystene dine, men på grunn av irritasjon i bryst, armer eller ryggmuskler. Dette er vanlig hvis du har drevet med aktiviteter som raking, roing, måking og vannski.

Bryststørrelse

Kvinner med større bryster eller bryster som ikke står i forhold til rammene kan oppleve ubehag i nakke og skuldre.

Brystoperasjon

Hvis du har operert brystene dine, kan smerter fra arrvevsdannelse vedvare etter at snittene har grodd.

Medisiner

Antidepressiva, hormonbehandling, antibiotika og medisiner for hjertesykdom kan alle bidra til brystsmerter. Selv om du ikke bør slutte å ta disse medisinene hvis du har brystsmerter, snakk med legen din hvis alternative alternativer er tilgjengelige.

Røyking

Røyking er kjent for å øke epinefrinnivået i brystvevet. Dette kan gjøre en kvinnes bryster vondt.

Er brystsmerter knyttet til brystkreft?

Brystsmerter er vanligvis ikke knyttet til brystkreft. Å ha brystsmerter eller fibrocystiske bryster betyr ikke at du har høyere risiko for å utvikle kreft. Imidlertid kan klumpet vev gjøre det vanskeligere å se svulster på et mammografi.

Hvis du har brystsmerter som er lokalisert i bare ett område og som er konsistente gjennom måneden uten svingninger i smertenivået, ring legen din. Eksempler på diagnostiske tester kan omfatte:

• Mammogram. Leger bruker denne avbildningstesten for å identifisere abnormiteter i brystvevet ditt.

• Ultralyd. En ultralyd er en skanning som trenger inn i brystvevet. Leger kan bruke den til å identifisere klumper i brystvevet uten å utsette en kvinne for stråling.

• Magnetisk resonansavbildning (MR). En MR brukes til å lage detaljerte bilder av brystvev for å identifisere potensielle kreftlesjoner.

• Biopsi. En biopsi er fjerning av brystvev slik at en lege kan undersøke vevet under et mikroskop for tilstedeværelse av kreftceller.

En lege kan bruke disse testene for å avgjøre om brystsmerter kan være relatert til kreft.

Hva kan bidra til å redusere brystsmerter?

Behandlingen vil variere avhengig av om brystsmerter er sykliske eller ikke-sykliske. Før du behandler deg, vil legen din vurdere din alder, medisinske historie og alvorlighetsgraden av smertene dine.

Behandling for syklisk smerte kan omfatte:

• bruke støttende bh 24 timer i døgnet når smertene er som verst
• redusere natriuminntaket
• tar kalsiumtilskudd
• tar p-piller, som kan bidra til å jevne hormonnivåene dine
• tar østrogenblokkere, som tamoxifen
• tar medisiner for å lindre smerte, inkludert ikke-steroide antiinflammatoriske (NSAID) medisiner, som f.eks. ibuprofen eller paracetamol

Behandling for ikke-sykliske smerter vil avhenge av årsaken til brystsmertene. Når årsaken er identifisert, vil legen din foreskrive spesifikke relaterte behandlinger.

Snakk alltid med legen din før du begynner å ta kosttilskudd for å sikre at de ikke forstyrrer medisinene du tar eller eventuelle tilstander du måtte ha.

Når du skal se legen din

Hvis brystsmertene er plutselige og ledsaget av brystsmerter, prikking og nummenhet i ekstremitetene, søk øyeblikkelig legehjelp. Disse symptomene kan indikere hjerteinfarkt.

Bestill time for å se legen din hvis du har smerter:

• holder deg fra daglige aktiviteter
• varer lenger enn to uker
• følger med en ny klump som ser ut til å bli tykkere
• ser ut til å være konsentrert i ett spesifikt område av brystet ditt
• ser ut til å bli verre med tiden

Ved avtalen kan du forvente at legen din spør deg om symptomene dine. Spørsmål kan omfatte:

• Når begynte brystsmertene dine?
• Hva gjør brystsmertene verre? Er det noe som ser ut til å gjøre det bedre?
• Merker du at smertene blir verre rundt menstruasjonssyklusen din?
• Hvordan vil du rangere smerten? Hvordan føles smerten?

Legen din vil sannsynligvis utføre en fysisk undersøkelse. De kan også anbefale avbildningstester, som et mammografi, for å visualisere brystvevet ditt. Dette kan tillate dem å identifisere cyster i brystvevet ditt.

Hvis du har cystiske bryster, kan legen din ta en nålbiopsi. Dette er en prosedyre hvor en tynn nål settes inn i cysten for å fjerne en liten prøve av vev for testing.

Du kan bestille time hos en primærlege i ditt område ved å bruke vårt Healthline FindCare-verktøy.

Les denne artikkelen på spansk.