Hva forårsaker en hvit tunge og hvordan du behandler den

Oversikt

Synet av en hvit tunge som reflekteres tilbake mot deg i speilet på badet kan se skremmende ut, men denne tilstanden er vanligvis ufarlig. Hvit tunge refererer til et hvitt dekke eller belegg på tungen din. Hele tungen din kan være hvit, eller du kan bare ha hvite flekker eller flekker på tungen.

En hvit tunge er vanligvis ikke noe å bekymre seg for. Men i sjeldne tilfeller kan dette symptomet advare om en mer alvorlig tilstand som en infeksjon eller tidlig kreft. Derfor er det viktig å holde øye med de andre symptomene dine, og ringe legen din dersom det hvite belegget ikke forsvinner i løpet av et par uker.

Fortsett å lese for å lære mer om hvorfor dette skjer og om du bør behandle det.

Hva forårsaker en hvit tunge

Hvit tunge er ofte relatert til munnhygiene. Tungen din kan bli hvit når de små ujevnhetene (papillene) som står langs den hovner opp og blir betent.

Bakterier, sopp, skitt, mat og døde celler kan alle bli fanget mellom de forstørrede papillene. Dette oppsamlede rusk er det som gjør tungen din hvit.

Alle disse forholdene kan forårsake hvit tunge:

• dårlig børsting og tanntråd
• tørr i munnen
• puster gjennom munnen
• dehydrering
• spiser mye myk mat
• irritasjon, for eksempel fra skarpe kanter på tennene eller tannlegeinstrumenter
• feber
• røyking eller tyggetobakk
• alkoholbruk

Sjekk ut: Beste praksis for sunne tenner »

Tilstander knyttet til en hvit tunge

Noen få forhold er knyttet til hvit tunge, inkludert:

Leukoplaki: Denne tilstanden fører til at det dannes hvite flekker på innsiden av kinnene, langs tannkjøttet og noen ganger på tungen. Du kan få leukoplaki hvis du røyker eller tygger tobakk. Overdreven alkoholbruk er en annen årsak. De hvite flekkene er vanligvis ufarlige. Men i sjeldne tilfeller kan leukoplaki utvikle seg til munnhulekreft.

Oral lichen planus: Med denne tilstanden forårsaker et problem med immunsystemet ditt at det dannes hvite flekker i munnen og på tungen. Sammen med den hvite tungen kan tannkjøttet ditt være sårt. Du kan også ha sår langs innsiden av munnen.

Oral trost: Dette er en infeksjon i munnen forårsaket av Candida gjær. Du er mer sannsynlig å få munntrøst hvis du har diabetes, et svekket immunsystem fra en tilstand som HIV eller AIDS, mangel på jern eller vitamin B, eller hvis du bruker proteser.

Syfilis: Denne seksuelt overførbare infeksjonen kan forårsake sår i munnen. Hvis syfilis ikke behandles, kan det dannes hvite flekker som kalles syfilitisk leukoplaki på tungen din.

Andre forhold som kan forårsake hvit tunge inkluderer:

• geografisk tunge, eller manglende flekker av papiller på tungen din som ser ut som øyer på et kart
• medisiner som antibiotika, som kan forårsake en soppinfeksjon i munnen

• kreft i munnen eller tungen

Behandlingsmuligheter

En hvit tunge trenger kanskje ikke behandles. Dette symptomet forsvinner ofte av seg selv.

Du kan kanskje fjerne det hvite belegget fra tungen ved å forsiktig børste det med en myk tannbørste. Eller kjør en tungeskraper mykt over tungen. Å drikke mye vann kan også hjelpe med å skylle bakterier og rusk ut av munnen.

Hvis du trenger behandling, hvilken du får vil avhenge av tilstanden som forårsaker den hvite tungen din:

• Leukoplaki trenger ikke å bli behandlet. Du bør imidlertid oppsøke tannlegen din for regelmessige kontroller for å sikre at tilstanden ikke blir verre. For å fjerne de hvite flekkene, slutt å røyke eller tygge tobakk, og reduser mengden alkohol du drikker.
• Oral lichen planus trenger heller ikke å bli behandlet. Hvis tilstanden din er alvorlig, kan legen din foreskrive en steroidspray eller en munnskylling laget av steroidpiller oppløst i vann.
• Oral trost behandles med soppdrepende medisin. Medisinen kommer i flere former: en gel eller væske som du smører på munnen, en sugetablett eller en pille.
• Syfilis behandles med en enkelt dose penicillin. Dette antibiotikumet dreper bakteriene som forårsaker syfilis. Hvis du har hatt syfilis i mer enn ett år, må du kanskje ta mer enn én dose av antibiotikaen.

Når du skal se legen din

Hvis en hvit tunge er det eneste symptomet ditt, trenger du ikke nødvendigvis å oppsøke legen din. Men hvis det ikke går over i løpet av to uker, kan det være lurt å vurdere å ringe for en time.

Ring tidligere hvis du har disse mer alvorlige symptomene:

• Tungen din er smertefull eller det føles som om den brenner.
• Du har åpne sår i munnen.
• Du har problemer med å tygge, svelge eller snakke.
• Du har andre symptomer, som feber, vekttap eller hudutslett.

Hvordan forhindre en hvit tunge

Det er ikke alltid mulig å forhindre hvit tunge. Det er imidlertid et par ting du kan gjøre for å redusere sjansene for å få denne tilstanden.

God munnhygiene er nøkkelen. Dette inkluderer:

• bruker en myk børste
• bruker en fluor tannkrem
• pusser tennene to ganger om dagen
• bruker en fluor munnvann daglig
• tanntråd minst en gang om dagen

Her er noen andre tips for å forhindre en hvit tunge:

• Se tannlegen din hver sjette måned for en sjekk og rengjøring.
• Unngå tobakksprodukter, og kutt ned på alkohol.
• Spis et variert kosthold som inneholder mye frisk frukt og grønnsaker.