Hva forårsaker forstoppelse etter diaré?

Fører til

Her er noen vanlige årsaker til forstoppelse etter diaré og hvordan de forholder seg til det som skjer i kroppen din.

Omgangssyke

Mageinfluensa, eller viral gastroenteritt, er en midlertidig virusinfeksjon i mage-tarmkanalen som resulterer i betennelse i vev inne i magen og tarmene.

Diaré er et av de vanligste og mest kjente symptomene på mageinfluensa rundt om i verden.

Dette skjer fordi tarmene hovner opp og ikke kan absorbere vann like lett. Dette fører til at væske passerer gjennom tarmene dine ubrukt og resulterer i diaré.

Hevelse forårsaket av infeksjoner får også tarmene til å skyve ut mye av det eksisterende avfallsmaterialet som allerede er i tarmene.

Men du kan også oppleve forstoppelse etter et anfall av mageinfluensa på grunn av den vedvarende muskelbetennelsen.

Dette er fordi musklene mister noe av sitt styrke og elastisitet mens de er hovne fra smittefarlig materiale. Dette fører til at avfall kommer tilbake i tarmene dine og blir påvirket.

Du kan fortsette å oppleve vekslende anfall av diaré fra uabsorbert vann og påvirket avføring alt fra noen dager til noen få uker.

Det vil forsvinne når infeksjonen er behandlet og betennelsen leges helt.

Svangerskap

Det er normalt å ha forstoppelse og diaré når du er gravid. Det er noen viktige årsaker til dette:

• Endringer i kostholdet ditt er spesielt vanlig hvis du begynner å spise ny mat som kroppen din ikke er vant til å fordøye. Dette kan forstyrre magen og forårsake diaré, eller senke tarmmusklene og forårsake forstoppelse.
• Matfølsomhet eller allergier til ny mat kan resultere i både forstoppelse og diaré. Dette skjer når immunsystemet ditt reagerer på stoffer i mat eller væsker som det nå identifiserer som skadelige fremmede allergener.
• Prenatale vitaminer kan også forårsake endringer i avføringen, noe som resulterer i diaré eller forstoppelse.
• Endringer i hormoner kan påvirke hastigheten og bevegelsene i mage-tarmkanalen, samt mange av stoffene i kroppen som er involvert i fordøyelsen.
• Press på tarmene dine fra ditt voksende foster kan få avføringen til å støte når den klemmer seg gjennom de smalere områdene i tykktarmen, noe som resulterer i forstoppelse.

Inflammatorisk tarmsykdom (IBD)

Både forstoppelse og diaré er vanlige symptomer på inflammatoriske tarmsykdommer (IBD) som Crohns sykdom og ulcerøs kolitt.

Hver type IBD påvirker en annen del av GI-kanalen. Crohns kan skje hvor som helst i mage-tarmkanalen din, men det er mest vanlig nær slutten av tynntarmen, hvor det går over i tykktarmen (tykktarmen).

Ulcerøs kolitt skjer bare i tykktarmen.

Det er ikke klart hva som forårsaker IBD, men symptomene har blitt studert nøye.

EN 2010 studie antyder at vev i tarmene til personer med IBD ikke transporterer natrium og væske på riktig måte.

De absorberes heller ikke ordentlig gallesyre produseres av leveren under fordøyelsen. Uabsorberte væsker og galle kan føre til vannaktig diaré.

Og noen IBD-tilstander er autoimmune lidelser. Dette betyr at kroppens eget immunsystem feilaktig angriper tarmvevet ditt.

Dette kan forårsake betennelse eller endringer i GI-muskelbevegelser som kan bremse transporten av avføring gjennom tykktarmen. Denne nedgangen kan da føre til at avføring bygger seg opp og blir påvirket.

Irritabel tarmsyndrom (IBS)

For ikke å forveksle med IBD, irritabel tarmsyndrom (IBS) er en betegnelse på uregelmessige avføringer som er et resultat av påvirkning utenfra, for eksempel:

• kostholdet ditt
• understreke
• endringer i tarmbakteriene dine

Diaré og forstoppelse er begge vanlige IBS-symptomer, sammen med

• smerte
• kramper
• utmattelse

Men i motsetning til IBD, er IBS ikke nødvendigvis forårsaket av en autoimmun tilstand eller genetiske problemer som påvirker tarmen din.

IBS er vanligvis diagnostisert som en av tre kategorier basert på hvor mye du har diaré eller forstoppelse under en uregelmessig tarmepisode:

• IBS-C (Forstoppelse): over 25 prosent av avføringen er klumpete og harde
• IBS-D (Diaré): over 25 prosent av avføringen din er vannaktig og løs
• IBS-M (blandet): over 25 prosent av avføringen din er klumpete og hard, og ytterligere 25 prosent er vannaktig og løse

IBS-M resulterer ofte i vekslende episoder med forstoppelse og diaré. Dette er noen ganger kjent som forstoppelse/diaré-syklusen.

Behandlinger

Her er noen vanlige kliniske behandlinger for tilstander eller årsaker til forstoppelse etter diaré diskutert ovenfor.

Omgangssyke

• Over-the-counter orale rehydreringsløsninger (OHS) som Pedialyte kan hjelpe deg med å opprettholde væske- og elektrolyttbalansen.
• Probiotika kan bidra til å gjenopprette sunne tarmbakterier som er påvirket av infeksjon.

IBD

• regelmessige koloskopier for å sjekke tarmhelsen din
• antiinflammatoriske legemidler som mesalamin, sulfasalazin og kortikosteroider

• immundempende midler, inkludert legemidler som blokkerer et kjemikalie kalt TNF som tofacitinib (Xeljanz), for å stoppe immunsystemet ditt fra å angripe tarmvev

• medisiner mot diaré og avføringsmidler mot diaré og forstoppelse

• kosttilskudd, inkludert jern, for å gjenopprette næringsstoffer
• kirurgi for å utvide en smal tarm eller fjerne syke deler av tarmen

IBS

• antidepressiva, som fluoksetin (Prozac) eller citalopram (Celexa), for å redusere angst og stress
• medisiner mot diaré, som loperamid og difenoksylat, for å bremse muskelsammentrekninger i mage-tarmkanalen
• krampestillende midler, som belladonna-alkaloider og peppermynteolje, for å redusere kramper
• gallesyrebindende midler, som kolestyramin og colesevelam, hvis medisin mot diaré ikke virker bra
• fibertilskudd for å bulke opp avføring og gjøre det lettere å bæsj
• avføringsmidler, som laktulose eller polyetylenglykol 3350 (MiraLAX), for forstoppelse eller mykgjøring av avføring

Hjem rettsmidler

Her er noen hjemmemedisiner du kan prøve for å lindre symptomene på forstoppelse etter diaré eller for å unngå det helt:

• Bruk en varmepakke eller varmepute i ca. 15 minutter av gangen på magen for å få kramper til å føles bedre.
• Drikk tilstrekkelig mengde vann daglig for å holde væskenivåene i balanse.
• Gjør litt lett til moderat trening regelmessig for å holde tarmen i bevegelse.
• Kok ned brun ris og drikk vannet for å gjenopprette elektrolytter tapt fra diaré.
• Spis ingefær, eller drikk ingefærøl eller ingefærte å roe ned magen.
• Spise mynte eller drikk myntete for å få deg selv til å føle deg mindre kvalm.
• Spis meieriprodukter som unflavored kefir eller yoghurtnår de mest alvorlige symptomene dine har gått over for å hjelpe deg med å gjenvinne en sunn balanse av tarmbakterier.
• Spis mer fiber for å hjelpe til med å flytte mat lettere langs GI-kanalen.
• Unngå gluten hvis det fører til at du har uregelmessige avføringer.
• Prøv å følge lavFODMAP-dietten for å redusere episoder med uregelmessig avføring. Dette innebærer å redusere matvarer som meieri, belgfrukter og frukt og grønnsaker med høyt innhold av enkle sukkerarter kalt fruktose.
• Ta probiotika for å fremme sunne tarmbakterier.
• Reduser stress og angst, som både kan utløse diaré og forstoppelse.
• Begrens røyking hvis du røyker og begrens alkoholforbruket, som både kan forårsake forstoppelse og diaré samt utløse symptomer på IBD eller IBS.

Når du skal oppsøke lege

Å ha diaré i 2 til 3 dager eller mer kan dehydrere deg. Å bli alvorlig dehydrert kan være livstruende eller forårsake komplikasjoner, spesielt hvis du er gravid.

Se helsepersonell hvis du merker noen av følgende symptomer på dehydrering:

• mørk gul urin
• tørr, klissete munn
• tørst
• redusert urinproduksjon
• hodepine
• svimmelhet
• svimmelhet

Alvorlig forstoppelse kan også forårsake komplikasjoner hvis du ikke har avføring på uker eller lenger.

Se helsepersonell hvis du merker noen symptomer fra forstoppelse:

• hovne årer rundt anus (hemoroider) fra belastning
• revet anushud (analfissur) fra en stor eller hard avføring
• konstant følelse av at du må bæsje selv når ingenting kommer ut
• avføring som ikke kan utvises
• en del av tarmen din som stikker ut av anus (rektal prolaps) fra belastning

Bunnlinjen

Forstoppelse etter diaré er ikke vanlig, men det kan skje.

Se helsepersonell hvis det skjer regelmessig, spesielt hvis det oppstår sammen med andre smertefulle eller ubehagelige symptomer.