Selv om det kan være så enkelt som en irritert nerve, kan pinner og nåler også være forårsaket av en underliggende helsetilstand.
Hvis du noen gang har sovet på armen eller krysset benet for lenge, er du kanskje kjent med følelsen av pinner og nåler. Noen mennesker beskriver det som en uklar nummenhet, mens andre kaller det en prikkende følelse.
Uansett hva det føles for deg, blir de forskjellige følelsene forbundet med pinner og nåler medisinsk referert til som parestesier. Ordet “parestesi” oversettes bokstavelig talt til “unormal følelse”, som er en vag måte å indikere endringer i nervefunksjon.
Det er ulike årsaker til parestesi som kan variere fra enkle, posisjonelle årsaker til underliggende helseproblemer. Hvis pinnefølelsen ikke blir bedre med en endring i holdning eller lemposisjon, kan det være på tide med en sjekk.
Hva forårsaker pinner og nåler over hele kroppen din?
Det er en rekke forskjellige årsaker som kan føre til pinner og nåler. Noen få faktorer som kan bidra til å bestemme årsaken inkluderer:
- hvor du kjenner følelsen
- hvor lenge følelsen varer
- da den først startet
- om det er assosiert med bestemte stillinger eller stillinger
Press
Hvis du la merke til at følelsen er assosiert med visse stillinger som å sitte eller krysse bena, kan det være relatert til trykk.
Å legge press på visse områder av kroppen kan føre til kompresjon av både en nerve og dens blodtilførsel. Dette forstyrrer midlertidig nervens funksjon, som du vanligvis vil oppleve som parestesi.
Medisiner
Visse medisiner for tilstander som HIV og kreft kan påvirke nervefunksjonen og føre til parestesi. Hvis du lever med en av tilstandene, kan en helsepersonell diskutere de potensielle bivirkningene av eventuelle medisiner du tar.
Noen kosttilskudd kan også bidra til parestesi. Et populært kroppsbyggingstilskudd kalt beta-alanin er kjent for å forårsake pinner og nåler flere minutter etter inntak.
En eldre
Langvarig tilskudd av vitamin B6 kan også være årsaken. Dette gjelder spesielt hvis du føler nummenhet eller prikking i hender og føtter. Men det er bare aktuelt hvis du har tatt en daglig dose på 50 mg eller mer, som anses som svært høy.
Andre årsaker
Hvis du ikke tar medisiner eller kosttilskudd og er sikker på at følelsen ikke er relatert til kroppsposisjon, kan det skyldes en underliggende tilstand.
Disse forholdene kan omfatte:
-
hjerneslag eller forbigående iskemisk anfall
- hode- eller lemstraumer
- vitamin B12-mangel
- multippel sklerose
- panikkanfall
- diabetes
- alkoholmisbruk
-
karpal-, cubital- eller tarsaltunnelsyndrom
- isjias
- thorax utløpssyndrom
- sjogrens syndrom
- systemisk sklerose
- vaskulitt
- leddgikt
- lupus
- encefalitt
- Lyme sykdom
- HIV
- toksisitet av tungmetaller
- svulst
Kan pinner og nåler være farlige?
Nåler i seg selv er vanligvis ikke farlig. Men den underliggende årsaken til følelsen kan være bekymringsfull, da det kan indikere nerve- eller arterieskade. Dette gjelder spesielt hvis du også har andre symptomer enn parestesi.
Angående symptomer kan omfatte:
- feber
- utmattelse
- svakhet
- utilsiktet vekttap
- nattesvette
- Smerter i kroppen
- endringer i syn, hørsel eller tale
- endringer i appetitt eller tørst
- svimmelhet
- ørhet
- angst
- smerter fra en nylig skade i området
- nylig eller nåværende sykdom
Hvis du har opplevd noen av disse symptomene sammen med nåler og nåler, kan det være fordelaktig å snakke med en helsepersonell.
Hvordan føles nåler og nåler?
Nåler og nåler kan føles lik det det kalles, bokstavelig talt som om det er små nåler som stikker i området. Det er vanligvis ingen smerte, men snarere en prikkende nummenhet som også kan beskrives som:
- brennende
- prikkende
- kløe
- krypende
Du kan også oppleve en følelse som om kroppsdelen din har “sovnet”. Dette kan starte som en prikkende nummenhet som blir litt som en kjedelig, uklar følelse.
I andre tilfeller, hvis kroppsdelen din er komprimert lenge nok, kan du også legge merke til at den blir helt nummen.
Når det skjer, er det vanskelig å føle det berørte lemmet, og du kan kanskje ikke bevege det. Men følelsen kommer vanligvis tilbake innen sekunder til minutter etter at trykket er fjernet.
Hva du skal gjøre hvis du har nåler og nåler over hele kroppen
Det er sjelden å ha nåler og nåler over hele kroppen samtidig, da det vanligvis påvirker en eller et par kroppsdeler. For eksempel, i vitamin B6-relaterte parestesi, føler du følelsen i hender og føtter, men ikke i andre kroppsdeler.
Hvis du har nåler i forskjellige kroppsdeler til forskjellige tider, kan du først prøve å reposisjonere deg selv. Årsaken til pinner og nåler kan ganske enkelt skyldes press på nervene dine.
Hvis endring av posisjoner ikke ser ut til å fungere, kan det være nyttig å legge merke til eventuelle tilleggssymptomer du kan føle, som smerte eller tretthet. Sjekk også bivirkningene av eventuelle nye medisiner eller kosttilskudd du begynte å ta og legg merke til når du tok siste dose.
Pinner og nåler som ikke er løst av posisjonsendringer og som ikke er relatert til medisiner, bør sannsynligvis diskuteres med helsepersonell. De vil kunne hjelpe deg med å finne ut hva som kan forårsake følelsen.
La oss oppsummere
Nervene dine vil gi deg beskjed når noe ikke stemmer. Hvis de er under press, kan de sovne eller sende deg merkelige opplevelser.
I mer kompliserte scenarier kan nervesensasjoner være sekundære effekter av ulike helsetilstander. Å holde øye med når du kjenner pinnene og nålene kan hjelpe deg med å finne ut om det er noe å bekymre seg for.
Discussion about this post