Se for deg dette: Daggry nærmer seg, og det er på tide å våkne. Du strekker deg for å stille vekkerklokken, strekker armene for å hilse på dagen, og prøver å åpne de søvnige øynene dine … bare for å oppdage at øyelokkene dine er klistret sammen av en skorpet limlignende substans.
Høres kjent ut?
Søvnskorpe, også kalt eye gunk eller ved dets tekniske navn, rheum, er ganske vanlig. Denne blandingen av slim, tårer og hudceller er noe som oppstår naturlig mens du slumrer.
Det er definitivt et spekter av normal, hverdagslig øyenøl og søvnskorpe som signaliserer at noe kan være galt. Vi vil fylle deg ut hva dette er, hvorfor det vises på øyelokkene dine om morgenen, og hvordan du tar vare på det.
Hva forårsaker skorpe øyne om morgenen?
Først av alt, hva mener vi med skorpe øyne? Skorte øyne om morgenen kan inneholde noen av følgende symptomer:
- hvit, kremfarget eller lys gul skorpe samlet i hjørnene av øyelokkene dine når du våkner
- øyevipper som sitter fast i hverandre med vannaktig eller solid utflod fra øynene
- irritasjon, rødhet og et filmaktig lag rundt øynene dine første gang du åpner dem
Fortsett å lese for å finne ut hva som er normalt når det gjelder øyeskorpe og når du bør være bekymret.
Hva forårsaker skorpe øyne om morgenen?
Sjansen er stor for at søvnskorpen i øynene dine er helt normal og en del av kroppens fantastiske, selvregulerende rengjøringssystem.
Naturlige årsaker
I løpet av dagen gjør blinking jobben med å tørke bort støv, gamle celler, ekstra slim og tårer fra øynene dine. Mens du sover, blunker du ikke, men disse avfallsstoffene blir fortsatt vasket ut av øynene dine.
Noen netter (og for noen mennesker er det de fleste netter) kan det være nok til å lage en skorpefilm på hjørnet av øyelokkene dine. Hvis du har allergi, kan du legge merke til ekstra øyeskorpe i visse tider av året. Dette faller fortsatt innenfor en naturlig årsak.
Blefaritt
Blefaritt er den tekniske betegnelsen for øyelokkbetennelse. Blefaritt har flere mulige årsaker, men et av symptomene kan være ekstra skorpeutflod fra øynene om natten.
Rødhet eller øyeirritasjon, øyelokk som fester seg sammen, eller hudflak ved bunnen av øyelokket kan indikere at du har blefaritt. Blefaritt påvirker vanligvis bare ett øye om gangen.
Konjunktivitt
Konjunktivitt (rosa øye) er enhver form for betennelse som påvirker bindehinnen din, som er en tynn membran som kler en del av øyet.
Konjunktivitt kan være bakteriell eller viral. Det kan også være relatert til allergier eller miljøfaktorer. Når du har rosa øye, kan du legge merke til ekstra skorpe samle seg i øyekroken. Det kan føre til at en vannaktig utflod bygger seg opp i øyet ditt og skaper en grynet følelse mellom øyelokkene.
Konjunktivitt kan være i ett øye, eller det kan påvirke begge.
Eye stye
Sties er infiserte eller betente oljekjertler eller follikler i øyelokket ditt. En stye kan være smertefullt, og det kan også føre til at gult slim bygger seg opp i øyekrokene.
Hvis du har en stye, vil du vanligvis legge merke til at bare ett av øynene dine blir ekstra skorpe.
Blokkert tårekanal
En blokkert tårekanal hindrer øynene dine i å drenere normalt. Hvis du har denne tilstanden, kan du legge merke til at små kuler av gult eller hvitt slim samler seg rundt hjørnet av det ene øyet. Andre symptomer inkluderer rødhet, irritasjon, smerte og hevelse i øyelokket.
Tørre øyne
Når du har kroniske (eller til og med sporadiske) tørre øyne, kan øyet produsere trevlet slim. Dette kan resultere i en opphopning av øyeskorpe som er grusete eller klissete.
Hva er den beste måten å behandle skorpe øyne på om morgenen?
Hvis øyeskorpe er det eneste symptomet ditt, kan du sannsynligvis behandle det hjemme.
American Academy of Ophthalmology legger vekt på å vaske hendene dine før du prøver å gni en morgenknus ut av øynene dine. Det er vanskelig å motstå impulsen til å bare tørke skorpen fra øynene, men hendene bærer ofte bakterier og bakterier.
I stedet for å bruke bare (skitne) hender, prøv en ren vaskeklut med varmt vann på. Påfør vaskekluten forsiktig på øynene, og det meste av øyeskorpen vil løse seg opp av seg selv. Det kan hende du må ha litt tålmodighet og la vaskekluten virke i noen minutter for å tømme øyet helt.
Hvis øynene dine føles grisete eller tørre etter å ha tørket ut skorpen, kan det være lurt å bruke øyedråper for å fukte øyeeplene og gjøre deg klar for dagen. Fuktighetsgivende øyedråper eller saltvannsløsning er tilgjengelig over-the-counter og kan rense øyet for gjenværende film eller smuss.
Når bør du søke medisinsk hjelp?
Noen symptomer indikerer at det er på tide å gå utover hjemmemedisiner og se en øyelege. Disse symptomene inkluderer:
- noen form for smerte i øyet
- rødhet og irritasjon i øyet
- problemer med å åpne øyet, på grunn av øyets eller annet
- grønn eller mørkegul øyeutflod
- lysfølsomhet
- tåkesyn
Øyelegen din vil gjøre en første undersøkelse for å finne årsaken til symptomene dine. Om nødvendig kan legen din foreskrive reseptbelagte øyedråper eller antibiotika for å behandle enhver form for infeksjon eller betennelse, for eksempel blefaritt eller konjunktivitt. Kronisk tørre øyne kan også behandles med øyedråper.
Hva er den beste måten å ta vare på øyelokkene på?
Hvis du tar godt vare på øynene dine, kan det hende du opplever at det er mindre blikk som hilser deg når du våkner om morgenen. Her er noen tips om øyelokkhygiene:
Hvis du våkner med søvnskorpe i øynene, er det mest sannsynlig et resultat av at øynene dine gjør sitt helt naturlige og sunne daglige renseritual.
Men hvis du samler mye skorpe spesifikt i ett øye, hvis du merker at øyeskorpen har en merkelig farge, eller hvis du har symptomer på kløe eller rødhet, kan det være en annen helsetilstand som spiller inn.
Øynene dine er et svært komplekst og følsomt organ, så hvis du er bekymret for helsen deres, snakk med en lege umiddelbart.
Discussion about this post