Hva kan få øynene til å renne når du ligger ned?

Hvorfor renner øynene mine når jeg legger meg om natten eller om dagen?

Det er typisk at tårene bygger seg mer opp i øynene når du ligger ned i motsetning til å sitte eller stå oppreist. Helsetilstander som forårsaker rennende øyne eller blokkering av tårekanalen din kan også bidra til overdreven riving.

Effekt av gravitasjon

Tåredreneringssystemet ditt har aktive og passive deler.

Når du blunker, skaper musklene undertrykk i tårekanalene. Dette trykket trekker tårer inn. Den passive delen kommer fra tyngdekraften, som leder væske mot kanalene dine.

Når du legger deg, mister du den passive delen av tåredreneringssystemet fordi tyngdekraften ikke lenger presser tårene dine inn i kanalene dine. Tap av denne handlingen kan føre til flere tåreopphopninger i øyet.

Ansiktspress

Når du ligger på siden, kan øynene åpne seg litt av seg selv, eller en pute eller sengetøy kan skyve dem opp. Dette kan tørke ut øynene og få deg til å rive opp senere. Hvis du endrer posisjonen din slik at området rundt øyet ikke er i kontakt med puten din, kan det bidra til å løse rivingen.

Gjesper

Det er vanlig at øynene dine renner når du gjesper. Det antas at riving i det minste delvis skyldes at musklene rundt øynene kryper, noe som legger press på tårekjertlene.

Det er mer sannsynlig at du gjesper når du føler deg trøtt, spesielt rundt leggetid når du ligger i sengen.

Tørre øyne

Ifølge Nasjonalt øyeinstituttnesten 16 millioner amerikanere har tørre øyne.

Et av de vanligste tegnene på tørre øyne er overdreven riving. Overdreven riving kan være mest merkbar når du ligger ned siden tyngdekraften ikke hjelper kroppen din med å rense den ekstra væsken.

Vanlige årsaker til tørre øyne inkluderer:

• eksponering for tørr luft eller vind
• allergier
• medisiner
• aldersrelaterte endringer i øyet ditt
• iført kontakter
• stirrer på skjermer i lange perioder

Blokkert tårekanal

En blokkert tårekanal er den vanligste årsaken til vedvarende rift hos barn. Når du har en blokkert kanal, kan ikke tårer strømme ut av øyet, så de bygger seg opp. EN

blokkering gir ofte symptomer på det ene øyet og kan enten være en fullstendig eller delvis blokkering.

Årsaker til en blokkert tårekanal inkluderer:

• fødselsskader
• aldersrelaterte endringer
• skader
• infeksjoner
• svulster

Blefaritt, rosa øye og andre infeksjoner

Mange typer øyeinfeksjoner kan forårsake overdreven riving, for eksempel:

• Blefaritt. Blefaritt er den medisinske betegnelsen for øyelokkbetennelse. Det har forskjellige årsaker som infeksjoner, øyevippemidd, medisiner og dysfunksjon av oljekjertel.
• Rosa øye. Rosa øye er en øyeinfeksjon preget av betente blodårer som gir øyet et rosa til rødt utseende. Det kan være forårsaket av virus eller bakterier.
• Stye. En stye er en rød og smertefull klump nær øyet forårsaket av betennelse i en blokkert kjertel.
• Tåreposeinfeksjon. Dacryocystitis er en infeksjon i tåresekken, en del av tåredreneringssystemet.

Enhver av disse tilstandene kan potensielt forårsake verre symptomer når du ligger ned, på grunn av dårligere drenering i tårekanalene enn når du står.

Ektropion

Ectropion er en utadgående hengende nedre øyelokk som forårsaker overdreven riving. Det kan ha mange årsaker, inkludert:

• aldring
• skade
• raskt og betydelig vekttap

Sammen med overdreven riving inkluderer symptomer på ektropion:

• tørre øyne
• irritasjon
• brennende
• kronisk rosa øye
• rødhet

Renner alles øyne når de legger seg?

Det er typisk å ha flere tåreopphopninger når du ligger ned enn når du er oppreist, fordi når du ligger ned, leder ikke tyngdekraften væske mot kanalene dine. Men alles øyne er forskjellige, og det er ikke alles øyne når de legger seg.

Må riving mens du ligger ned behandles?

Rifting går ofte over av seg selv og er vanligvis ikke et tegn på en alvorlig medisinsk tilstand i fravær av andre symptomer. Tegn på at du bør oppsøke lege inkluderer:

• Dine rennende øyne blir ikke bedre.
• Du har også hodepine.
• Du har ømhet rundt nesen.
• Du har uforklarlige blåmerker rundt øynene.
• Øynene dine er røde, hovne eller smertefulle.
• Du har utflod eller blødning fra øynene.
• Du har problemer med å se eller endringer i synet ditt.

Hvordan stoppe øynene fra å rive opp når du ligger ned

Du kan kanskje minimere riving når du ligger ned ved å:

• støtte hodet på en pute
• ta skritt for å minimere tørre øyne, som å ta regelmessige pauser fra å se på skjermen

• behandle øyeinfeksjoner så snart som mulig

• bruke kunstige tårer hvis du har tørre øyne
• tar antihistaminer mot allergi
• spør legen din om dine rennende øyne kan være en bivirkning av en av medisinene dine

Ta bort

Øynene dine er mer utsatt for vann når du ligger ned siden tyngdekraften ikke kan lede væske mot tårekanalene dine.

Å ha rennende øyne er kanskje ikke et tegn på en medisinsk tilstand i fravær av andre symptomer.

Det er lurt å kontakte helsepersonell hvis du har endringer i synet eller tegn på en infeksjon, for eksempel utflod fra øyet.