Når kan du spre eller kontrahere mono?
Mono er en virusinfeksjon som forårsaker symptomer som tretthet, hovne kjertler og alvorlig sår hals. Det er vanskelig å si nøyaktig hvor lenge noen med mono er smittsom. Selv forskere er ikke helt sikre.
Etter at du er infisert med Epstein-Barr (EBV) – det viktigste viruset som forårsaker mono – begynner viruset å kaste seg i halsen din. Det betyr at du kan infisere andre mennesker som kommer i kontakt med spyttet ditt, så du må være forsiktig med å kysse eller dele personlige gjenstander som kopper eller redskaper.
Det kan imidlertid hende du ikke er klar over at du er syk i løpet av denne tiden. Det kan ta
Når symptomene dine vises, kan de vare i to til fire uker.
Du kan overføre viruset til andre mennesker gjennom spyttet i opptil tre måneder etter at symptomene avtar. Noen studier har rapportert at du fortsatt kan være smittsom i opptil 18 måneder.
Hvordan er monospredning?
EBV sprer seg fra person til person gjennom spytt og andre kroppsvæsker. Dette er grunnen til at mono ofte kalles «kyssesyken».
Hvis du kysser en person som har viruset – eller du deler personlige ting som redskaper, briller, mat eller leppepomade – kan du bli smittet. Du kan også fange mono hvis noen som er syk hoster eller nyser nær deg.
Tenåringer og unge voksne er mest sannsynlig å bli syke med monosymptomer.
Hvordan redusere risikoen for overføring
For å unngå å få mono selv, følg disse tipsene:
- Unngå nærkontakt med noen du vet er smittet.
- Ikke kyss eller del personlige gjenstander som tannbørster, redskaper, mat, sugerør eller glass med noen du mistenker har mono.
- Hold deg frisk. Spis et næringsrikt kosthold, tren daglig og sov i minst seks til åtte timer om natten.
- Vask hendene regelmessig.
For å unngå å spre viruset hvis du har blitt smittet, følg disse tipsene:
- Bli hjemme og hvil til symptomene dine blir bedre.
- Ikke kyss eller del noen personlige gjenstander – inkludert redskaper, briller, leppestift og mat – med andre mennesker.
- Spør legen din om du bør bruke kondom når du har sex og hvor lenge. EBV kan spres gjennom sæd under seksuell kontakt.
- Vask hendene regelmessig.
Når du skal se legen din
Hvis du har fanget mono, har du vanligvis symptomer som:
- utmattelse
- en sår hals
- feber
- hovne lymfeknuter i nakken
- hodepine
- muskelsmerter
Hvis symptomene dine forverres eller vedvarer i mer enn en dag eller to, gjør en avtale for å se legen din. De kan finne ut hva som forårsaker symptomene dine og gi deg råd om eventuelle neste trinn.
Discussion about this post