Sentrum av netthinnen din har et område som kalles makula, som behandler det sentrale synet ditt. Transformasjonen av en lysimpuls fungerer under høye metabolske krav som skaper mye oksidativt stress over tid.
Oksidativt stress er en ubalanse mellom frie radikaler og antioksidanter i kroppen din. Denne prosessen frigjør varme som absorberes av celler under netthinnen og omdirigeres til årehinnen.
Effektiv varme- og avfallshåndtering er avgjørende for å opprettholde godt syn.
Etter hvert som det menneskelige øyet eldes, blir netthinnen og makulaen tynnere. Lipid- og proteinavleiringer kalt drusen kan begynne å bygge seg opp under makulaen, og dette kan skade de lysfølsomme fotoreseptorcellene som hjelper deg å se.
Drusenavleiringer kombinert med makula-tynning kan føre til en tilstand som kalles aldersrelatert makuladegenerasjon (AMD).
AMD kan forårsake uskarphet eller tap av sentralsyn. Du vil kanskje ikke merke noen endringer i de tidlige stadiene. Men etter hvert som tilstanden utvikler seg, kan du oppleve problemer med sentrale synsoppgaver som å lese eller gjenkjenne ansikter.
Det finnes to typer AMD:
- Tørr AMD: Tørr AMD utvikler seg sakte, ettersom makulaen tynnes og drusenavleiringer samler seg. Synstap er ikke reversibelt, men du kan bremse progresjonen med livsstilsendringer som røykeslutt, trening og kostholdsendringer.
- Våt AMD: Våt AMD oppstår når unormale nye blodårer dukker opp fra årehinnen og vokser under netthinnen, og lekker væske eller blod. Dette kalles koroidal neovaskularisering. Dette kan forårsake plutselige endringer i synet ditt. Det finnes behandlinger for våt AMD som kan gjenopprette noe av synet ditt.
Hvordan blir tørr AMD til våt AMD?
Tørr AMD kan utvikle seg til våt AMD. Dette kan skje på alle stadier av tørr AMD. Faktisk kan noen mennesker ha hatt tørr AMD i årevis, aldri besøkt øyelegen og aldri opplevd noen visuelle symptomer før utbruddet av våt AMD. Det alene er en god grunn til å planlegge rutinemessige øyeundersøkelser.
Årehinnen er et lag under netthinnen som inneholder et nettverk av blodårer som trekker varme bort fra netthinnen. Etter hvert som AMD utvikler seg, reduseres tettheten av de koroidale blodårene.
For å kompensere for dette blodkartapet, får et stoff som kalles vaskulær endotelial vekstfaktor (VEGF) nye blodårer til å vokse. Dette kalles
Ettersom disse nye blodårene vokser unormalt, bryter de gjennom barrieren mellom årehinnen og netthinnen. Når disse nye og unormale blodårene lekker blod eller væske, blir tørr AMD våt AMD.
Starter våt AMD alltid tørt?
Våt AMD begynner alltid som tørr AMD.
Wet AMD er en avansert form for AMD og vurderes alltid
Kan du ha både våt og tørr AMD i samme øye?
Det er mulig å ha både våt og tørr AMD
AMD kan påvirke begge øynene, eller bare ett. Du kan for eksempel ha både tørt og vått på det ene øyet men bare tørt på det andre. Det er også mulig å ha tørr AMD på bare ett øye.
Hvordan forhindrer jeg våt AMD?
Regelmessige øyeundersøkelser er en nøkkeldel for å forhindre våt AMD. Dette er viktig selv om du ikke merker noen endringer i synet ditt.
Du kan bremse utviklingen av AMD ved å administrere dens medvirkende faktorer, som inkluderer:
- høyt blodtrykk
- hjerte-og karsykdommer
- aterosklerose (oppbygging av arteriell plakk)
- overflødig kroppsvekt
- tobakksbruk
- alkoholbruk
- overflødig soleksponering
- en diett med mye mettet fett
Det er
Hvis du røyker, er røykeslutt det viktigste skrittet du kan ta for å beskytte deg mot å få AMD. Å endre kostholdet og holde seg fysisk aktiv er ytterligere to måter du kan redusere risikoen på og bremse utviklingen av AMD. Å kutte ned på bruk av tobakk og alkohol hjelper også.
Kostholdsendringer som kan bidra til å forsinke utviklingen av tørr AMD inkluderer matvarer
- lutein
- zeaxanthin
- vitamin C
- vitamin E
- Vitamin d
- sink
- DHA og EPA
Det er andre livsstilsfaktorer utover kosthold og trening som påvirker AMD-prevalensen. For eksempel fant en studie fra 2021 bevis på en sammenheng mellom våt AMD og søvnvarighet.
Studien fant at personer som sov mindre enn 6 timer eller mer enn 8 timer hver natt hadde større sjanse for å utvikle våt AMD.
Kan jeg reversere min våte AMD tilbake til tørr AMD?
Våt AMD er ikke reversibel, men den kan behandles. Behandling kan delvis gjenopprette synstap fra lekkende blodårer.
Våte AMD-behandlinger inkluderer:
Anti-VEGF-injeksjoner
Dette er den vanligste behandlingen for våt AMD. En øyelege administrerer anti-VEGF-medisiner via injeksjon i øyet, eller ved å bruke et øyeimplantat. Denne medisinen blokkerer ny unormal blodårevekst.
Anti-VEGF-injeksjoner må gjøres med jevne mellomrom. Øyelegen din kan anbefale en doseringsplan som passer for ditt tilfelle.
Fotodynamisk terapi
Denne behandlingen bruker laserenergi for å aktivere et fotosensibiliserende medikament som ødelegger unormale koroidale blodårer i øyet ditt. Du kan trenge flere behandlinger.
Laser fotokoagulasjon
Dette er en sterkere type laserbehandling som ødelegger nye og uønskede blodårer. Denne behandlingen kan etterlate permanente blinde flekker, så det er viktig å diskutere risiko kontra fordeler med legen din.
Hvordan lever jeg med synstap fra AMD?
Å leve med dårlig syn er lettere med de riktige ferdighetene og verktøyene.
Synsrehabilitering kan hjelpe deg med å lære ferdigheter for å forbli uavhengig selv med AMD synstap. En sertifisert lavsynsterapeut kan hjelpe på områder som mobilitet, endring av miljøet ditt og bruk av adaptivt utstyr og svaksynsenheter.
Du kan bruke svaksynte hjelpemidler som:
- nettbrett og datamaskiner
- lesestoff i stor skrift
- teleskoplinser
- forstørrende enheter som briller, skjermer og stativer
- høyintensitets leselamper
- lukkede krets-TVer for å forstørre lesestoff
Outlook
AMD er en vanlig årsak til synstap og påvirker ca
Bare rundt 15–20 % av mennesker som lever med tørr AMD går videre til våt AMD. Likevel står våt AMD for 80 % av betydelig synstap og gjenstår
AMD er ikke reversibelt, men det kan behandles. Regelmessige øyeundersøkelser kan hjelpe deg med å fange tørr AMD i de tidlige stadiene, slik at du kan bremse progresjonen med kosthold og livsstilsendringer.
Våt AMD følger alltid en form for tørr AMD selv om den tørre AMD aldri ble funnet. Våt AMD forårsaker den største mengden synstap, men det finnes behandlinger som kan gjenopprette noe tapt syn.
Med riktig støtte er det mulig å leve selvstendig med nedsatt syn. Rutinemessig oppfølging av øyepleie, visuell rehabilitering og svaksynshjelpemidler kan hjelpe deg med å holde deg selvhjulpen og opprettholde din autonomi.
Discussion about this post