Hvordan er det å oppleve schizofreni?

Ingen mennesker opplever schizofreni på samme måte, men hørselshallusinasjoner, visuelle hallusinasjoner og vrangforestillinger er ofte rapportert.

Schizofreni er en kronisk psykisk helsetilstand som får en person til å oppleve episoder av psykose – som forårsaker symptomer som hallusinasjoner og vrangforestillinger – samt problemer med å fungere i hverdagen. Selv om schizofreni bare rammer litt mindre enn 1 % av mennesker over hele verden, er det fortsatt en av de viktigste årsakene til funksjonshemming, ifølge Nasjonalt institutt for psykisk helse (NIMH).

Men hvordan er det egentlig å leve med symptomene på schizofreni, og hvordan påvirker denne tilstanden noens livskvalitet? Nedenfor vil vi diskutere hvordan schizofreni er, hvordan du kan støtte noen med tilstanden, og hvordan du kan få hjelp hvis du føler at du kan ha symptomer på schizofreni.

Hvordan er det å leve med schizofreni?

Schizofrenisymptomer kan variere fra person til person, både i type og alvorlighetsgrad, så en persons opplevelse med tilstanden kan være helt forskjellig fra hva en annen person opplever. Imidlertid vet vi at personer med schizofreni ofte rapporterer om å oppleve hallusinasjoner og vrangforestillinger, to symptomer som kan føles ganske skumle og forvirrende.

En artikkel fra 2022 publisert i Psychiatry International utforsket den levde opplevelsen til noen med schizofreni.

  • Auditive hallusinasjoner ble beskrevet som sinte, motstridende stemmer som forårsaket «konstant intern kritikk».
  • Visuelle hallusinasjoner, som ble beskrevet som “prikker, syner og skygger”, så ut til å forverres og forvredes til enda mer forseggjorte bilder etter hvert som tilstanden forverret seg.
  • Vrangforestillinger, selv om de var fantasifulle av natur, ble beskrevet som å føle seg “plausible, troverdige og saklige” på den tiden.

Selvfølgelig er denne opplevelsen bare ett eksempel på hvordan schizofrenisymptomer kan oppstå, så den beskriver ikke nødvendigvis opplevelsen til alle med schizofreni. Men symptomer som de som er beskrevet ovenfor, som å høre konstante stemmer, se forseggjorte bilder og oppleve bisarre tanker, er ikke en uvanlig opplevelse.

Få støtte for schizofreni

Hvis du eller noen du er glad i har fått diagnosen schizofreni, er det flere ressurser for behandling og støtte tilgjengelig:

  • De MentalHealth.gov nettstedet har en side dedikert til å få psykisk helsehjelp.
  • De NIMH har en side for psykisk helseutdanning.
  • De Rus og psykisk helsevern har et behandlingslokaliseringsverktøy.
  • De Nasjonal allianse mot psykiske lidelser har en side for arbeid med psykiske helsetilstander.

Hva er den vanligste typen hallusinasjoner ved schizofreni?

Schizofreni forårsaker vanligvis to typer symptomer: positive symptomer (noen ganger kalt psykotiske symptomer) og negative symptomer.

  1. Positive symptomer inkluderer endringer i tanker, atferd eller opplevelser.
  2. Negative symptomer refererer til nedsatt evne til å fungere normalt.

Hallusinasjoner er et positivt symptom på schizofreni der en person kan se, høre eller fornemme ting som ikke er der. Selv om disse hallusinasjonene ikke er forankret i konsensusvirkelighet, føles de ekstremt ekte for personen som opplever dem. Ifølge National Health Service er den vanligste typen hallusinasjoner som personer med schizofreni opplever å høre stemmer.

Hvor ofte har personer med schizofreni episoder?

Når schizofrenisymptomer kommer tilbake eller blir verre – spesielt etter en periode med remisjon – er det kjent som et tilbakefall. I en studie av mer enn 1200 unge mennesker som opplevde en første episode av psykose, opplevde 37,7 % av studiedeltakerne minst ett tilbakefall i løpet av den 6-årige studien.

Flere faktorer kan bidra til tilbakefall av schizofrenisymptomer. For eksempel ser det ut til at ting som økt stress fra endringer i livet og å hoppe over eller slutte med medisinering øker risikoen for tilbakefall. Imidlertid studerer forskere fortsatt disse faktorene for å finne ut nøyaktig hvilke faktorer som kan påvirke tilbakefallsfrekvensen av schizofreni.

Vet folk med schizofreni at de har det?

Personer som formelt har fått en schizofrenidiagnose vet at de har tilstanden og er sannsynligvis klar over hvordan symptomene deres kan se ut under et tilbakefall.

Men i løpet av en episode med psykose, er de fleste uvitende om at det de opplever ikke kan høres eller ses av andre. Faktisk, når noen er i en episode med psykose, kan hallusinasjonene, vrangforestillingene og andre symptomer ofte ikke skilles fra konsensusvirkelighet, noe som kan være på grunn av endringer i hjernens selvbevissthet, ifølge eldre forskning fra 2013.

Hvordan støtte noen med schizofreni

Hvis noen du er glad i har fått diagnosen schizofreni, er det naturlig å være bekymret, spesielt hvis du er partner eller forelder. Men du bør vite at mange mennesker som lever med schizofreni kan leve tilfredsstillende liv – sosialt, yrkesmessig og ellers – med behandling og støtte.

Lær om 10 tips for å hjelpe noen du er glad i med schizofreni.

Det er mange måter du kan hjelpe noen med schizofreni på. Enten det innebærer å hjelpe dem med å planlegge en avtale med en lege eller helsepersonell, gi dem en hånd med gjøremål rundt i huset, eller å kjøre dem til legevakten under et helsearrangement, kan din støtte være avgjørende for å hjelpe dem til å bli bedre.

Det er også viktig å kjenne symptomene på psykose slik at du kan støtte din kjære i å motta omsorgen de trenger hvis de opplever et tilbakefall.

Kan schizofreni være hyggelig?

Noen ganger ja. I følge en studie fra 2020 opplevde 15 % av personer med schizofreni å høre stemmer som i stor grad var positive. Mesteparten av tiden ble dette rapportert som stemmer som ga dem komplimenter, fikk dem til å le eller hjalp til med jobben eller studiene.

Selv om opplevelsen din av virkeligheten alltid kan være annerledes enn de uten schizofreni, er det ingen grunn til at du ikke kan nyte det. Medisinering og vanlig psykoterapi kan hjelpe deg med å utvikle måter å takle de skadelige symptomene på schizofreni på og endre perspektivet på andre.

En eldre og liten studie fra 2014 utforsket lykkenivået til mennesker som lever med milde til moderate schizofrenisymptomer. Ifølge forskerne så det ut til at flere faktorer – som mental helsestatus og psykososial status – påvirket den generelle lykke hos de med schizofreni. For eksempel var reduserte stressnivåer og egenskaper som spenst og optimisme korrelert med høyere generell lykke hos mennesker som lever med tilstanden.

Hva bør du gjøre hvis du tror du har schizofreni?

Bevissthet rundt symptomer er noe som er svært varierende.

Avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene og hvordan de presenteres, er det mulig for noen mennesker med schizofreni å gjenkjenne at noe av det de hører og ser ikke kan oppfattes av andre. Denne bevisstheten kan variere avhengig av om de er i en periode med psykose eller remisjon.

Når noen har en psykoseepisode for første gang, kan det være vanskelig for dem å være klar over hva de opplever. Så hvis din familie, venner eller kjære har blitt bekymret for dine handlinger eller oppførsel nylig – selv om du ikke forstår hvorfor – skader det aldri å søke støtte.

Å snakke med en utdannet mental helsepersonell kan hjelpe deg med å finne ut om du har å gjøre med symptomene på schizofreni eller noe annet som bipolar lidelse.

Lær mer om hvordan du finner den rette terapeuten for deg.

Schizofrenisymptomer kan variere fra person til person og kan noen ganger føles ganske desorienterende og skummelt, spesielt hvis personen ikke er klar over hva de opplever. Å høre stemmer er det vanligste, men andre typer hallusinasjoner eller vrangforestillinger er også rapportert.

Å forstå hvordan disse symptomene ser ut og føles kan bidra til å fjerne noe av frykten og gi noen mulighet til å få den behandlingen de trenger for å håndtere tilstanden sin. En terapeut eller psykiater kan hjelpe deg med å etablere en behandlingsplan som fungerer for deg.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss