Hvordan fortelle om du har astma

Hva er symptomene på astma?

Piping, hoste og kortpustethet er blant de vanligste astmasymptomene. Ved alvorlige oppblussinger kan du også føle tetthet i brystet.

I motsetning til andre luftveissykdommer, har astmasymptomer en tendens til å blusse opp når du utsettes for triggere, for eksempel:

• allergener som irriterer luftveiene og forårsaker betennelse
• trening som kan belaste luftveiene og føre til betennelse
• kalde værforhold som begrenser luftveiene

Symptomene har også en tendens til å bli verre når du prøver å sove om natten.

Hva er de forskjellige typene astma?

Astma refererer til luftveiskonstriksjon og betennelse, men det er også forskjellige undertyper å vurdere.

Allergisk astma

Allergisk astma utløses av stoffer du kan være allergisk mot, for eksempel sesongbasert pollen eller støvmidd.

Det er mer sannsynlig at du har allergisk astma hvis du har hatt høysnue eller eksem tidligere.

Eosinofil astma

Eosinofil astma er en form for alvorlig astma forårsaket av høye nivåer av eosinofiler – en type hvite blodlegemer – i kroppen. Dette kan bidra til luftveisbetennelse og astmasymptomer.

Denne typen astma kan diagnostiseres med en blodprøve som måler eosinofilnivåer.

Anstrengelsesutløst astma

Også kalt treningsindusert bronkokonstriksjon (EIB), denne typen astma utvikler seg når luftveiene trekker seg sammen som svar på trening.

Utholdenhetsaktiviteter, som langdistanseløping, er mer sannsynlig å forårsake denne typen astma. Med behandling kan symptomene bli mer håndterbare og tillate deg å fortsette å delta i disse aktivitetene.

Yrkesmessig astma

Yrkesmessig astma utvikler seg etter kronisk eksponering for irriterende stoffer, som støv eller kjemikalier, på arbeidsplasser.

Denne typen astma kan ta år å utvikle seg, og du kan oppleve symptomer lenge etter eksponering.

Hvilke andre tilstander ligner på astma?

Hoste og kortpustethet er to klassiske symptomer på astma som også kan sees ved andre tilstander.

Her er hvordan du kan skille noen av disse forholdene fra hverandre.

Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)

Som med astma, kan personer med KOLS oppleve hoste og kortpustethet.

Men morgenhosting med slim er mer karakteristisk for KOLS. Derimot har astma en tendens til å forårsake forverrede symptomer om natten, og kan være ledsaget av hvesing og tetthet i brystet.

Det er også mulig å ha både astma og KOLS. Kontakt lege hvis du opplever symptomer på en av tilstandene.

Øvre luftveisinfeksjon (URTI)

Sesongbetingede forkjølelser og tilfeller av influensa kan øke risikoen for å utvikle en URTI. Personer med astma er også mer utsatt til denne typen infeksjoner.

Men å ha en URTI betyr ikke automatisk at du har astma. Mens begge tilstander kan føre til hoste, kan en URTI også resultere i følgende symptomer:

• feber
• sår hals
• sinus trykk
• nesetetthet
• rennende nese
• hodepine
• muskelsmerter
• utmattelse

Obliterativ bronkiolitt (OB)

OB er preget av kronisk kortpustethet, og det kan også føre til hoste. I motsetning til astma, forårsaker ikke OB hvesing og reagerer ikke på astmamedisiner.

En lungetransplantasjon er vanligvis nødvendig for å lykkes med å behandle denne tilstanden.

Stemmebåndsdysfunksjon (VCD)

Både VCD og astma har svært like symptomer: hoste, tungpustethet og kortpustethet. Men VCD forårsaker også endringer i stemmen din, inkludert heshet.

Hvis du har VCD, kan du også ha flere problemer med å puste inn i stedet for ut. Å ha problemer med å puste ut er oftere forbundet med astma.

Angst og hyperventilasjonssyndrom

Både angst og hyperventilasjonssyndrom kan forårsake kortpustethet og rask pust under oppblussing.

Selv om slike pustevansker kan forveksles med astma, er disse ikke forårsaket av innsnevring av luftveiene. Piping og hoste er heller ikke typisk med disse to tilstandene.

Når bør jeg oppsøke lege?

Se en lege for kronisk hoste, hvesing og kortpustethet som ikke ser ut til å ha en underliggende årsak, for eksempel en URTI.

En lege kan også henvise deg til en spesialist, for eksempel en allergiker, immunolog eller lungelege.

Søk akutt medisinsk hjelp hvis du opplever betydelige pustevansker eller symptomene på et alvorlig astmaanfall, for eksempel:

• rask pust
• manglende evne til å trekke pusten eller snakke mer enn noen få ord om gangen
• bryst- eller nakkesmerter
• økt hjertefrekvens
• blåaktig eller lilla hud

Hvordan diagnostiseres astma?

En diagnose av astma – og identifisering av utløsere – er viktig for å få riktig behandling og forbedre livskvaliteten din. En astmabehandlingsplan kan også bidra til å redusere risikoen for astmaanfall.

Etter å ha vurdert symptomene dine og lyttet til lungene dine, kan en lege bestille en kombinasjon av følgende tester for å diagnostisere astma:

• spirometri pustetest

• fraksjonell utåndet nitrogenoksid (FeNO) test

• peak ekspiratory flow (PEF) test

• allergitesting
• treningsutfordringstester
• blodprøver

Hvordan behandles astma?

En lege vil mest sannsynlig foreskrive en redningsinhalator som en førstelinjebehandling. Også kalt en hurtiglindrende bronkodilatator, kan en inhalator bidra til å lindre luftveiskonstriksjon i tilfelle et astmaanfall.

Avhengig av typen og alvorlighetsgraden av astmaen din, kan en lege også foreskrive en eller flere av følgende medisiner:

• inhalerte eller orale steroider for å behandle luftveisbetennelse ved moderat til alvorlig astma

• leukotrienmodifikatorer og antihistaminer for allergisk astma eller eosinofil astma

• allergisprøyter (immunterapi)

• biologiske legemidler for alvorlig astma

Hvordan kan jeg håndtere mine astmasymptomer?

Hvis du er diagnostisert med astma, vil en lege hjelpe deg med en behandlingsplan som inkluderer:

• tar medisinene dine som foreskrevet
• unngå utløserne dine
• kjenne symptomene på et astmaanfall

Personlige astmautløsere kan variere, men det er viktig å identifisere dine egne og unngå eksponering for dem så mye som mulig.

Vanlige utløsere av astma inkluderer:

• pollen, dander fra kjæledyr, støvmidd, mugg og andre allergener
• kjemikalier, parfymer og sterke lukter
• luftforurensning og røyk
• sigarett røyk
• kald, tørr luft
• ekstreme følelsesmessige endringer, som stress

Mulige tegn på et astmaanfall inkluderer forverring:

• hvesing
• kortpustethet eller rask pust
• hoste
• tetthet i brystet

Hvis du tror du har et mildt til moderat astmaanfall, bruk din foreskrevne redningsinhalator for rask lindring. Symptomer som ikke blir bedre bør vurderes videre av en lege.

I tilfelle av et alvorlig astmaanfall, søk alltid akutt legehjelp umiddelbart. Et alvorlig astmaanfall kan forårsake betydelige pustevansker samt med hjertefrekvensendringer og blek hud.

Astma er en kronisk tilstand som krever livslang behandling for å forhindre oppblussing og mulig sykehusinnleggelse. Siden andre forhold deler lignende symptomer, er det viktig å få en vurdering fra en lege.

Med riktig astmabehandlingsplan kan du redusere risikoen for astmaanfall og forbedre din generelle livskvalitet.