Hvordan graviditet påvirker vaginal helse

Vaginal helse under graviditet

Hvis du vet hva som er normalt for skjeden din under graviditet, vil du ha større sannsynlighet for å unngå potensielle komplikasjoner. Her er noen måter skjeden din påvirkes av graviditet:

Økt utflod fra skjeden

En økning i vaginal utflod er en av de mest merkbare vaginale endringene under svangerskapet. Det er forårsaket av høye nivåer av østrogen og progesteron. Økt blodvolum og blodstrøm kan også bidra til økt utflod fra skjeden.

Utflod fra graviditeten skal være tynn, hvit og melkeaktig. Det kan bli tyngre når forfallsdatoen nærmer seg. Det skal ikke lukte vondt, men det kan ha en mild lukt som er mer merkbar enn før. Hvis utflod plager deg, prøv å bruke uparfymerte truseinnlegg eller miniputer.

Økt risiko for vaginale infeksjoner

I noen tilfeller indikerer økt vaginal utflod infeksjon. Vaginale infeksjoner er vanlige under graviditet, delvis takket være hormonelle endringer som endrer skjedens pH-balanse. Vanlige vaginale infeksjoner under graviditet inkluderer:

Sopp infeksjoner: Under graviditet inneholder vaginale sekreter mer sukker, gjærens valgfrie måltid. En soppinfeksjon vil ikke skade det ufødte barnet ditt, men det vil gjøre livet ditt ubehagelig. Symptomer på en gjærinfeksjon inkluderer vaginal kløe, vaginal utflod som ligner cottage cheese og lukter gjæraktig, og vaginal brenning.

Bakteriell vaginose (BV): Ifølge American Pregnancy Association vil 10 til 30 prosent av gravide kvinner få bakteriell vaginose. Tilstanden er forårsaket av en ubalanse mellom gode og dårlige vaginale bakterier. Hovedsymptomet på BV er en fiskeaktig luktende, grå utflod. Ubehandlet BV er knyttet til for tidlig fødsel, lav fødselsvekt og spontanabort.

Trichomoniasis: Denne infeksjonen overføres ved å ha sex med en smittet person. Det kan forårsake alvorlige graviditetskomplikasjoner, slik som at vannet ditt går for tidlig og for tidlig fødsel. Symptomer på trichomoniasis inkluderer en illeluktende, gulgrønn utflod, vaginal kløe og rødhet, og smerte under vannlating og sex.

Økt vaginal hevelse

For å støtte den voksende babyen din, øker blodstrømmen din betydelig under graviditeten. Det er ikke uvanlig at kjønnsleppene og skjeden ser hovne ut og føles fyldigere. Hevelsen og økt blodstrøm kan også øke libido og få deg til å føle deg lett opphisset. Hormonelle endringer og økt blodstrøm kan også føre til at skjeden og kjønnsleppene blir mørkere og får en blåaktig fargetone.

I noen tilfeller er hevelse i skjeden forårsaket av infeksjon. Hvis hevelse i skjeden er ledsaget av rødhet, svie og kløe, kontakt legen din.

Vulvar åreknuter

Bena dine er ikke det eneste stedet åreknuter kan vises under graviditet. De kan også skje i vulva og vaginale områder. Vulvaråreknuter er forårsaket av en økning i blodvolum, og en reduksjon i hvor raskt blodet strømmer fra underekstremitetene.

Vulvaråreknuter kan forårsake trykk, fylde og ubehag i vulva og vagina. Du kan bidra til å lindre symptomene ved å bruke en kald kompress, heve hoftene når du ligger ned og ha på deg et kompresjonsplagg. De fleste vulvaråreknuter går over av seg selv i løpet av flere uker etter fødselen.

Vaginal blødning

Vaginal blødning i løpet av første trimester er ikke uvanlig. Det kan skyldes implantasjonen av det befruktede egget i livmorslimhinnen. Det kan også være forårsaket av økt blodvolum. I noen tilfeller er vaginal blødning et tegn på spontanabort, spesielt hvis det er ledsaget av alvorlige menstruasjonslignende kramper og at vev passerer gjennom skjeden.

Vaginal blødning under andre og tredje trimester er bekymringsfullt. Du bør søke akutt medisinsk hjelp hvis vaginal blødning er forårsaket av:

• morkakeavbrudd (når morkaken løsner seg fra livmorslimhinnen)
• for tidlig åpning av livmorhalsen
• for tidlig fødsel
• livmorruptur

Når fødselen begynner, kan du oppleve utflod fra skjeden blandet med rosa slim. Dette er normalt og kalles blodig show.

Vaginal helse etter fødsel

Uansett hvilket scenario skjeden din går gjennom under fødselen, vil det være noen hevelser, blåmerker og smerter etterpå. Det kan være vondt å tisse eller ha avføring. For de fleste kvinner forsvinner disse symptomene etter noen uker. Det kan ta lengre tid hvis skjeden revnet under fødselen, eller hvis huden mellom skjeden og anus ble kuttet for å hjelpe med å få babyen ut.

Vaginal blødning er vanlig i to til seks uker etter fødsel. Kraftig blødning som er knallrød og kan inkludere blodpropp er normalt de første 24 timene etter fødselen. Etter det skal blødningen gradvis avta. Likevel kan du oppleve vaginal blødning i opptil seks uker.

Skjeden din vil sannsynligvis føles bred og tøyelig etter fødselen. Den gjenvinner vanligvis mye av sin elastisitet innen seks uker. Kegel-øvelser og andre bekkenbunnsøvelser utført under og etter graviditet bidrar til å øke vaginal tonus og redusere risikoen for organprolaps inn i skjeden.

Kvinner som ammer har lavere østrogennivåer og er mer sannsynlig å oppleve tørrhet. Vannbaserte smøremidler og naturlige fuktighetskremer kan bidra til å lindre vaginal tørrhetssymptomer, som smertefull sex, vaginal kløe og vaginal svie.

Skjeden din spiller en nøkkelrolle i graviditet og fødsel, så den fortjener spesiell oppmerksomhet. Her er noen tips for å holde skjeden sunn under og etter graviditet:

• Tørk vaginalområdet med en hårføner på en lav, kjølig setting etter bading eller svømming.
• Tørk forfra og bak etter at du har gått på do.
• Ikke dusj eller bruk duftende bind eller tamponger.
• Unngå hygienesprayer for kvinner eller parfymerte produkter for personlig pleie.
• Bruk løsere klær eller undertøy.
• Spis yoghurt regelmessig.
• Reduser sukkerinntaket.
• Hold deg hydrert.
• Spis et sunt, balansert kosthold og tren regelmessig.
• Øv ansvarlig sex.

Rådfør deg med legen din hvis du er i tvil om vaginal utflod eller andre vaginale bekymringer. Noen vaginale symptomer kan være et tegn på et alvorlig problem, så det er best å være forsiktig.