Postoperative symptomer
Å ha litt smerte, hevelse og blåmerker er en normal del av restitusjonsprosessen etter kneoperasjoner. Når det er sagt, er det mange måter å håndtere postoperative symptomer på og lette utvinningen.
Etter den første smerten og hevelsen, vil de fleste merke en dramatisk forbedring i kneproblemene sine i løpet av uker etter at de har gjennomført en total kneproteseoperasjon.
Fortsett å lese for tips for å hjelpe deg med å håndtere disse vanlige bivirkningene av kirurgi.
Umiddelbart etter operasjonen
Leger har gjort store fremskritt innen smertebehandling etter total kneprotese i løpet av de siste 10 til 15 årene på grunn av fremskritt i bruk av regionale nerveblokker, spinalblokker og andre metoder for smertekontroll.
Under kneoperasjoner kan helsepersonellet ditt enten bruke en generell anestesi, hvor du sover fullt ut, eller en lokal bedøvelse, hvor du er nummen fra midjen og ned, men fortsatt våken.
Etter at operasjonsbedøvelsen forsvinner, kan helsepersonellet gi smertestillende medisiner enten oralt eller gjennom et intravenøst rør.
Disse medisinene kan inkludere et sterkt opiat eller opioid som morfin, fentanyl eller oksykodon, og er kun beregnet på kortvarig bruk. Det er viktig å merke seg at større doser over tid kan føre til fysisk avhengighet og avhengighet. Følg legens instruksjoner for å unngå bivirkninger.
Håndtere hevelse
Hevelse er en normal del av helingsprosessen.
Ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons opplever mange mennesker moderat til alvorlig hevelse de første dagene eller ukene etter operasjonen og mild til moderat hevelse i 3 til 6 måneder etter operasjonen.
Du kan redusere hevelse ved å gjøre de postoperative øvelsene som tilbys av helsepersonell. Å løfte benet på en pute i sengen i flere timer hver ettermiddag og bruke kompresjonsstrømper vil også hjelpe.
Det kan være verdt å investere i en ispose. Isposer eller kalde kompresser er svært effektive for å redusere hevelse og betennelse i kneleddet og vevet rundt.
Helsepersonell kan anbefale å bruke en ispose 3 til 4 ganger om dagen i omtrent 20 minutter hver gang. Snakk med fysioterapeuten eller legen din hvis du ikke ser noen forbedring eller hvis du tror det kan hjelpe å bruke en ispose over lengre tid. Etter flere uker kan det også hjelpe å bruke varme.
Snakk med legen din hvis du har ny eller alvorlig hevelse, da dette kan signalisere en blodpropp eller en infeksjon i kneleddet.
Smertemedisin
Noen smerter er normalt etter en kneoperasjon. Dette vil reduseres over tid.
De fleste vil ta orale smertestillende medisiner i opptil flere uker. Disse inkluderer reseptbelagte ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) som ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve).
Hvis sterke smerter vedvarer, kan legen din foreskrive sterkere smertestillende midler som tramadol (Ultram) eller oksykodon (OxyContin).
Du kan trenge reseptfrie (OTC) medisiner for å redusere midlertidig smerte og betennelse senere. Disse medisinene kan inkludere acetaminophen (Tylenol) og NSAIDs som ibuprofen eller naproxen.
Fysioterapeuten din kan gi massasje og foreskrive øvelser for å redusere betennelse. Smerten vil sannsynligvis avta over flere uker.
Håndtere blåmerker
Blåmerker rundt kneet kan vare 1 til 2 uker etter operasjonen. Blåmerker er en purpuraktig misfarging som indikerer at blod samler seg under huden.
På sykehuset kan helsepersonell gi deg en blodfortynnende for å forhindre dyp venetrombose, som kan øke blåmerkene.
Noen blåmerker er normalt og vil avta over tid, men det kan komme med ytterligere ømhet. Du kan redusere betennelse og blåmerker ved å heve benet.
Les mer om restitusjonstidslinjen etter en total kneprotese her.
Hjemmebehandlinger
Du vil mest sannsynlig bruke kompresjonsstrømper mens du er på sykehuset, og en lege kan også anbefale at du bruker dem i minst 2 uker etterpå. Disse sokkene kan bidra til å redusere risikoen for å utvikle blodpropp og kan bidra til å redusere smerter i benet.
Å heve det berørte benet over hjertets nivå med jevne mellomrom i løpet av dagen kan hjelpe med smerte og hevelse.
Påføring av aktuelle kremer og plaster på kneet kan også bidra til å redusere smerte og gjøre det lettere for deg å sove om natten. Disse inkluderer vanligvis aktive ingredienser som capsaicin, mentol eller salisylater. Folk bruker ofte disse ingrediensene på huden for å lindre smerte.
Fysioterapi
Fysioterapeuten din kan bruke en transkutan elektrisk nervestimuleringsenhet (TENS) for å stimulere blodstrømmen og redusere smerter i kneet og området rundt. Disse enhetene leverer elektriske strømmer til huden og tar sikte på å redusere nervesmerter.
Imidlertid
I følge en studie fra 2014 publisert i tidsskriftet Pain, er TENS ikke effektivt for alle. Personer med høye nivåer av angst eller
Fysioterapeuten din kan også gi massasje eller vise deg hvordan du stimulerer musklene og vevet rundt kneet.
Følg øvelsene dine
Fysioterapeuten din vil anbefale øvelser for å styrke musklene dine, øke bevegelsesområdet ditt og øke blodstrømmen rundt kneet. Dette fremmer helbredelse og hjelper til med å drenere væske bort fra smertefullt vev.
Mens trening kan hjelpe postoperativ smerte, er det viktig å unngå visse handlinger eller stillinger som kan forårsake skade. Folk vil kanskje unngå å sitte på huk, hoppe, vri seg eller knele etter operasjonen.
En total kneprotese vil påvirke hver person forskjellig. De fleste vil oppleve noe smerte, hevelse og blåmerker etter operasjonen.
Diskuter nivået av smerte og betennelse med helsepersonellet ditt og rapporter eventuelle brå endringer. Bruk av medisiner, isposer, heving og fysioterapi kan alle bidra til å redusere ubehag og fremskynde restitusjonen.
Discussion about this post