Hvordan mild sjampo kan hjelpe helsen til håret ditt

Hva er mild sjampo?

Mild sjampo er sjampo som inneholder mildere og generelt svakere rensemidler (vaskemidler og overflateaktive stoffer) sammenlignet med andre sjampoer.

Rensemidler hjelper til med å fjerne olje og smuss fra håret, men sjampoer som inneholder typiske rensemidler kan gjøre håret grovt, krusete og utsatt for sammenfiltring.

På toppen av milde rensemidler inneholder milde sjampoer også pleiemidler og ofte naturlige oljer eller botaniske ekstrakter for å holde håret mykt.

En mild sjampo kan være et godt valg for noen av disse kriteriene:

• Du må vaske håret hver dag.
• Håret ditt er skadet, enten av kjemikalier eller varme.
• Håret ditt er tørt eller sprøtt.
• Du har fint hår.
• Du har flass.
• Du opplever hårtap.

Milde sjampoer kan fortsatt fjerne olje og smuss, men er i stand til å gjøre det uten å skade håret ditt.

Likevel, hvis håret ditt er ekstra fet, eller du bruker mange stylingprodukter i håret, som geler, hårspray eller mousse, kan en sterkere rensende sjampo fortsatt ha en plass i hårpleierutinen.

Fordeler med å bruke mild sjampo på håret og hodebunnen

Det som skiller en mild sjampo fra en sterkere sjampo er fraværet av sterke rensemidler kjent som overflateaktive stoffer og vaskemidler. Overflateaktive stoffer og vaskemidler er såpelignende ingredienser som fjerner rester, olje og forurensning i håret ditt.

Sterkere rensesjampoer (som rensesjampoer) inneholder ofte ett eller flere av følgende rensemidler:

• ammoniumlaurylsulfat
• ammonium laureth sulfat
• natriumlaurylsulfat
• trietanolamin laurylsulfat
• trietanolamin laureth sulfat
• dinatriumoleaminsulfosuccinat
• natriumdioktylsulfosuksinat

På grunn av disse sterke rensemidlene, er det egentlig meningen at rensende sjampoer skal brukes sjeldnere når du trenger ekstra rens.

Milde sjampoer inneholder fortsatt overflateaktive stoffer og vaskemidler, men de er ikke like sterke som rensemidlene som brukes i rensende sjampoer.

Eksempler på overflateaktive stoffer og vaskemidler som brukes i milde sjampoer inkluderer:

• kokamidopropylbetain
• langkjedede aminoestere
• ammonioestere
• cetyltrimetylammoniumklorid
• polyoksyetylen fettalkoholer
• polyoksyetylensorbitolestere
• alkanolamider
• natriumlauraminopropionat

I tillegg til de mildere rengjøringsmidlene inneholder milde sjampoer ekstra pleiemidler i form av naturlige oljer, silikon eller proteiner. Eksempler inkluderer:

• hydrolysert silke og animalsk protein
• aminosyrer
• glyserin
• dimetikon
• propylenglykol
• keratin
• naturlige eller essensielle oljer
• planteekstrakter
• Shea smør
• vitaminer som panthenol og provitaminer

Ingrediensene som brukes i mild sjampo gir mange fordeler. Milde sjampoer:

• ikke irriter hodebunnen
• rens hodebunnen, men ikke overtørk den
• vil ikke forårsake hårtap
• vil behandle skadet eller tørt hår

Mild sjampo for tørt hår

Tørt hår utvikles når håret ditt ikke holder på nok fuktighet. Milde sjampoer er et utmerket valg for tørt hår, da de gir mild rensing og god kondisjon, men vil ikke fjerne håret ditt for dets sårt tiltrengte naturlige oljer.

Hvis du har tørt hår, bruk alltid balsam etter shampoo og vurder å bruke håroljer eller leave-in balsam etter at du har dusjet.

Mild sjampo for hårtap

Selv om ikke alt hårtap kan forhindres, spesielt når du blir eldre, kan du kanskje redusere hårtap ved å behandle hårsekkbetennelse. Å bruke en mild sjampo kan hindre deg i å irritere og skade follikkelen over tid.

Hvis du opplever hårtap eller tynning, bruk en mild sjampo for å forhindre brudd og uttørking av hodebunnen. Hardere formler kan tørke hår og få det til å knekke, noe som fører til større hårtap.

Mild sjampo for fett hår

Hvis du har fett hår, vil du sannsynligvis bruke en sterkere sjampo minst en gang i uken. I mellomtiden har en mild sjampo fortsatt nok renseevne til å fjerne overflødig olje og vil være passende for daglig bruk.

Det kan være lurt å unngå milde sjampoer som inneholder silikoner (som syklometikon og dimetikon). Selv om de kan gi glans, kan de få håret til å føles ekstra fett.

Mild sjampo for tynt hår

Milde sjampoer er også et godt alternativ for tynt hår for å forhindre brudd og for å holde håret mykt. Se etter en mild sjampo som også inneholder et fortykningsmiddel, for eksempel:

• aminosyrer
• biotin
• ginseng
• peppermynteolje

Mild sjampo for krøllete hår

Krøllete eller bølgete hår har en tendens til å være tørt, siden olje ikke kan dekke hårstråene like lett som det kan glatt hår. Krøllete hår trenger mer fuktighet for å holde seg mykt og forhindre krusing.

Personer med krøllete hår bør bruke en mild sjampo for å forhindre frizz og holde krøllene definerte, men de bør prøve å ikke sjampo hver dag.

Mild sjampo for farget eller kjemisk behandlet hår

Milde sjampoer er gode for farget eller kjemisk behandlet hår, siden de ikke inneholder sterke rensemidler som ofte fjerner fargen eller skader håret ytterligere.

Mild sjampo for flass

Sterke overflateaktive stoffer kan forverre flass ved å tørke ut hodebunnen og få de underliggende cellene til å produsere mer oljer.

For å bekjempe flass, se etter en mild sjampo som inneholder sinkpyrition som tilsetning. Det bremser produksjonen av hudceller og forhindrer flassing.

Kan du bruke mild sjampo på babyer?

En mild sjampo anbefales for babyer siden hodebunnen deres ikke produserer mye olje. Spesielt formulerte babysjampoer har en tendens til å være enda mildere enn sjampoer for voksne og kan inneholde ingredienser som hjelper til med å bedøve øynene for å forhindre irritasjon.

Hvor kan man kjøpe mild sjampo

Mild sjampo er ikke alltid merket som «mild», men en mild sjampo er ikke vanskelig å finne på supermarkeder, apotek eller online.

Se etter sjampoer som ikke inneholder sulfater (som natriumlaurelsulfat eller natriumlaurethsulfat), men som inneholder pleiemidler, som silikoner, proteiner og oljer.

Milde sjampoer koster vanligvis mer enn vanlige eller sterke sjampoer, til rundt $5 til $10 på ditt lokale apotek. Noen ganger er de billigere hvis du kjøper i bulk. Selvfølgelig koster noen merker betydelig mer (oppover $30 per flaske).

Det er hundrevis av milde sjampoer på markedet. Her er noen av de mest populære milde sjampoene, som alle utelukker midlene til typiske sjampoer:

• Kiehl’s Amino Acid Shampoo med ren kokosnøttolje
• Shea Moisture Coconut & Hibiscus Curl & Shine Shampoo
• Aquaphor Baby Wash & Shampoo
• Mild By Nature Thickening B-Complex + Biotin Shampoo
• Pure Nature Marokkansk Argan Oil Shampoo
• L’Oréal Paris EverPure Sulfate Free Moisture Shampoo
• OGX Hydrate and Repair + Argan Oil of Morocco Shampoo

For kjemisk behandlet eller farget hår kan det være lurt å se stylisten din for spesifikke produktanbefalinger.

Ta bort

Milde sjampoer gir rens uten skade eller irritasjon og gir ekstra kondisjonering til håret ditt, i motsetning til vanlige eller klargjørende sjampoer.

Hvis håret ditt er fett eller skittent, bør du fortsatt bruke en sterkere, klargjørende sjampo, men du bør bruke den bare en gang i uken. Andre dager kan du bruke en mild sjampo.

Mange sjampoer markedsføres basert på hvilken type hår de er ment for. Sjampoer for fett hår har sterkere vaskeegenskaper, mens de for farget, kjemisk behandlet, bleket eller tørt hår bruker mildere overflateaktive stoffer for å redusere oljefjerning.

Babysjampoer er vanligvis de mildeste og vil ikke irritere øynene.

Likevel bør du sjekke ingrediensene som er oppført på etiketten, slik at du vet at du velger den typen sjampo som fungerer best for håret ditt.