Hvis du røyker, er det å slutte å røyke en av de store tingene du kan gjøre for leverens generelle helse, og gratis ressurser er tilgjengelige.
Selv om røyking først og fremst har sammenheng med effekten på lungehelsen, er det ikke den eneste måten det kan skade helsen din. Røyking kan påvirke helsen din negativt på flere måter. En måte inkluderer leverens helse.
Sigaretter inneholder giftstoffer som kan forårsake permanent arrdannelse i leveren, kjent som skrumplever. I tillegg kan røyking føre til nikotinavleiringer, som kan utløse en opphopning av lipider i leveren din.
Denne opphopningen av lipider kan resultere i en levertilstand som kalles alkoholfri fettleversykdom (NAFLD). Fortsett å lese for å lære mer om hvordan røyking påvirker leveren din.
Hvordan påvirker røyking av tobakk leverens helse?
Røyking kan påvirke hele kroppen negativt ved å skade helsen din på flere måter. En måte kan inkludere arrdannelse i leveren din. Røyking øker risikoen for leversykdommer, som NAFLD og skrumplever, først og fremst fordi det øker antall giftstoffer i kroppen din. Leverens funksjon involverer behandling av giftstoffer.
Når du røyker sigaretter, kan leveren din ta på seg en økt arbeidsbelastning. Dette kan føre til levertoksisitet og en tilstand som kalles oksidativt stress som oppstår når leverceller opplever eksponering for giftstoffer kalt frie radikaler.
Over tid kan dette blokkere blodstrømmen til leveren din, noe som fører til arrdannelse i leveren og fortykning av levervevet. Alvorlig arrdannelse og fortykning av leveren kalles skrumplever.
Påvirker røyking av cannabis leveren din?
Forskning på effekten av cannabis og alle helseområder, inkludert leverhelse, er ny. Men
For eksempel har forskere knyttet cannabis til økt risiko for fettlever, økt arrdannelse og immunsuppresjon. Omvendt,
Kan røyking forårsake leverkreft?
Røyking knytter til økt risiko for leverkreft.
Det er mer enn 4000 kjemikalier i sigaretter som eksperter anser som kreftfremkallende. Blant dem kan kjemikalier som nitrosaminer, vinylklorid, tjære og 4-aminobifenyl forårsake leverkreft. Risikoen for leverkreft kan øke med antall sigaretter en person røyker daglig og årene en person har røykt.
Påvirker tyggetobakk leveren din?
Selv om det ofte har sammenheng med orale helseeffekter, kan tyggetobakk også skade leveren din.
Flere av de giftige kjemikaliene i sigaretter finnes også i tyggetobakk. Disse giftstoffene kan øke stress på leveren din og føre til tilstander som NAFLD og skrumplever, uansett hvordan du inntar dem.
Hvordan renser du leveren din etter røyking?
Det er mange populære metoder for å rense eller “detoxe” leveren din. En rask spasertur nedover gangene i dagligvarebutikker eller et internettsøk vil gi deg dusinvis av alternativer. Men disse produktene og veiledningene er vanligvis ikke nødvendige.
Hvis det er sunt generelt, kan leveren din helbrede og rense seg selv. Naturmidler kan vanligvis ikke angre arrdannelse i leveren, så ingen piller, juice eller andre produkter kan reversere det. I stedet kan det være en god idé å la leveren regenerere seg og komme tilbake til sitt typiske funksjonsnivå.
Noen kosttilskudd og ingredienser i vanlige detox-planer har generelle helse- og leverhelsefordeler. De inkluderer kosttilskudd som melketistel og gurkemeie. Du kan lese mer om rensing av leveren i vår guide.
Ressurser for å hjelpe deg å slutte å røyke
Å slutte å røyke kan være et stort engasjement for helsen din. Det kan også være en utfordrende tid. Men du trenger ikke gjøre det alene. Du kan bruke ressurser for å få hjelp.
Når du er klar, sjekk ut:
- The Substance Abuse and Mental Health Services Agency (SAMHSA) Hotline: SAMHSA kan henvise deg til lokale behandlingsprogrammer, støttegrupper og andre tjenester. Du kan nå dem ved å ringe 800-622-HELP (4357) eller bruke deres nettbaserte søk. Tjenestene er tilgjengelige 24/7 på engelsk og spansk.
- Smokefree.gov: Smokefree.gov tilbyr guider og ressurser for å hjelpe folk i USA med å slutte å røyke. Guidene deres er designet for å ta deg fra start til slutt, og planer er tilgjengelige for personer i bestemte populasjoner, som kvinner, tenåringer, veteraner og voksne over 60 år.
-
Den nasjonale tekstportalen:
Den nasjonale tekstportalen er en tjeneste som involverer et partnerskap mellom Centers for Disease Control and Prevention og National Cancer Institute. Denne gratis tekstlinjen tilbyr støtte og råd til omtrent alle som prøver å slutte å røyke. Du kan nå portalen når som helst ved å sende tekstmeldinger QUITNOW til 333888. - quitSTART-appen: QuitSTART-appen lar deg spore fremgangen din og administrere cravings. Du kan også finne motiverende utfordringer og spill ved å bruke denne gratis appen. Appen er tilgjengelig både i Apple- og Google Play-butikkene.
Røyking kan påvirke hele kroppen negativt, inkludert leveren. Giftstoffene i sigaretter kan forårsake arrdannelse i leveren. De kan også føre til at lipider bygges opp i leveren din, noe som forårsaker NALFD.
Sigarettrøyking har også sammenheng med leverkreft. Mange av giftstoffene i sigaretter er kjente kreftfremkallende stoffer, og flere av disse kreftfremkallende stoffene kan skade leveren.
Det er ennå ikke så mye forskning på effekten av å røyke cannabis på leveren din, men studier viser at det også kan ha skadelige effekter. Å slutte å røyke kan bidra til å redusere risikoen for leversykdom og leverkreft.
Discussion about this post