Hvordan ta nødp-piller for å unngå graviditet etter 72 timer

Ulipristalacetat (ella)

“Ella er mer effektiv når den tas når som helst innen 120 timer (5 dager) etter sex enn noen annen nødp-pille”, sier Sophia Yen, MD, medgründer og administrerende direktør i Pandia Health, en online prevensjonsleverandør.

Ella bruker en ikke-hormonell ingrediens kalt ulipristalacetat for å blokkere hormonet progesteron, og forsinker eggløsningen i 120 timer (5 dager). Dette gir sædceller tid til å dø av før kroppen slipper ut et egg.

Blokkering av progesteron tynner også livmorslimhinnen, så implantasjon er usannsynlig selv om sædceller kan befrukte egget.

I følge Planned Parenthood kan ella være mest effektivt for personer med en BMI på 30 eller mindre. Det kan være mindre effektivt – potensielt ineffektivt – for personer med en BMI på 35 eller høyere.

Ella er kun tilgjengelig på resept. Hvis du har en primærlege eller gynekolog, kan de skrive ut ella for deg.

Du kan få resept gjennom din lokale helseavdeling, en samfunnsklinikk som Planned Parenthood eller en telemedisinsk plattform som Nurx.

Ella koster vanligvis rundt $50, men noen leverandører tilbyr medisinen gratis eller til en redusert pris for personer som kvalifiserer. Forsikringer og Medicaid dekker vanligvis medisinen.

Plan B og andre levonorgestrel-piller

Det mest allestedsnærværende nødprevensjonsmidlet på markedet, Plan B, inneholder en syntetisk versjon av progesteron kalt levonorgestrel. Det syntetiske hormonet kan bidra til å forsinke eggløsning, og redusere risikoen for potensiell befruktning.

Andre levonorgestrel-baserte nødprevensjonsmidler inkluderer:

• AfterPill
• Mitt valg
• På min måte
• Alternativ 2
• Preventeza
• Gjør noe

“Levonorgestrel-piller har vist seg å være det 89 % effektiv hvis det tas opptil 72 timer (3 dager) etter ubeskyttet samleie,” sier Cristin Hackel, en sykepleier ved Nurx, en telemedisinleverandør.

“De fortsetter å jobbe 72–120 timer (5 dager) etter samleie, men i mye mindre grad,” forklarer Hackel.

I følge Planned Parenthood kan levonorgestrel-baserte piller være mest effektive for personer med en BMI på 24 eller mindre. De kan være mindre effektive – potensielt ineffektive – for personer med en BMI på 25 eller høyere.

Du kan kjøpe Plan B og andre levonorgestrel-piller uten resept på de fleste apotek, inkludert CVS, Rite-Aid og Walgreens. Noen dagligvarebutikker og mange nettbutikker tilbyr også medisinen.

Du kan også få medisinen på din lokale helseavdeling, en samfunnsklinikk som Planned Parenthood, eller gjennom en telemedisinsk plattform som Nurx.

Plan B koster vanligvis rundt $50. Generiske levonorgestrel-piller er ikke så allment tilgjengelige som Plan B – du kan ha bedre hell med å finne dem på nettet – men de er vanligvis rimeligere.

Mange tilbydere tilbyr økonomisk bistand, og personer som har forsikring eller Medicaid kan vanligvis få medisinen uten kostnad.

Kombinerte p-piller

Du kan ta noen p-piller som nødprevensjon når du tar dem i større mengder enn vanlig. Økningen i hormoner kan bidra til å forsinke eggløsning og forhindre implantasjon.

“Yuzpe-metoden innebærer å ta en første dose innen 72 timer og en andre dose tatt 12 timer senere,” forklarer Hackel.

Denne tilnærmingen fungerer bare med kombinasjonsp-piller som inneholder østrogen og gestagen. Minipiller med kun gestagen kan være ineffektive.

Selv om det er praktisk, anbefaler de fleste eksperter det ikke hvis andre alternativer for nødprevensjon er tilgjengelige.

“Yuzpe-metoden er mindre effektiv enn Plan B og ella og kommer med flere bivirkninger,” sier Hackel.

Eldre forskning fant at Yuzpe-metoden var 56–86 % effektiv, avhengig av hvor raskt etter sex folk tok medisinen.

Ofte stilte spørsmål

Er det mulig å lage en “hjemmelaget morgen-etter-pille”?

Ikke akkurat. Men Yuzpe-metoden kalles noen ganger en «hjemmelaget morgen-etter-pille».

“Selv om det er bedre enn ingenting, er det den minst effektive metoden for nødprevensjon,” sier Yen.

Kan du forhindre graviditet etter at 120 timer har gått?

Det beste alternativet kan være å få en kobberspiral.

“IUDs har blitt godkjent for bruk som nødprevensjon i opptil 120 timer (5 dager) etter ubeskyttet sex i USA,” sier Hackel. “Men de er godkjent og brukt i opptil 168 timer (7 dager) etter ubeskyttet sex i Canada.”

EN liten 2019-studie antydet at innsetting av kobberspiral opptil 14 dager (2 uker) etter sex kan bidra til å forhindre graviditet.

Hvis du har valget, er det bedre å ta nødp-piller eller få en spiral?

“IUDs er de mest effektive metodene for nødprevensjon,” sier Hackel.

Kobberspiraler forårsaker en betennelsesreaksjon som er giftig for sædceller og hindrer sædceller i å møte egget, forklarer Yen.

Eksperter må utføre flere studier for å avgjøre om folk pålitelig kan bruke hormonspiraler som nødprevensjon, men en studie fra 2021 virker lovende.

“Hormonspiraler inneholder levonorgestrel, som forstyrrer sæd- og eggtransport gjennom egglederne, i tillegg til å gjøre livmorveggen ugjestmild for alt å implantere,” sier Hackel.

Bunnlinjen

Jo tidligere du bruker nødprevensjon, jo mer kan det være effektivt. Når det er sagt, har du alternativer hvis det går 72 timer (3 dager) eller mer.

Du kan bruke hvilken som helst metode du har tilgjengelig i opptil 120 timer (5 dager) etter sex. Ulipristalacetatpillen merket som ella kan være den mest effektive nødp-pillen etter 72 timer (3 dager).

Kobberspiralen kan være den mest effektive formen for nødprevensjon totalt sett.

Gabrielle Kassel (hun/henne) er en queer sexpedagog og velværejournalist som er opptatt av å hjelpe folk til å føle seg best mulig i kroppen. I tillegg til Healthline har arbeidet hennes dukket opp i publikasjoner som Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist, og mer! På fritiden kan Gabrielle bli funnet som coaching for CrossFit, gjennomgår fornøyelsesprodukter, går på tur med border collie, eller spiller inn episoder av podcasten hun er med som vert kalt Bad In Bed. Følg henne på Instagram @Gabriellekassel.