Hvordan utviklet psykoterapi seg?

Psykoterapi er resultatet av hundrevis av år med studier av menneskesinnet.

Hvis du noen gang har gått til samtaleterapi, brukt medisiner for din mentale helse, eller bestilt en time hos en psykiater, har du psykologiens strålende hode å takke for det.

Psykologi, eller studiet og vitenskapen om menneskelig sinn og atferd, er et felt som eksploderte på slutten av 1800-tallet og har fortsatt å utvikle seg raskt siden den gang. Og fra studiet av psykologi utviklet psykoterapi, en av de mest brukte formene for psykisk helsebehandling i verden.

Så hvordan utviklet psykologien seg til å bli det den er i dag, og når oppsto psykoterapi – og andre terapeutiske intervensjoner for psykiske helsetilstander – fra feltet?

Nedenfor vil vi utforske utviklingen og opprinnelsen til psykologi og psykoterapi, samt diskutere noen av de moderne fallgruvene og hvordan fremtiden ser ut for dette fagfeltet.

Tidslinjen for psykologiens utvikling

Mange eksperter innen psykologi sporer røttene til studien så langt tilbake som antikkens Hellas, da filosofer begynte å stille filosofiske spørsmål knyttet til sinnets natur og menneskelig atferd.

Men det vi kjenner som moderne psykologi begynte å ta av på slutten av 1800-tallet, da eksperter innen psykisk forskning begynte å utforske psykologi som mer enn bare et filosofisk konsept.

Wilhelm Wundt blir i stor grad sett på som faren til moderne psykologi. I 1872 tilbød Wundt det aller første kurset i emnet vitenskapelig psykologi ved Universitetet i Heidelberg i Tyskland. Mindre enn et tiår senere, i 1879, åpnet Wundt tidenes første eksperimentelle psykologilaboratorium ved Universitetet i Leipzig, også i Tyskland.

Det var ikke før i 1883 at G. Stanley Hall, en student ved Wundt’s, etablerte det første psykologilaboratoriet i USA ved Johns Hopkins University. I løpet av de neste 20 årene vil antallet laboratorier øke til nesten 50.

I 1886 ble Joseph Jastrow den første studenten noensinne som tok doktorgrad i psykologi, og noen år senere skulle USA se den første professoren innen psykologi.

Rundt århundreskiftet fortsatte psykologien å se store fremskritt, med stiftelsen av American Psychological Association (APA) i 1892 og den første psykologklinikken for pasienter i 1896.

Rundt denne tiden begynte også nye grener av psykologien å utvikle seg fra de flinkeste hodene i bransjen, for eksempel psykoanalyse – Sigmund Freuds tankeskole som ble inspirasjonen for det vi i dag kjenner som psykoterapi.

Hvordan oppsto psykoterapi?

Psykoterapi, noen ganger kalt “samtaleterapi”, er en av de mest effektive terapiformene for psykiske helsetilstander. Under psykoterapiøkter jobber du tett med en psykisk helsepersonell for å utvikle ferdighetene som er nødvendige for å forbedre din generelle mentale helse.

Så hvordan utviklet praksisen med psykoterapi seg?

Som det viser seg, var den opprinnelige inspirasjonen den tyske legen Franz Anton Mesmer, som ble kjent for å utvikle moderne hypnose. Mesmers bruk av hypnose inspirerte mange fagpersoner fra tiden til å utvikle sine egne metoder, inkludert Sigmund Freud og Josef Breuer, som senere skulle fortsette å grunnlegge psykodynamisk psykoterapi på begynnelsen av 1900-tallet.

Psykoterapi har siden utviklet seg fra tidlig på 1900-tallet praksis for å ha en betydelig innflytelse på psykologiens verden, og bidra til å inspirere andre former for moderne, som kognitiv atferdsterapi (CBT).

Hvilke faktorer har drevet psykologiens utvikling?

Før utviklingen av psykologi som fagfelt ble psykisk sykdom sett på som en åndelig sak, og symptomene på psykiske helsetilstander ble ofte sett på som overnaturlige eller til og med demoniske hendelser.

Det var imidlertid ikke før på slutten av 1700-tallet at behandlingen av de som lever med psykiske lidelser begynte å endre seg, hovedsakelig på grunn av talsmann fra den franske legen Philippe Pinel.

Etter hvert som studiet av psykologi fortsatte å utvikle seg, begynte nye tilnærminger, teorier og oppdagelser å gi næring til utviklingen av feltet. Fra tidlig til midten av 1900-tallet utviklet det seg nye psykologiske skoler, som psykofarmakologi og kognitiv psykologi – det samme gjorde nye behandlingsmetoder, som lobotomi og elektrokonvulsiv terapi (ECT).

Mange av fremskrittene innen diagnostisering og behandling av psykiske lidelser vi kjenner i dag, kom også på 1950-tallet. For eksempel ble det første stoffet som ble brukt til å behandle depresjon, imipramin, utviklet i 1951 – tett fulgt av opprettelsen av den første versjonen av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), det mest brukte diagnostiske verktøyet for mental helse, i 1952.

Hva er feilene ved moderne psykologi?

Det er på grunn av utviklingen og utviklingen av psykologi at vi kan erkjenne viktigheten av vår mentale helse. Men selv om etterspørselen etter psykologer har fortsatt å øke – spesielt i COVID- og post-COVID-tiden – er ikke psykologifeltet hevet over kritikk.

For eksempel, noen eksperter innen psykisk helse mener at et av de største problemene med moderne psykologi er overdiagnostisering av psykiske helsetilstander. Tilstander som depresjon, bipolar lidelse og posttraumatisk stresslidelse (PTSD) blir diagnostisert med høyere frekvenser, som noen tror mest sannsynlig skyldes overdiagnostisering.

Annen kritikk moderne psykologi berører ulike faktorer, som genetikk og nevrovitenskap, diagnostiske prosedyrer og medisiner, og hvordan de har hatt en mindre positiv innflytelse på feltet.

Hva er fremtiden for psykologi?

Til tross for de potensielle feilene til moderne psykologi, har feltet fortsatt å utvikle seg i en for det meste positiv retning.

Ettersom stigmaet mot psykisk helse har begynt å avta, har det åpnet opp for folk å snakke om virkningen av deres psykiske lidelse uten å dømme. Og flere mennesker enn noen gang innser viktigheten av terapi, som har forårsaket en økning i etterspørselen etter psykologer og psykisk helsepersonell.

Psykologer begynner også å diversifisere praksisene sine og utvide seg til ulike behovsområder, for eksempel å gi mer mangfoldig omsorg og opprette oppstart av mental helse. I tillegg fortsetter fremskritt innen nevrovitenskap, genetikk og andre studieretninger å hjelpe oss å bedre forstå det menneskelige sinnet og mental helse.

Og når det gjelder behandlingsalternativer for psykisk helse, fortsetter eksperter å gjøre fremskritt. Ikke bare ser vi nye terapeutiske tilnærminger bli mer populære, men medisiner og behandlingsalternativer utvikler seg kontinuerlig for å tilby mer variasjon og bedre resultater.

Lær mer om hvordan du finner den beste terapeuten for deg.

Psykologi er et fagområde med en lang, rik historie som strekker seg over mange århundrer, men de største fremskrittene på feltet har kommet i løpet av de siste hundre årene.

Fra induksjonen av det aller første eksperimentelle psykologilaboratoriet i Tyskland til utviklingen av moderne psykoterapi av Freud og Breuer, har psykologifeltet fortsatt å utvikle seg på fascinerende måter.

Til syvende og sist har vi psykologiens store hjerner å takke for diagnosen og behandlingsmulighetene for mental helse vi har i dag – alternativer som fortsetter å bidra til å forbedre livene til hundrevis av millioner mennesker over hele verden som lever med psykiske lidelser.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss