Å gå ned i vekt kan redusere trykket på venene dine, bidra til å redusere risikoen for åreknuter og forhindre at eksisterende årer blir mer alvorlige.
Å ha overvekt eller fedme kan øke sjansene for å utvikle åreknuter. Det kan også føre til at eksisterende åreknuter blir smertefulle eller hovne.
Hvis du oppfyller kriteriene for overvekt eller fedme, kan det å gå ned i vekt være gunstig for åreknuter. Hvis du allerede har en moderat vekt, kan det ha lignende fordeler å opprettholde den.
Her er en nærmere titt på sammenhengen mellom vekttap og åreknuter.
Hvordan vekttap kan forbedre venehelsen
Overvekt kan legge press på venene dine, påvirke blodstrømmen og bidra til skade på de små klaffene som holder blodet ditt i gang.
Å gå ned i vekt bidrar til å lindre dette ekstra presset, som fremmer forbedret blodstrøm. Dette kan også bidra til å redusere trykket på eksisterende åreknuter, noe som kan forårsake smerte og ubehag.
Vekttap kan også gjøre profesjonell behandling for åreknuter
Å gå ned i vekt kan også redusere risikoen for å utvikle mer alvorlige venetilstander, for eksempel venøs tromboembolisme, knyttet til fedme.
Vil det reversere åreknuter?
Selv om vekttap kan redusere ubehagelige symptomer forbundet med åreknuter, vil det ikke føre til at venene forsvinner.
For å fjerne åreknuter fullt ut, trenger du profesjonell behandling. Men hvis du har fedme, kan vekttap gjøre disse behandlingene
Hvorfor ser venene mine større ut etter å ha gått ned i vekt?
Vekttap resulterer noen ganger i løs hud, noe som gjør åreknuter mer synlige. Dette har en tendens til å skje hovedsakelig i armer og ben, hvor årer kan virke mer merkbare med mindre fettvev.
Denne effekten kan være mer merkbar hvis du har gått ned betydelig i vekt eller allerede har hatt en relativt lav kroppsfettprosent.
Andre tips for å håndtere åreknuter
Vekt er bare én av mange faktorer som påvirker åreknuter.
For å fremme den generelle venehelsen, vurder:
- iført kompresjonssokker
- begrenser langvarig stillesittende aktivitet
- unngå røyking
- spise et balansert kosthold
Disse kan alle bidra til å redusere risikoen for åreknuter og forhindre at eksisterende forverres.
Hvis du vil fjerne åreknuter fullstendig, snakk med helsepersonell om alternativene dine.
Metoder for fjerning av åreknuter inkluderer:
- Skleroterapi: Skleroterapi er en minimalt invasiv prosedyre og for tiden den vanligste måten å fjerne åreknuter på. En kliniker vil injisere en spesialisert løsning i venene som får dem til å brytes ned. Det tar vanligvis minst noen få økter før de blekner helt.
- Laserbehandling: Laserterapi er en annen minimalt invasiv metode som brukes til å behandle åreknuter. Varme fra laserne ødelegger dem gradvis. Det kan ta flere økter å se resultater.
- Endovenøs ablasjon: Dette er en mer invasiv metode som vanligvis brukes til å behandle åreknuter i bena. Det innebærer å lage et lite snitt i huden. Deretter vil radiofrekvens eller laservarme brukes til å bryte ned venene direkte.
- Kirurgi: Dette kan være et alternativ for større årer eller de som ikke reagerer på andre behandlinger.
Bunnlinjen
For de som er klassifisert som overvektige eller overvektige, kan det å gå ned i vekt bidra til å håndtere åreknutersymptomer. Det kan også forhindre at eksisterende blir verre.
Du må gjennomgå en profesjonell prosedyre som skleroterapi, laserbehandling eller endovenøs ablasjon for å fjerne blodårene helt.
Discussion about this post