Hvorfor er tårer salte?

Hva tårer er laget av

Tårer er en kompleks blanding. Ifølge National Eye Institute (NEI), de består av:

• vann
• slim
• fete oljer
• over 1500 forskjellige proteiner

Hvordan tårer smører øynene våre

Tårer dannes i tre lag som jobber for å smøre, nære og beskytte øynene våre:

• Ytterste laget. Det oljeaktige ytre laget produseres av meibomiske kjertler. Dette laget hjelper tårer å holde seg i øyet og forhindrer at tårene fordamper for raskt.
• Mellomlag. Det vandige mellomlaget inkluderer vannløselige proteiner. Den produseres av den viktigste tårekjertelen og de tilhørende tårekjertlene. Dette laget beskytter og gir næring til hornhinnen og bindehinnen, som er slimhinnen som dekker innsiden av øyelokkene og forsiden av øyet.
• Indre lag. Det slimete indre laget produseres av begerceller. Den binder vann fra mellomlaget, slik at det sprer seg jevnt for å holde øyet smurt.

Hvor tårene kommer fra

Tårer produseres av kjertler plassert over øynene og under øyelokkene. Tårer sprer seg ned fra kjertlene og over overflaten av øyet.

Noen av tårene renner ut gjennom tårekanaler, som er små hull nær hjørnene av øyelokkene. Derfra reiser de ned til nesen din.

I et typisk år vil en person produsere 15 til 30 liter tårer, ifølge American Academy of Ophthalmology (AAO).

Typer tårer

Det er tre primære typer tårer:

1. Basale tårer. Basaltårer er i øynene dine til enhver tid for å smøre, beskytte og gi næring til hornhinnen.
2. Refleks tårer. Refleks tårer produseres som svar på irritasjon, for eksempel av røyk, vind eller støv. Refleks tårer er det vi produserer når vi konfronteres med syn-propanethial-S-oksid fra å kutte løk.
3. Følelsesmessige tårer. Følelsesmessige tårer produseres som svar på smerte, inkludert fysisk smerte, empatisk smerte, sentimental smerte, så vel som følelsesmessige tilstander, som tristhet, lykke, frykt og andre følelsesmessige tilstander.

Tårer under søvn

Å våkne med skorpe i øyekrokene er ganske vanlig. I følge University of Utah er disse herdede bitene vanligvis en blanding av:

• tårer
• slim
• oljer
• eksfolierede hudceller

Mens denne blandingen vanligvis blir tatt vare på i løpet av dagen ved å blinke, er øynene dine lukket under søvn og det er ingen blinking. Tyngdekraften hjelper den å samle seg og stivne i hjørnene og i kantene av øynene dine.

Sammensetning av tårer når du blir eldre

I følge a 2018 studieNår du blir eldre, kan proteinprofilene til tårene dine endre seg. Også ifølge Nasjonalt institutt for aldring, tørre øyne – en tilstand forårsaket av at tårekjertler ikke fungerer optimalt – er mer vanlig når folk blir eldre, spesielt for kvinner etter overgangsalderen.

Kan gråt du føle deg bedre

De gunstige effektene av gråt har blitt studert i nyere litteratur. Forskere antar at det å gråte og uttrykke sine følelser kan gi lettelse, mens det å holde inne eller tappe opp følelsene sine kan føre til psykiske plager.

Det er også forskning om sammensetningen av følelsesmessige tårer. Forskere tror at følelsesmessige tårer kan inneholde proteiner og hormoner som ikke vanligvis finnes i basal- eller reflekstårer. Og disse hormonene kan være knyttet til humørforbedring og stressreduksjon.

Imidlertid, a 2015 studie fant ut at det er «dykk og påfølgende tilbakevending av følelser til tidligere nivåer som kan få gråtende til å føle seg som om de er i mye bedre humør etter at de har felt noen tårer.»

Mer forskning om effekten av gråt og sammensetningen av følelsesmessige tårer er nødvendig før vi kan avgjøre om de kan gi følelsesmessig terapi.

Hver gang du blunker, renser tårene øynene dine. Tårer holder øynene dine glatte, fuktige og beskyttet mot:

• miljøet
• irriterende stoffer
• smittsomme patogener

Tårene dine er salte fordi de inneholder naturlige salter som kalles elektrolytter.