Hvorfor flasser huden mellom tærne mine?

Oversikt

Det er ikke uvanlig at huden mellom tærne av og til flasses, spesielt hvis du har brukt trange sko som får tærne til å gni sammen. Avskalling av hud mellom tærne kan imidlertid også være et tegn på en underliggende hudtilstand.

Les videre for å lære om disse mulige hudlidelsene og deres behandlinger.

Atletisk fot

Fotsopp, også kjent som tinea pedis, er en type soppinfeksjon i huden. Den starter ofte rundt tærne før den sprer seg til andre deler av foten.

Til å begynne med kan fotsopp se ut som et rødt, skjellete utslett. Etter hvert som det utvikler seg, begynner huden din vanligvis å flasse og føles kløende. Du kan ha fotsopp i en eller begge føttene.

Fotsopp er svært smittsomt, spesielt i fuktige fellesområder som spa, badstuer og garderober. Å gå barbeint i disse områdene kan øke risikoen for å utvikle fotsopp.

Andre risikofaktorer inkluderer:

• har diabetes
• deler klær og sko
• iført tettsittende sko
• ikke skifte sokker regelmessig

De fleste tilfeller av fotsopp behandles enkelt med reseptfrie (OTC) soppdrepende kremer og pulver, samt sørger for at du holder føttene rene og tørre. Men hvis infeksjonen kommer tilbake, kan det hende du trenger reseptbelagte soppdrepende medisiner.

Hvis du har diabetes og merker fotsoppsymptomer, kontakt legen din. Personer med diabetes er mer utsatt for komplikasjoner relatert til fotsopp, som sår og hudskader. Lær mer om å ta vare på føttene dine hvis du har diabetes.

Kjøp OTC antifungal krem her.

Skokontakteksem

Skokontakteksem er en type irritasjon som oppstår når huden din reagerer på visse materialer i skoene dine.

Vanlige materialer som kan forårsake dette inkluderer:

• formaldehyd
• visse lim
• lær
• nikkel
• parafenylendiamin, en type fargestoff
• gummi

Tidlige tegn på skokontakteksem starter vanligvis på stortåen før de sprer seg til resten av føttene. Andre symptomer inkluderer:

• rødhet
• opphovning
• kløe
• sprukket hud
• blemmer

Symptomene blir vanligvis verre over tid, spesielt hvis du fortsetter å bruke skoene som forårsaket det.

For å behandle skokontakteksem, prøv en OTC-krem laget med hydrokortison. Dette kan også hjelpe mot kløen.

Hvis symptomene dine ikke forsvinner innen en uke, kontakt legen din. Hvis du ikke er sikker på hvilket materiale som forårsaket reaksjonen, kan legen din også være i stand til å gjøre allergitesting for å komme til bunns i det.

Kjøp OTC hydrokortisonkrem her.

Dyshidrotisk eksem

Dyshidrotisk eksem er en type eksem som påvirker hender og føtter, inkludert huden mellom tærne. I motsetning til et typisk eksemutslett, forårsaker denne tilstanden blemmer som er ekstremt kløende. Blærene kan oppstå ved kontakt med metaller, stress eller sesongmessige allergier.

Blærene går vanligvis over av seg selv i løpet av noen uker. Når de gror, tørker blemmene ut og flasser av føttene. I mellomtiden kan du prøve å bruke en kjølende lotion eller en kald kompress for å hjelpe mot kløen. I alvorlige tilfeller kan legen din foreskrive en steroidkrem.

Psoriasis

Psoriasis er en kronisk autoimmun sykdom som fremskynder kroppens naturlige hudcellesyklus. Dette resulterer i tykke flekker av celler som samler seg på overflaten av huden din. Når disse flekkene blir tykkere, kan de se røde, sølvfargede eller skjellete ut.

Plastrene kan være såre eller kløende. De kan til og med blø. Du kan også legge merke til avskalling. Dette er forårsaket av døde hudceller som flasser av. Det påvirker ikke din faktiske hud. Du kan også legge merke til at tåneglene dine føles tykkere.

Det finnes ingen kur mot psoriasis, så behandlingen fokuserer vanligvis på å håndtere oppblussing for å redusere symptomene dine. Aktuelle kortikosteroider kan bidra til å redusere betennelse. Salisylsyre kan bidra til å redusere mengden døde hudceller. Å holde huden ren og fuktet kan også hjelpe.

Selv om det er lettere sagt enn gjort, unngå å skrape på hudflekkene hvis du kan. Dette vil redusere risikoen for å få en infeksjon.

Trench fot

De fleste er kjent med fenomenet med rynkete føtter etter en lang bløtlegging. Men når føttene er våte for lenge, kan det forårsake en alvorlig tilstand som kalles trench-fot, også kjent som nedsenkingsfot. Dette skjer vanligvis når du bruker våte sokker over en lengre periode.

Symptomer kan omfatte:

• flekkete, blekfarget hud
• kløe
• smerte
• rødhet
• kriblende følelse

Hvis den ikke behandles, begynner huden på føttene å dø og flasse av.

De fleste tilfeller av trench-fot løses enkelt ved å tørke av føttene og heve dem for å forbedre sirkulasjonen. Hvis du jobber ute eller ofte står eller går under våte forhold, bør du vurdere å ha med deg et ekstra par sokker og et håndkle. Å investere i et par vanntette sko kan også hjelpe.

Cellulitt

Cellulitt er en bakteriell infeksjon som oppstår på huden. Det er mest vanlig i bena og kan spre seg raskt til føttene. Det er noen ganger forårsaket av ubehandlet fotsopp.

Tidlige symptomer inkluderer røde, smertefulle blemmer som kan flasse når de spretter eller gror. Du kan også ha feber.

Hvis du tror du har cellulitt, søk øyeblikkelig medisinsk behandling. Bakteriene kan komme inn i blodet, noe som kan forårsake alvorlige komplikasjoner.

For å behandle cellulitt, trenger du antibiotika fra legen din. Hvis du har sår på føttene, inkludert de som er forårsaket av psoriasis eller fotsopp, sørg for at du regelmessig rengjør og beskytter føttene.

Bunnlinjen

Det er normalt at tærne av og til gni mot hverandre, noe som får huden til å flasse. Men hvis tærne dine blir kløende, smertefulle, hovne eller skjellete, er det et tegn på et underliggende problem. De fleste årsaker kan enkelt behandles med enten OTC eller reseptbelagte medisiner.