Hvorfor har jeg strekkmerker på knærne?

Hvordan ser strekkmerker i kneet ut?

Strekkmerker på knærne har en tendens til å være rosa eller røde når de først vises, selv om de også kan være lilla. De ser ut som tynne linjer på toppen av huden din og kan være alt fra 1 til 10 millimeter brede. Du kan legge merke til dem foran, bak eller på sidene av knærne.

Over tid blekner strekkmerker i fargen, blir hvite eller veldig lys rosa.

Hva forårsaker dem?

Strekkmerker rundt knærne er knyttet til flere årsaker. Noen av disse årsakene er naturlige, mens andre kan kreve legehjelp. Du er også mer sannsynlig å utvikle disse typer strekkmerker hvis du er kvinne eller har andre familiemedlemmer med strekkmerker, ifølge American Osteopathic College of Dermatology.

Vekst

Perioder med rask vekst er en av de vanligste årsakene til strekkmerker i kneet. For eksempel vises strekkmerker ofte i puberteten, når kroppen din går gjennom perioder med rask vekst og forandring.

Plutselig vektøkning kan også forårsake strekkmerker i kneet, spesielt hvis du har en tendens til å bære vekt i bena. Du kan også legge merke til strekkmerker på lårene. Strekkmerker forårsaket av vektøkning har en tendens til å forsvinne når du går ned i vekt, men de kan holde seg i flere måneder.

Kroppsbyggere er også mer utsatt for å utvikle strekkmerker i kneet, spesielt hvis treningen fokuserer på bena.

Kortikosteroider

Orale og aktuelle kortikosteroider kan også forårsake strekkmerker. Disse brukes ofte for å redusere betennelse. Sammenlignet med strekkmerker fra andre årsaker, har de som er forårsaket av kortikosteroider en tendens til å være mer lilla i fargen.

Hydrokortison er et populært aktuell kortikosteroid som er tilgjengelig uten resept. Det brukes til å lindre rødhet, kløe og hevelse. Når det brukes over lengre perioder, fører hydrokortison til at huden din tynnes ut og strekker seg. Å bruke den på knærne av og til for å behandle et insektbitt vil ikke forårsake strekkmerker, men hvis du bruker den i flere uker av gangen, kan du legge merke til noen strekkmerker.

Medisinsk tilstand

Det er flere medisinske tilstander som også kan forårsake strekkmerker. Disse forholdene påvirker vanligvis leddene dine, inkludert knærne, eller det endokrine systemet ditt, som er ansvarlig for vekst.

Tilstander som kan forårsake strekkmerker i kne inkluderer:

• Cushings syndrom
• Ehlers-Danlos syndrom
• lipødem (tilstand som forårsaker overflødig fett i bena)
• Marfans syndrom
• fedme
• plutselig vektøkning på grunn av hormonelle svingninger

Hvordan behandles de?

Det er ingen velprøvd måte å bli fullstendig kvitt strekkmerker på. Det er imidlertid et par ting du kan gjøre for å få dem til å blekne og bli mindre synlige.

Vurder å bruke følgende for å hjelpe strekkmerkene til å falme raskere:

• kjemisk peeling
• kakao smør

• hjemmemedisiner, for eksempel kokosolje

• laserterapi
• retinoid kremer
• kremer som inneholder vitamin E
• dermarolling

Strekkmerker som oppstår fra vekstspurter i puberteten forsvinner vanligvis av seg selv over tid.

Kan jeg forhindre dem?

Det er ingen måte å fullstendig forhindre strekkmerker på knærne eller andre kroppsdeler. Du kan imidlertid redusere risikoen for å utvikle dem ved å kontrollere vekten og begrense bruken av kortikosteroider. Hvis du jobber med å styrke bena, prøv å unngå å bygge muskler for raskt. Oppdag andre måter å redusere risikoen for å utvikle strekkmerker.

Bunnlinjen

Strekkmerker i seg selv er en ufarlig tilstand vanligvis forårsaket av perioder med rask vekst eller vektøkning. Når huden din begynner å gå tilbake til normal tilstand, forsvinner vanligvis strekkmerker av seg selv. Selv om de kanskje aldri forsvinner helt, er det flere ting du kan gjøre for å gjøre dem mindre synlige.