Hvorfor lukter pusten min som urin?

Mulige årsaker

Visse matvarer og medisinske tilstander kan føre til at pusten lukter som ammoniakk, som noen synes lukter urin. De spenner fra ufarlige og midlertidige til kroniske og svært alvorlige.

Kosthold

Visse matvarer og drikkevarer kan forårsake reaksjoner i kroppen som kan føre til at pusten lukter urin. I mange tilfeller er dette på grunn av en opphopning av ammoniakk i kroppen som ikke elimineres riktig. Noen matvarer og drikker kan forårsake en bølge av ammoniakk i kroppen.

Alkohol er det mest fremtredende eksempelet. Kraftig drikking kan påvirke nyrefiltreringen og få pusten til å lukte urin. Å spise store mengder protein kan også forårsake denne effekten.

Den beste måten å unngå dette på er å drikke med måte og spise et sunt, velbalansert kosthold med mye grønnsaker.

Bihulebetennelse

Bihulebetennelse oppstår når vevet i bihulen blir betent. Dette kan skje som følge av

• infeksjoner
• virus
• en avviket septum
• nesepolypper

Bihulebetennelse kan komme som et resultat av bakterie- eller soppinfeksjoner i bihulene, som kan forårsake halitose (dårlig ånde). For noen individer kan dette føre til at pusten deres lukter som urin.

Andre symptomer kan inkludere trykkfølelse i bihulene, hodepine, tetthet og drypp etter nesen.

Du kan prøve å skylle ut og fukte marinehulene ved å bruke neti-potter. Medisiner for avlastning som Sudafed kan hjelpe mot bihulebetennelser.

Helicobacter pylori infeksjon

H. pylori er en type bakterier som kan påvirke magen. Det kan forårsake magesår og til og med magekreft. Det er også kjent for å forårsake både svette og pust som lukter ammoniakk eller urin.

Noen mennesker vil ha H. pylori uten andre symptomer, men noen kan oppleve symptomer som:

• Magesår
• kvalme
• tap av Appetit
• oppblåsthet
• utilsiktet raping
• magesmerter som blir verre når magen er tom

Å bli kvitt H. pylori, kan legen din foreskrive deg to forskjellige antibiotika samtidig, noe som kan bidra til å forhindre resistens mot antibiotika. De vil sannsynligvis også foreskrive en syre-undertrykkende medisin for å beskytte eller helbrede slimhinnen i magen. Noen naturlige behandlinger kan også hjelpe.

Det er ikke mye du kan gjøre for å forhindre H. pylori. Men sørg for at du bestiller time med legen din hvis du opplever noen av symptomene på en H. pylori infeksjon slik at du kan bli testet og behandlet.

Urinveisinfeksjon

Mange innser ikke at en urinveisinfeksjon (UVI) faktisk kan være årsaken til deres dårlige ånde. Hvis en UVI sprer seg til nyrene og forårsaker en slags nyreinfeksjon, kan det føre til opphopning av avfall i kroppen. Dette kan forårsake en metallisk smak og pust som lukter urin.

Andre symptomer på UVI inkluderer:

• smerte eller svie ved vannlating
• et konstant eller plutselig behov for å tisse ofte
• sterkt luktende urin
• bekkensmerter
• feber

Behandling inkluderer ofte å ta antibiotika og holde seg hydrert. Drikk rikelig med vann og tisser ofte for å fjerne infeksjonen fra systemet. Det er andre hjemmemedisiner du også kan prøve.

Kronisk nyre sykdom

Kronisk nyresykdom er en alvorlig årsak til pust som lukter urin. Når nyrene ikke fungerer som de skal, er de ikke i stand til å skylle avfall ut av blodet tilstrekkelig. Dette kan føre til at avfall bygger seg opp i blodet, noe som fører til en metallisk smak i munnen og pusten som lukter sterkt av ammoniakk.

Nyresykdom er svært alvorlig, og kan føre til nyresvikt. Andre symptomer kan omfatte:

• kvalme og oppkast
• kortpustethet
• svimmelhet
• hevelse i bena, føttene og anklene
• hudutslett eller kløe
• smerter i rygg, side eller ben

Behandling for nyresykdom vil først fokusere på å behandle årsaken til tilstanden. Legen din kan også foreskrive medisiner for å kontrollere blodtrykk, kolesterol, anemi og hevelse. En diett med lavt proteininnhold vil hjelpe nyrene til å gjøre jobben sin bedre.

Hva du kan gjøre hjemme

Mens vedvarende dårlig ånde sannsynligvis vil stole på å behandle den underliggende tilstanden for å eliminere den, er det skritt du kan ta for å redusere lukten i mellomtiden. Disse inkluderer:

• Børst og bruk tanntråd regelmessig. Du bør børste og bruke tanntråd fullstendig minst to ganger om dagen. Bruk et alkoholfritt antibakterielt munnvann for å drepe bakterier i munnen og gi deg mintende pust.
• Ta med deg pustmynte. Spearmint og kanelmynte har begge sterke lukter som kan bidra til å dekke pusten som lukter urin i en klemme. Velg sukkerfrie pustmynte for best resultat.
• Skrap din tunge. Dette kan fjerne belegget av bakterier på toppen og forbedre pusten umiddelbart.
• Unngå visse matvarer og drikkevarer. Dette inkluderer alkohol, som kan få pusten til å lukte urin.
• Ta vare på protesene dine ordentlig. Sørg også for å fjerne dem hver natt.
• Tygge fennikelfrø eller anisfrø. De har antiseptiske egenskaper og kan bidra til å bekjempe dårlig ånde.

Takeawayen

Pust som lukter urin eller ammoniakk kan være frustrerende å håndtere, men mange av årsakene er kortvarige og reagerer godt på behandlingen. Hvis pusten din lukter urin i mer enn en uke og du ikke nylig har endret noe i kostholdet ditt, bestill en avtale med legen din for å se etter den underliggende årsaken.