Ingen morgenkvalme? Du trenger ikke å bekymre deg

Hva betyr det hvis du ikke har morgenkvalme?

For en prosentandel av mennesker er morgenkvalme ganske enkelt et graviditetssymptom de aldri opplever. I og for seg betyr ikke mangelen på kvalme og oppkast at noe er galt.

Det er estimert 70 til 80 prosent av gravide opplever kvalme og/eller oppkast. Så det er fortsatt 20 til 30 prosent som ikke har morgenkvalme i det hele tatt!

Hvis du finner deg selv gravid uten kvalme, kan du føle deg heldig, forvirret eller til og med bekymret. Fordi morgenkvalme er et så ofte diskutert symptom i første trimester, kan det virke rart hvis du ikke har det.

Mange opplever morgenkvalme de første 4 månedene av svangerskapet. Faktorer som bidrar til kvalmen inkluderer økte hormoner og senket blodsukker. Hvis du er gravid med flerlinger eller slitt ut av sykdom, stress eller reiser, kan du oppleve morgenkvalme i høyere grad.

Kvalme i svangerskapet kan variere fra lette, sjeldne opplevelser av kvalme til ekstrem hyperemesis, med hyppige oppkast som kan kreve sykehusinnleggelse for IV hydrering og næring. EN studie fra 2018 funnet ut at det kan være en genetisk komponent for å oppleve hyperemesis.

Hvis du har vært veldig kvalm i tidligere svangerskap, vær oppmerksom på at bare fordi du har opplevd morgenkvalme tidligere, er det ingen garanti for at du vil oppleve det igjen. (På godt og vondt kan morgenkvalme variere fra graviditet til graviditet.)

Betyr ingen morgenkvalme at du får en gutt (eller en jente)?

Enten du prøver å vinne gjettespillene for kjønnsavslørende partier eller bare dør av utålmodighet mens du venter på testresultatene dine, kan det være lurt å vite om du har en jente eller gutt på vei.

Du har kanskje hørt at redusert morgenkvalme betyr at du får en gutt. Dette er basert på troen på at hormonnivåene er høyere når man bærer en jente.

Logikken bak dette er at høyere hormonnivåer kan gi økt kvalme. Derfor ryktes det at jentebabyer kommer med dager med intens morgenkvalme, og det å være gravid med guttebarn burde være en jevn seiling i sammenligning.

Vitenskapen som støtter denne teorien er imidlertid begrenset. En studie fra 2019 fant at de som bar et kvinnelig foster eller tvillinger var mer sannsynlig å oppleve kvalme og oppkast under graviditet enn de som bar et enkelt mannlig foster.

Forskerne bemerket imidlertid at andre faktorer, inkludert alderen til moren, om hun røykte, og hennes BMI-pregraviditet også påvirket sjansene.

Til syvende og sist kan du ikke bestemme kjønnet til babyen din ved om du har morgenkvalme eller ikke. Den eneste måten å virkelig vite om du får en gutt eller jente før fødselen er gjennom en kromosomtest eller ultralyd.

Betyr ingen morgenkvalme at du er mer sannsynlig å abort?

Abort er en veldig reell bekymring for mange kvinner (og deres partnere). Alt som tyder på at en graviditet ikke fortsetter som forventet, kan utløse varselklokker.

Siden morgenkvalme er et så vanlig graviditetssymptom i første trimester, kan det å ikke føle seg syk heve noen røde flagg for deg. Så skal vi berømme kvalme og oppkast som tegn på en sunn graviditet?

Det er forskning som tyder på at kvalme og oppkast kan indikere redusert risiko for tap av graviditet.

For å få et bedre bilde av hvordan kvalme og oppkast kan være relatert til spontanabort, har forskere i en 2016 studie avhengig av hCG-bekreftede graviditeter (tenk positive urintester) i stedet for ultralydbekreftede graviditeter.

Dette tillot forskerne å begynne å teste for spontanaborter tidligere og identifisere flere spontanaborter. Det tillot dem også å spore kvinners kvalme med mer nøyaktighet gjennom første trimester.

Ingen studie er perfekt, og denne studien fra 2016 var ganske homogen, noe som gjorde det vanskelig å generalisere resultatene. Likevel representerer denne studien et stort fremskritt innen morgenkvalme og spontanabortforskning.

Studien fant at for kvinner som hadde opplevd spontanabort en eller to ganger før, var morgenkvalme svært vanlig i løpet av første trimester og relatert til en redusert sjanse for å miste svangerskapet med 50 til 75 prosent.

Det er mange teorier om hvorfor kvalme og oppkast i svangerskapet er forbundet med en redusert spontanabortrisiko. En teori er at det er en del av en evolusjonær fordel å oppmuntre til å spise karbohydratrik mat og å kvitte kroppen med potensielle giftstoffer som kan være skadelige for babyen.

En annen teori er at oppkastet er relatert til kroppens økende hCG-nivåer eller markører for levedyktig morkakevev. Mer forskning vil måtte gjøres på alle disse teoriene i fremtiden, da mange spørsmål fortsatt gjenstår.

Selv om dette betyr at du kanskje ønsker kvalme og oppkast velkommen som et betryggende tegn, husk at det, som nevnt tidligere, anslås at opptil 80 prosent av gravide opplever morgenkvalme. Det betyr at det fortsatt er mange sunne graviditeter som oppstår uten morgenkvalme overhodet.

Ta bort

Hvis du nylig er gravid og ikke føler deg morgenkvalme, kan du begynne å bekymre deg.

Men før du lar scenarier for mareritt-graviditet begynne å fylle tankene dine, bør du vurdere å puste dypt og ta en pause i et minutt for å tenke på andre graviditetssymptomer du kanskje føler. (Tro det eller ei, det kan faktisk være beroligende å tenke på alle de andre måtene denne graviditeten gjør deg vondt på!)

Husk også at hver graviditet er forskjellig når det kommer til morgenkvalme. Bare fordi du har hatt det før betyr ikke at du må gå gjennom det igjen. Mange faktorer, inkludert hormoner, hvilenivå og kosthold kan alle spille en rolle i hvor kvalm du føler deg.

Hvis du noen gang føler at noe ikke stemmer med kroppen din eller graviditeten din, ikke nøl med å ta kontakt med legen din. De kan tilby deg en eksamen, veiledning eller til og med bare en viss forsikring om at du og babyen din har det helt fint.

Hvis du får en spontanabort under graviditeten, er det støttegrupper og terapeuter tilgjengelig på nettet og lokalt som kan hjelpe deg med å behandle følelsene dine.

Graviditetssymptomer: 10 tidlige tegn på at du kan være gravid