Introduksjon til førstehjelp

Introduksjon til førstehjelp

Når som helst kan du eller noen rundt deg oppleve en skade eller sykdom. Ved å bruke grunnleggende førstehjelp kan du kanskje forhindre at et mindre uhell blir verre. I tilfelle av en alvorlig medisinsk nødsituasjon, kan du til og med redde et liv.

Derfor er det så viktig å lære grunnleggende førstehjelpsferdigheter. For å bygge videre på informasjonen du lærer her, vurderer du å ta et førstehjelpskurs. Mange organisasjoner tilbyr førstehjelpsopplæring, inkludert det amerikanske Røde Kors og St. John Ambulance.

Definisjon av førstehjelp

Når du gir grunnleggende medisinsk behandling til noen som opplever en plutselig skade eller sykdom, er det kjent som førstehjelp.

I noen tilfeller består førstehjelp av den første støtten som gis til noen midt i en medisinsk nødsituasjon. Denne støtten kan hjelpe dem å overleve til profesjonell hjelp kommer.

I andre tilfeller består førstehjelp av omsorgen som gis til noen med en lettere skade. For eksempel er førstehjelp ofte alt som trengs for å behandle mindre brannskader, kutt og insektstikk.

3 trinn for nødsituasjoner

Hvis du støter på en nødsituasjon, følg disse tre grunnleggende trinnene:

1. Sjekk åstedet for fare

Se etter alt som kan være farlig, som tegn på brann, fallende rusk eller voldelige mennesker. Hvis din sikkerhet er i fare, fjern deg selv fra området og ring etter hjelp.

Hvis åstedet er trygt, vurder tilstanden til den syke eller skadde personen. Ikke flytt dem med mindre du må gjøre det for å beskytte dem mot fare.

2. Ring etter medisinsk hjelp, om nødvendig

Hvis du mistenker at den syke eller skadde personen trenger akutt medisinsk hjelp, be en nærliggende person om å ringe 911 eller det lokale nummeret for akuttmedisinske tjenester. Hvis du er alene, ring selv.

3. Gi omsorg

Hvis du kan gjøre det trygt, forbli hos den syke eller skadde til profesjonell hjelp kommer. Dekk dem med et varmt teppe, trøst dem og prøv å holde dem rolige. Hvis du har grunnleggende førstehjelpsferdigheter, prøv å behandle eventuelle potensielt livstruende skader de har.

Fjern deg selv fra fare hvis du på noe tidspunkt i situasjonen tror din sikkerhet kan være i fare.

Førstehjelpsbandasje

I mange tilfeller kan du bruke en selvklebende bandasje for å dekke mindre kutt, riper eller brannskader. For å dekke og beskytte større sår, må du kanskje påføre en ren gasbind eller rullebandasje.

Følg disse trinnene for å påføre en rullebandasje på et sår:

1. Hold det skadede området stødig.
2. Pakk bandasjen forsiktig, men fast rundt den skadde lem eller kroppsdel, og dekker såret.
3. Fest bandasjen med klebrig tape eller sikkerhetsnåler.
4. Bandasjen skal pakkes fast nok til å holde seg på plass, men ikke så stramt at den kutter blodstrømmen.

For å sjekke sirkulasjonen i et bandasjert lem, klyp en av personens negler eller tånegler til fargen renner ut av neglen. Hvis fargen ikke kommer tilbake innen to sekunder etter slipp, er bandasjen for stram og må justeres.

Førstehjelp ved brannskader

Hvis du mistenker at noen har en tredjegradsforbrenning, ring 911. Søk profesjonell medisinsk hjelp for eventuelle brannskader som:

• dekke et stort hudområde
• er plassert på personens ansikt, lyske, baken, hender eller føtter
• har vært forårsaket av kontakt med kjemikalier eller elektrisitet

For å behandle en mindre brannskade, kjør kaldt vann over det berørte området i opptil 15 minutter. Hvis det ikke er mulig, påfør en kjølig kompress på området i stedet. Unngå å påføre is på brent vev. Det kan forårsake mer skade.

Over-the-counter smertestillende midler kan bidra til å lindre smerte. Søker lidokain eller en aloe vera gel eller krem ​​kan også redusere ubehag fra mindre brannskader.

For å forhindre infeksjon, bruk en antibiotisk salve og dekk brannskaden løst med rent gasbind. Finn ut når du bør kontakte lege for oppfølging.

Førstehjelp HLR

Hvis du ser noen kollapse eller finner noen bevisstløs, ring 911. Hvis området rundt den bevisstløse personen virker trygt, nærme deg dem og start HLR.

Selv om du ikke har formell opplæring, kan du bruke HLR for å holde noen i live til profesjonell hjelp kommer.

Slik behandler du en voksen med HLR kun for hendene:

1. Plasser begge hendene på midten av brystet, med den ene hånden oppå den andre.
2. Trykk rett ned for å komprimere brystet gjentatte ganger, med en hastighet på omtrent 100 til 120 kompresjoner per minutt.
3. Å komprimere brystet i takt med «Staying Alive» av Bee Gees eller «Crazy in Love» av Beyoncé kan hjelpe deg å telle med riktig hastighet.
4. Fortsett å utføre brystkompresjoner til profesjonell hjelp kommer.

Lær hvordan du behandler et spedbarn eller barn med HLR og hvordan du kombinerer brystkompresjoner med redningspust.

Førstehjelp for bistikk

For noen mennesker er et bistikk en medisinsk nødsituasjon. Hvis en person har en allergisk reaksjon på et bistikk, ring 911. Hvis de har en epinefrin auto-injektor (som en EpiPen), hjelp dem med å finne og bruke den. Oppmuntre dem til å holde seg rolige til hjelpen kommer.

Noen som er stukket av en bi og ikke viser tegn til en allergisk reaksjon, kan vanligvis behandles uten profesjonell hjelp.

Hvis stikkeren fortsatt sitter fast under huden, skraper du forsiktig et kredittkort eller en annen flat gjenstand over huden for å fjerne den. Vask deretter området med såpe og vann og påfør en kjølig kompress i opptil 10 minutter av gangen for å redusere smerte og hevelse.

For å behandle kløe eller smerte fra stikket, vurder å søke calamin lotion eller en pasta av natron og vann til området flere ganger om dagen.

Få informasjonen du trenger for å gjenkjenne og behandle andre typer stikk og bitt.

Førstehjelp ved neseblødning

For å behandle noen med neseblod, be dem om å:

1. Sett deg ned og len hodet fremover.
2. Bruk tommelen og pekefingeren, trykk eller klyp neseborene fast.
3. Fortsett å bruke dette trykket kontinuerlig i fem minutter.
4. Sjekk og gjenta til blødningen stopper.

Hvis du har nitril av vinylhansker, kan du trykke eller klype neseboret lukket for dem.

Hvis neseblødningen fortsetter i 20 minutter eller lenger, søk akuttmedisinsk behandling. Personen bør også få oppfølging dersom en skade forårsaket neseblødningen.

Lær når profesjonell pleie er nødvendig for en neseblødning.

Førstehjelp ved heteslag

Når kroppen din overopphetes, kan det føre til varmeutmattelse. Hvis den ikke behandles, kan varmeutmattelse føre til heteslag. Dette er en potensielt livstruende tilstand og medisinsk nødsituasjon.

Hvis noen er overopphetet, oppmuntre dem til å hvile på et kjølig sted. Fjern overflødige lag med klær og prøv å kjøle ned kroppen ved å gjøre følgende:

• Dekk dem med en kjølig, fuktig laken.
• Påfør et kjølig, vått håndkle bak i nakken.
• Svamp dem med kaldt vann.

Ring 911 hvis de utvikler tegn eller symptomer på heteslag, inkludert noen av følgende:

• kvalme eller oppkast
• mental forvirring
• besvimelse
• anfall
• feber på 40°C (104°F) eller høyere

Hvis de ikke kaster opp eller er bevisstløse, oppmuntre dem til å nippe til kaldt vann eller en sportsdrikk. Bruk et øyeblikk nå til å lære om andre strategier for å hjelpe noen med varmeutmattelse eller heteslag til å komme seg.

Førstehjelp ved hjerteinfarkt

Hvis du tror noen kan oppleve et hjerteinfarkt, ring 911. Hvis de har blitt foreskrevet nitroglyserin, hjelp dem med å finne og ta denne medisinen. Dekk dem med et teppe og trøst dem til profesjonell hjelp kommer.

Hvis de har problemer med å puste, løsne eventuelle klær rundt brystet og nakken. Start HLR hvis de mister bevisstheten.

Førstehjelpsskrin for babyer

For å forberede seg på potensielle nødsituasjoner, er det en god idé å ha et velfylt førstehjelpsutstyr i hjemmet og bilen. Du kan kjøpe ferdig montert førstehjelpsskrin eller lag din egen.

Hvis du har en baby, kan det hende du må erstatte eller supplere noen av produktene i et standard førstehjelpssett med spedbarnsegnede alternativer. For eksempel bør settet ditt inneholde et spedbarnstermometer og spedbarnsacetaminophen eller ibuprofen.

Det er også viktig å oppbevare settet på et sted der babyen din ikke kan nå den.

Spør din barnelege eller fastlege for mer informasjon om spedbarnsvennlig førstehjelp.

Liste over førstehjelpsutstyr

Du vet aldri når du trenger å gi grunnleggende førstehjelp. For å forberede deg på det uforutsigbare, vurderer å lagre et velfylt førstehjelpsutstyr i hjemmet og bilen. Det er også lurt å ha et førstehjelpsskrin tilgjengelig på jobben.

Du kan kjøpe forhåndsmonterte førstehjelpspakker fra mange førstehjelpsorganisasjoner, apotek eller friluftsbutikker. Alternativt kan du lage ditt eget førstehjelpsutstyr ved å bruke produkter kjøpt på apotek.

Et standard førstehjelpssett bør inneholde:

• selvklebende bandasjer i assorterte størrelser
• rullebandasjer i forskjellige størrelser
• absorberende kompressbandasjer
• sterile gasbind
• selvklebende kluttape
• trekantede bandasjer
• antiseptiske våtservietter
• aspirin
• paracetamol eller ibuprofen
• antibiotisk salve
• hydrokortisonkrem
• calamin lotion
• nitril- eller vinylhansker
• sikkerhetsnåler
• saks
• pinsett
• termometer
• pustebarriere
• øyeblikkelig kaldpakke
• teppe
• førstehjelpshåndbok

Det er også smart å inkludere en liste over helsepersonell, nødtelefonnumre og foreskrevne medisiner i førstehjelpspakkene dine.

Outlook

Det er viktig å beskytte deg mot smittsomme sykdommer og andre farer når du yter førstehjelp. For å beskytte deg selv:

• Se alltid etter farer som kan sette din sikkerhet i fare før du nærmer deg en syk eller skadet person.
• Unngå direkte kontakt med blod, oppkast og andre kroppsvæsker.
• Bruk verneutstyr, som nitril- eller vinylhansker når du behandler noen med et åpent sår eller en pustebarriere når du utfører redningspusting.
• Vask hendene med såpe og vann umiddelbart etter førstehjelp.

I mange tilfeller kan grunnleggende førstehjelp bidra til å stoppe en mindre situasjon fra å bli verre. I tilfelle av en medisinsk nødsituasjon, kan førstehjelp til og med redde liv. Hvis noen har en alvorlig skade eller sykdom, bør de få oppfølging fra lege.