Oversikt
Oversikt
Akne er en inflammatorisk hudtilstand som oftest oppstår i puberteten. Men akne påvirker også voksne.
Faktisk er akne
Mild voksen akne kan bestå av hudormer, whiteheads eller små pustler.
I sin moderate form kan voksenakne også inkludere papler, som
En annen tilstand, rosacea, blir ofte referert til som «voksenakne», men er forskjellig fra klassisk akne fordi ujevnheter vanligvis er mindre og de vises på en gang, i sykluser.
Her er alt du trenger å vite om voksen akne og hvordan du behandler det.
Årsakene til voksen akne
Nesten all voksen akne er forårsaket av betennelse og tilstoppede porer.
Noen ganger forekommer tilstanden i familier, men selv når det er tilfelle, er det vanligvis en eller flere triggere som forårsaker akne.
Hormoner
Svingende eller overdreven mannlige eller kvinnelige hormoner kan føre til voksen akne på grunn av endringer de skaper i hele kroppen og miljøet i huden.
Dette kan føre til pH-ubalanse, betennelse, forskjeller i sirkulasjon eller overdreven produksjon av olje (talg).
Hormonelle svingninger oppstår i aldringsprosessen, og for kvinner, under:
- menstruasjon
- svangerskap
- postpartum perioden
- amming
Hormonell akne fremstår vanligvis som dyp og cystelignende, og er ofte øm eller smertefull.
Kontaktirritasjon
Alt som irriterer huden kan senke hudens forsvar og forårsake en beskyttende reaksjon som fører til betennelse. Dette kan inkludere sterke rengjøringsmidler eller barbermaskiner som brukes mot tørr hud.
Følelsesmessig stress
Følelsesmessig stress skaper biologiske endringer i kroppen som kan føre til mange av de andre triggerne til voksen akne.
Når du føler deg redd, engstelig eller presset, lager binyrene mer av stresshormonet kortisol, som forårsaker ubalanse i huden.
Fysisk stress
Fysisk stress kan også utløse hormonelle endringer, svekket immunitet og betennelse. Det kan oppstå fra:
- ekstremt vær
- mangel på søvn
- sykdom
- dehydrering
- eksponering for miljøirriterende stoffer
Noen
Luftforurensning kan også bidra til økningen i voksen akne.
Tette porer
Overflødig olje kan tette porene, og en rask omsetning av hudceller kan føre til sikkerhetskopierte hårsekker. I begge tilfeller er resultatet vanligvis akne.
Bakterie
Bakterier kalles Propionibacterium acnes forårsaker akne når det er tilstede i huden, spesielt hvis det klarer å bygge seg opp.
De fleste får imidlertid ikke akne på grunn av dårlig hygiene. Bakteriene samler seg under huden og kan ikke alltid nås gjennom overflaterens.
Matvarer
Eksperter er ikke enige om hvorvidt mat forårsaker kviser eller ikke. Men mange tror at overdreven hvitt melprodukter, søtsaker, meieriprodukter og hurtigmat kan bidra til kviser hos voksne.
Medisiner
Selv om prevensjonsmidler brukes til å behandle voksen akne, kan visse formuleringer også forårsake det. Legen din kan hjelpe deg med å velge den beste formelen for dine behov.
Behandling av voksen akne
Det finnes en rekke behandlinger for voksen akne, inkludert hjemmemedisiner, reseptfrie (OTC)-produkter og resepter.
Fordi behandlingsresultatene kan variere fra person til person, liker noen mennesker å prøve en eller to om gangen for å finne ut hva som fungerer best. For noen fungerer OTC-midler raskt, men hvis de ikke gir de resultatene du virkelig ønsker, kan en lege hjelpe deg med å finne ut om en resept kan fungere bedre.
Hjem rettsmidler
Det er flere kraftige hjemmemedisiner for akne hos voksne, inkludert orale kosttilskudd du kan ta og stoffer som påføres direkte på huden.
Noen av de mest effektive behandlingene er:
- eplecidereddik
-
aloe vera
- ekstrakt av grønn te
- Te tre olje
-
sink
- vitamin A
- probiotika
Medisinsk behandling
Flere OTC og reseptbelagte medisiner har blitt godkjent for å behandle voksen akne.
En lege kan foreskrive oral hormonbehandling. De andre bruker du direkte på huden din.
Du kan bestille time hos en hudlege i ditt område ved å bruke vårt Healthline FindCare-verktøy.
Disse behandlingene inkluderer:
-
hydroksy og andre nyttige syrer
- orale p-piller
- spironolakton
- antibiotika
- retinol, eller dets reseptform, retin-A
- salisylsyre eller benzoylperoksid
- svovel
- blått lys terapi
Akne i 20-, 30- og 40-årene
Hormonelle endringer kan fortsette gjennom 20- og 30-årene når kroppen tilpasser seg voksenlivet.
Hos kvinner er polycystisk ovariesyndrom eller menstruasjonssyklusen ofte årsaken, mens menn kan se på ungdommens høye testosteronnivå. I alle aldre kan graviditet og amming også forårsake akne hos voksne.
På 40- og 50-tallet kan kvinner oppleve svært forskjellige hormonelle svingninger som er relatert til overgangsalder, og årene frem til det, kjent som perimenopause.
Menn opplever også et hormonskifte når de blir eldre, kjent som andropause. For å behandle hormonelle årsaker til voksen akne, snakk med en lege om mulige tester og aldersspesifikke anbefalinger.
Selv om de nøyaktige behandlingene kan være forskjellige, kan et næringsrikt kosthold, trening og en dedikert hudpleierutine hjelpe.
Ta bort
Det er kanskje ikke ideelt å måtte håndtere akne lenge etter at tenårene er bak deg, men den gode nyheten er at du ikke er alene – og det er mange behandlingsalternativer.
Eksperimenter med noen forskjellige alternativer for å finne den behandlingen som fungerer best for deg, en som etterlater huden din klar og levende.
Discussion about this post