
Du har kanskje lagt merke til at akne noen ganger oppstår i familier. Selv om det ikke er noe spesifikt akne-gen, har genetikk vist seg å spille en rolle.
I denne artikkelen skal vi se på hvordan akne kan overføres fra foreldre til barn, og hvordan du kan redusere risikoen.
Hva er koblingen mellom akne og genetikk?
Selv om det ikke er ett gen som gjør deg mer sannsynlig å få akne, har forskning vist at genetikk kan ha innvirkning på sjansene dine for å ha akne.
Genetikk kan bestemme hvor effektivt du avverger akne
Hormonelle tilstander, som PCOS, kan gruppere seg i familier
Visse hormonelle tilstander, som polycystisk ovariesyndrom (PCOS) har vist seg å samle seg i familier. Akne er et vanlig symptom på PCOS.
Familiehistorie kan spille en rolle ved akne hos voksne og ungdom
Voksen akne ble vist å ha en genetisk komponent, hos en eldre
Forskere slo fast at arv spilte en rolle i folliklenes evne til å bli akneresistente i voksen alder. Personer med en førstegrads slektning som hadde voksen akne, for eksempel en forelder eller søsken, ble vist å være mer sannsynlig å ha det selv.
En familiehistorie med akne har også vært
Risikoen for akne er høyere hvis begge foreldrene hadde det
Hvis begge foreldrene dine hadde alvorlig akne, enten i ungdomsårene eller i voksen alder, kan risikoen for å få akne være høyere.
Begge foreldrene kan ha de samme genetiske komponentene for akne, eller forskjellige. For eksempel kan den ene forelderen overføre en hormonell tilstand som gjør deg utsatt for kviser, mens den andre gir en sterkere inflammatorisk respons på bakterier eller andre genetiske faktorer.
Hvis bare en forelder hadde akne, kan det redusere risikoen.
Hvilke andre faktorer påvirker om jeg har risiko for akne?
Husk at genetikk ikke er den eneste faktoren som bidrar til akne, selv i familier. Her er noen andre bidragsytere:
- Kosthold. Hvis du og foreldrene dine vanligvis spiser fet mat, hurtigmat eller mat som utløser akne som meieri, kan risikoen for akne øke.
-
Miljø. Miljøfaktorer som forurensning har vært
vist å forårsake inflammatorisk akne. Hvis du og familien din bor i et område med dårlig luftkvalitet, kan dere alle oppleve hudirritasjon eller akneutbrudd. - Hormoner. Svingende hormoner kan også spille en rolle, spesielt hos kvinner. Hormonelle akneutbrudd kan oppstå i puberteten og på forskjellige punkter i menstruasjonssyklusen. Noen kvinner opplever også at perimenopause eller overgangsalder utløser akneutbrudd.
Hva kan jeg gjøre hvis jeg er i fare for akne?
Du kan ikke kontrollere genetikken din, men du kan kontrollere noen livsstilsfaktorer som bidrar til akneutbrudd. Disse inkluderer:
- Hygiene. Å vaske ansiktet minst to ganger om dagen og holde hendene unna ansiktet kan bidra til å redusere kviser.
- Produktvalg. Å bruke oljefrie eller ikke-komedogene produkter på akne-utsatte områder, i stedet for de som tetter porene, kan hjelpe.
- Kosthold. Fet mat, hurtigmat og matvarer som forårsaker insulintopper, for eksempel raffinert sukker eller karbohydrater, kan fremme akne. Noen opplever også at meieriprodukter gjør dem mer utsatt for kviser. Hold en matdagbok og velg ubearbeidet mat og grønnsaker.
- Medisiner. Enkelte reseptbelagte legemidler kan forverre akne. Disse inkluderer noen antidepressiva, antiepileptika og anti-tuberkulosemedisiner. B-vitaminer kan også spille en rolle. Ikke slutt å ta noen medisiner du har blitt foreskrevet uten å diskutere det med legen din først. I noen tilfeller vil fordelene ved å ta stoffet oppveie risikoen for å få akne. I andre kan du kanskje bytte ut resepten din med noe mer tålelig.
- Understreke. Stress vil ikke forårsake akne, men det kan gjøre det verre. Stress-busters varierer fra person til person. Du kan prøve trening, yoga, hobbyer og kosing med din firbeinte favorittvenn.
Gå til en lege
Uansett hva årsaken er, kan akne behandles effektivt.
Hvis hjemmebehandlinger ikke er nok, se legen din, spesielt hvis kviser er smertefulle eller utsatt for arrdannelse. En lege eller en hudlege kan foreskrive medisiner og samarbeide med deg om en behandlingsplan for å rydde opp huden din.
Viktige takeaways
Det er ikke noe spesifikt akne-gen. Imidlertid kan genetikk spille en rolle i om du er utsatt for akne.
I tillegg til genetikk kan hormoner og livsstilsfaktorer også påvirke hud og kviser.
Uansett hva som forårsaker akne, kan den behandles. Over-the-counter aktuelle medisiner, ikke-komedogene produkter og livsstilsendringer kan alle hjelpe. Hvis ingen er effektive, oppsøk lege. De kan foreskrive en mer streng behandlingsplan rettet mot huden din.
Discussion about this post