Har du hjertet ditt innstilt på å få en gutt? Leter du etter en måte å stable oddsen i din favør? Har du hørt at det kan hjelpe å endre kostholdet ditt?
Det er ingen bevist bevis for en spesiell diett for å bli gravid en gutt – eller for den saks skyld, for å bli gravid med en jente. Ifølge Mayo Clinic, «Det er ikke mye et gjennomsnittspar kan gjøre for å påvirke en babys sex.»
Men det er noen tilhengere som mener noe annet. Her tar vi en titt på teoriene og deres bevis – eller mangel på dem.
Et notat om sex og kjønn
«Sex» og «kjønn» er begreper i utvikling. I denne artikkelen refererer biologisk kjønn til en babys X- og Y-kromosomer, med XX som bestemmer kvinnelige og XY-bestemmende mannlige.
Øker sjansene med mer alkalisk mat
Selv om det ikke finnes noen kliniske bevis på at endring av kostholdet ditt kan hjelpe deg med å bli gravid, er det mange tilhengere av tradisjonelle og naturlige rettsmidler som føler at det kan. Et av de mest populære forslagene som støttes av anekdotisk informasjon er å gjøre kroppen din mer alkalisk.
Dette uprøvde middelet antyder at personer med et mer alkalisk (høy pH) «miljø» har større sannsynlighet for å bli gravide en gutt. Denne metoden anbefaler:
- øke inntaket av frisk frukt og grønnsaker
- øke inntaket av matvarer som inneholder kalium, som bananer, laks, avokado
- økende matvarer med høy alkalitet, som sitrusfrukter, rotgrønnsaker, nøtter
- unngå meieriprodukter
Selv om det ikke er noen bevis som støtter denne teorien, er det sjelden noen skade i å legge til frisk frukt og grønnsaker til kostholdet ditt!
Hvis du ønsker å bli gravid med en jente, derimot, foreslår denne teorien å øke kroppens surhet.
Øker sjansene med flere kalorier
En studie fra 2008 av 740 kvinner konkluderte med at det var høyere sannsynlighet for å få en mannlig baby når moren økte kaloriinntaket og spiste frokostblandinger. Forskere antok at dette kan være fordi høyere blodsukkernivåer favoriserer å få en gutt.
Imidlertid foreslår Storbritannias nasjonale helsetjeneste (NHS) at konklusjonene i denne studien inkluderer unøyaktigheter som gjør det «dårlig» å antyde at å øke en kvinnes kaloriinntak og spise frokostblandinger kan øke sjansene for å få en gutt.
Biologiske kjønnspreferanser
Ulike mennesker har forskjellige meninger om det å ha en gutt eller jente. For noen foreldre handler det om å balansere familien med guttebarn og jentebarn. I følge en Gallup-undersøkelse fra 2011 inkluderer de mest populære grunnene til å ønske seg en gutt:
- menn kan forholde seg bedre til menn og har mer til felles (23 prosent)
- gutter kan videreføre etternavnet (20 prosent)
- gutter er lettere å oppdra (17 prosent)
Med reproduktive teknologier som in vitro fertilisering (IVF), kan du ha høyteknologiske alternativer som sædsortering og preimplantasjons genetisk screening for å forbedre sjansene dine for å få en gutt. Kjønnsvalg gjort på denne måten er mye mer vanlig nå enn det var for bare noen få år siden, da Chrissy Teigen og John Legend gjorde det.
Imidlertid har denne praksisen et bredt spekter av etiske, religiøse, juridiske og sosiale implikasjoner og anses som kontroversiell. Hvis du gjør IVF og har dette alternativet, husk at det ikke nødvendigvis er en rent medisinsk avgjørelse.
Sammenhengen mellom kosthold og fruktbarhet
Planlegger du å bli gravid? Du har kanskje hørt at visse dietter kan påvirke fruktbarheten.
Det har vært studier om forholdet mellom kosthold og fruktbarhet, men de mangler detaljene for å være til reell nytte for folk som prøver å bli gravide. For eksempel er det en positiv fruktbarhetseffekt av vitaminer og mineraler som folsyre, omega-fettsyre og vitamin B12, men det er ikke alltid klart hvor mye av disse kosttilskuddene du skal ta.
Det er bra for både menn og kvinner å spise et sunt kosthold enten de prøver å bli gravide eller ikke. Prenatale vitaminer (med vitamin B12 og folsyre) er allerede rutinemessig anbefalt for personer som prøver å bli gravide.
Dette ønsket om å få en baby av et spesifikt kjønn blir ofte møtt med forslag som ikke er klinisk bevist, for eksempel å endre kostholdet ditt på én måte for å øke sjansen for å få en jente eller en annen måte å få en gutt på. Det er imidlertid ingen vitenskapelig bevis for at dette fungerer.
Hvis du er fokusert på å få en gutt, snakk med legen din om dine forhåpninger. De kan ha et forslag eller to, og viktigst av alt, de vil ha råd og anbefalinger for å hjelpe deg med å få en sunn, lykkelig baby, enten det viser seg å være en gutt eller en jente.
Discussion about this post