Kan mensen forårsake ryggsmerter?

Fører til

Smerter, inkludert smerter i korsryggen, under menstruasjon kan være forårsaket av noen få forskjellige faktorer.

American College of Obstetricians and Gynecologists bemerker at dysmenoré er den mest rapporterte menstruasjonsforstyrrelsen. Omtrent halvparten av mennesker som har menstruasjon opplever smerte i minst en eller to dager per menstruasjonssyklus.

Det finnes to typer menstruasjonssmerter: primær dysmenoré og sekundær dysmenoré.

Primær dysmenoré

Primær dysmenoré er forårsaket av kramper. Vanligvis opplever personer med primær dysmenoré smerte når de først begynner å menstruere.

Under menstruasjon trekker livmoren seg sammen for å løsne vevet i livmorslimhinnen. Prostaglandiner, som er hormonlignende kjemiske budbringere, får livmormusklene til å trekke seg mer sammen.

Økte nivåer av prostaglandiner forårsake mer smerte. Disse sammentrekningene kan forårsake magekramper. I tillegg til magekramper kan det være smerter i korsryggen som stråler nedover bena.

Sekundær dysmenoré

Sekundær dysmenoré starter ofte senere i livet. Smerten er forårsaket eller forverret av andre fysiske problemer enn kramper.

Når det er sagt, kan prostaglandiner fortsatt spille en rolle i å øke smertenivået til de med sekundær dysmenoré. Endometriose, for eksempel, forårsaker ofte smerter i korsryggen.

Det er en rekke andre underliggende tilstander som påvirker magen og korsryggen, inkludert:

• infeksjoner
• vekster
• fibroider
• andre forhold som påvirker reproduktive organer

Hvis smerter i korsryggen er alvorlige, er det best å oppsøke lege for å finne ut om du har en underliggende tilstand.

Andre symptomer

Hvis du har dysmenoré, kan du oppleve en rekke andre symptomer sammen med ryggsmerter. Disse symptomene inkluderer:

• magekramper og smerter
• utmattelse
• diaré, kvalme og oppkast
• Legg smerter
• hodepine
• besvimelse

Endometriose er en vanlig årsak til korsryggsmerter under menstruasjon. I tillegg til de som er oppført ovenfor, inkluderer symptomer på endometriose:

• ekstreme smerter under mensen
• smerte under sex
• kraftige blødninger under mensen
• infertilitet
• besvimelse
• problemer med avføring

Det er viktig å huske at endometriose også kan ha svært få eller ingen merkbare symptomer.

Bekkenbetennelsessykdom (PID), som også kan forårsake smerter i korsryggen, har følgende symptomer i tillegg til dysmenoré:

• feber
• smerte under sex og vannlating
• uregelmessige blødninger
• illeluktende utslipp eller økt mengde utslipp
• utmattelse
• oppkast
• besvimelse

PID er ofte forårsaket av seksuelt overførbare infeksjoner (SOI), som gonoré og klamydia. Bakteriene fra infeksjonen kan spre seg til reproduktive organer.

Det kan også være forårsaket av tampongbruk. Hvis du tror du har en STI eller PID, kontakt legen din.

Underliggende forhold

Det er en rekke underliggende tilstander som kan bidra til ryggsmerter under mensen. Disse inkluderer:

• Endometriose. En tilstand der slimhinnen i livmoren, endometriet, finnes utenfor livmoren.
• Adenomyose. En tilstand hvor slimhinnen i livmoren vokser inn i livmormusklene.
• PID. En infeksjon forårsaket av bakterier som starter i livmoren og sprer seg.
• Myomer i livmoren. Dette er godartede svulster.
• Unormal graviditet. Dette inkluderer ektopisk graviditet eller spontanabort.

Hvis du mistenker at du har noen av disse tilstandene, snakk med legen din.

For å diagnostisere disse tilstandene, eller for å finne årsaken, må du kanskje gjennomgå en rekke forskjellige tester. Disse kan inkludere:

• en bekkenundersøkelse
• en ultralyd
• en MR, som tar et bilde av de indre organene

• laparoskopi, som innebærer å sette inn et tynt rør med linse og lys inn i bukveggen. Dette gjør at helsepersonell kan finne magevekster i bekken- og mageområdet.

• hysteroskopi, som innebærer å sette inn et visningsinstrument gjennom skjeden og inn i livmorhalskanalen. Dette brukes til å se innsiden av livmoren.

Hjem rettsmidler

Smerter i korsryggen kan være svært smertefulle for mange som opplever det. Heldigvis finnes det en rekke hjemmemedisiner som reduserer ryggsmerter. Disse rettsmidlene inkluderer:

• Varme. Bruk av varmeputer eller varmeflasker kan lindre smerten. Varme dusjer og badekar kan ha samme effekt.
• Ryggmassasje. Å gni det berørte området kan lindre smerten.
• Trening. Dette kan inkludere forsiktig tøying, turgåing eller yoga.
• Søvn. Prøv å hvile i en stilling som lindrer smerter i korsryggen.
• Akupunktur. De Nasjonalt institutt for nevrologiske lidelser og hjerneslag har funnet ut at akupunktur kan være moderat effektivt til å behandle korsryggsmerter.
• Unngå alkohol, koffein og røyking. Disse kan forverre smertefulle perioder.

Behandlinger

Avhengig av den eksakte årsaken til korsryggsmerter, kan legen din foreskrive visse behandlinger. Disse inkluderer:

• P-piller, spesielt de som inneholder østrogen og gestagen, kan redusere smerte. Disse inkluderer pillen, plasteret og vaginalringen.
• Progesteron, som også reduserer smerte.
• Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, som ibuprofen og aspirin, lindrer smerte ved å redusere mengden prostaglandiner som kroppen produserer.

Hvis korsryggsmerter er forårsaket av endometriose, kan medisiner være et alternativ. Gonadotropin-frigjørende hormonagonister kan bidra til å redusere smerten.

Det kan også være nødvendig å ha visse prosedyrer. Disse inkluderer:

• Endometrieablasjon. En prosedyre som ødelegger slimhinnen i livmoren.
• Endometrial reseksjon. Slimhinnen i livmoren fjernes.
• Laparoskopi. Dette gjør at helsepersonell kan se og fjerne endometrievev.
• Hysterektomi. Dette er en operasjon for å fjerne livmoren.

Når du skal oppsøke lege

Hvis du har svært alvorlige smerter i korsryggen som direkte påvirker livskvaliteten din, er det best å oppsøke helsepersonell. Det er også en god idé å kontakte legen din hvis du mistenker at du har endometriose, bekkenbetennelse eller dysmenoré.

Hvis du har en tendens til å oppleve en rekke ubehagelige symptomer i løpet av mensen, kan det tyde på at det er en underliggende årsak.

Bunnlinjen

Menstruasjon kan forårsake korsryggsmerter. Denne korsryggsmerten kan være spesielt alvorlig hvis du har en helsetilstand som endometriose, bekkenbetennelsessykdom eller livmorfibroider.

Hvis symptomene dine er alvorlige, er det best å snakke med en lege. De kan hjelpe deg med å finne ut årsaken og behandle smerten.