Kiropraktor mens du er gravid: Hva er fordelene?

Er det trygt å gå til kiropraktor under graviditet?

Kiropraktisk omsorg er helsevedlikehold av ryggraden og justering av feiljusterte ledd. Det involverer ikke medisiner eller kirurgi. I stedet er det en slags fysioterapi for å redusere spinal nervestress og fremme helse i hele kroppen.

Mer enn 1 million kiropraktiske justeringer blir gitt hver dag, over hele verden. Komplikasjoner er sjeldne. Under graviditet antas kiropraktisk behandling å være trygg. Men det er visse omstendigheter der kiropraktisk behandling kanskje ikke er en god idé.

Få alltid legens godkjenning før du ser en kiropraktor under graviditet. Kiropraktisk behandling anbefales vanligvis ikke hvis du opplever følgende:

• vaginal blødning
• placenta previa eller placenta abruption
• svangerskap utenfor livmoren
• moderat til alvorlig toksemi

Mens alle lisensierte kiropraktorer får opplæring relatert til graviditet, er det noen kiropraktorer som spesialiserer seg på svangerskapsomsorg. Spør om de spesialiserer seg på dette området, eller få en henvisning fra legen din.

For å justere gravide kvinner, vil kiropraktorer bruke justeringsbord for å imøtekomme deres voksende mage. Alle kiropraktorer bør bruke teknikker som ikke legger press på magen.

Kiropraktorer kan også vise deg effektive tøyninger for å lindre spenninger og lindre ubehag.

Hvordan kan kiropraktisk behandling hjelpe under graviditet?

Det er mange hormonelle og fysiske endringer du vil oppleve under graviditeten. Noen av disse vil ha en innvirkning på din holdning og komfort. Etter hvert som babyen din blir tyngre, skifter tyngdepunktet ditt, og holdningen din justeres deretter.

Disse fysiske endringene under graviditeten kan føre til en feiljustert ryggrad eller ledd.

Andre ubehagelige endringer under graviditet kan omfatte:

• en utstående mage som resulterer i en økt kurve på ryggen
• endringer i bekkenet når kroppen begynner å forberede seg på fødselen
• tilpasninger til din holdning

Regelmessige besøk til en kiropraktor under graviditeten kan løse disse problemene. En kiropraktisk og medisinsk studie avslørte at 75 prosent av gravide pasienter med kiropraktikk rapporterte smertelindring. I tillegg vil justeringer designet for å gjenopprette balanse og justering til bekkenet og ryggraden gjøre mer enn bare å få deg til å føle deg bedre. Kiropraktisk behandling kan også være gunstig for babyen din.

Er kiropraktisk behandling gunstig for din kommende baby?

Et bekken som er ute av justering kan begrense mengden plass som er tilgjengelig for babyen din under utvikling. Når en ekstern kraft hindrer den voksende babyens normale bevegelser, er det kjent som intrauterin begrensning. Dette kan føre til fødselsskader.

En annen komplikasjon som et feiljustert bekken kan utgjøre, er relatert til levering. Når bekkenet er ute av justering, kan det gjøre det vanskelig for babyen din å bevege seg inn i den beste posisjonen for å bli født, som er bakovervendt, med hodet ned.

I noen tilfeller kan dette påvirke en kvinnes evne til å ha en naturlig og ikke-invasiv fødsel. Et balansert bekken betyr også at babyen din har mindre sjanse for å bevege seg inn i seteleie eller bakre posisjon. Når babyen din er i en ikke-optimal fødestilling, kan det føre til en lengre og mer komplisert fødsel.

Andre bevis peker på forbedrede resultater i fødsel og fødsel for kvinner som har mottatt kiropraktisk behandling under svangerskapet. Faktisk kan det bidra til å redusere tiden du har fødsel.

I tillegg kan vanlig kiropraktisk behandling mens du er gravid tilby følgende fordeler:

• hjelpe deg å opprettholde en sunnere og mer behagelig graviditet
• lindre smerter i rygg, nakke, hofter og ledd
• bidra til å kontrollere symptomer på kvalme

Neste skritt

Hvis du opplever rygg-, hofte- eller leddsmerter i svangerskapet, og du vurderer kiropraktisk behandling, snakk med legen din først. De kan gi en anbefaling om en kvalifisert kiropraktor i ditt område. De vil også hjelpe deg med å avgjøre om kiropraktisk behandling er trygt for deg og din kommende baby.

Hvis legen din gir deg grønt lys og du er klar for kiropraktisk behandling for smertelindring under graviditeten, kan du prøve disse nettbaserte ressursene for å finne en kiropraktor i ditt område:

• International Chiropractic Pediatric Association
• International Kiropraktorforening

Kiropraktisk behandling er vanligvis en trygg, effektiv praksis under graviditet. Ikke bare kan rutinemessig kiropraktisk behandling bidra til å håndtere smerter i rygg, hofter og ledd, det kan også etablere bekkenbalanse. Det kan gi babyen din så mye plass som mulig i løpet av svangerskapet. Dette kan føre til en raskere, enklere fødsel og levering.