Oversikt
Hva er dyspné (pustebesvær)?
Når du føler at du ikke får nok luft inn i lungene, kalles det kortpustethet. Leger kaller denne skremmende følelsen for dyspné. Det kan være et tegn på mange ulike helseproblemer. Du kan beskrive det som at du har en stram følelse i brystet eller at du ikke klarer å puste dypt.
Kortpustethet er ofte et symptom på hjerte- og lungeproblemer. Men det kan også være et tegn på andre tilstander som astma, allergi eller angst. Intens trening eller forkjølelse kan også få deg til å føle deg andpusten.
Er dyspné farlig?
Noen ganger kan kortpustethet være et tegn på en livstruende medisinsk tilstand. Oppsøk lege hvis du:
- Får plutselig pustevansker.
- Har alvorlig pusten (kan ikke trekke pusten).
- Føler meg fortsatt andpusten etter 30 minutters hvile.
Hvem rammes av kortpustethet?
Fordi det har så mange årsaker, er kortpustethet veldig vanlig. Alle kan oppleve det, men det skjer oftere hos personer med:
-
Anemi (lavt nivå av røde blodlegemer).
- Astma.
- Angst.
- Hjerte- eller lungeproblemer.
- Historie om røyking.
- Infeksjoner.
- Dårlig kondisjon.
- Alvorlig fedme.
Mulige årsaker
Hva forårsaker kortpustethet?
Mange ulike medisinske lidelser kan forårsake kortpustethet. De vanligste årsakene er lunge- og hjertesykdommer. Sunn pust avhenger av disse organene for å transportere oksygen til kroppen din.
Å føle andpusten kan være akutt, og vare bare noen få dager eller mindre. Andre ganger er det kronisk, og varer lenger enn tre til seks måneder.
Hva forårsaker vedvarende kortpustethet?
Tilstander som kan forårsake kronisk kortpustethet inkluderer:
- Astma: Innsnevring av luftveiene forårsaket av astma kan gjøre det vanskelig å puste.
- Hjertefeil: Under hjertesvikt kan ikke blod fylles og tømme hjertet ordentlig. Denne tilstanden kan føre til at væske samler seg i lungene dine, slik at det føles vanskelig å puste.
- Lungesykdom: Skader på lungevev fra sykdommer som tobakksrøykingsrelatert kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) kan forårsake dyspné. Svulster, som lungekreft, kan også forårsake kortpustethet.
- Fedme: Å være veldig overvektig kan belaste lungene og gjøre det vanskelig å puste.
- Dårlig kondisjon: Å være ute av form på grunn av inaktivitet eller sykdom kan forårsake åndenød.
Hva forårsaker akutt dyspné eller kortpustethet?
Faktorer som kan forårsake akutt (forsvinner etter en uke eller så) kortpustethet inkluderer:
- Allergier: Folk føler seg ofte kortpustet under en allergisk reaksjon.
- Angst: Angst kan forårsake hyperventilering (rask, tung pust).
- Kvelning: En blokkering i halsen kan gjøre det vanskelig for luft å bevege seg inn og ut av lungene. Å puste inn mat eller en gjenstand i lungene blokkerer også luftstrømmen.
- Lungeemboli: Dette skjer når du har en blodpropp i lungene. Denne tilstanden er en medisinsk nødsituasjon.
- Hjerteinfarkt: En blokkering som stopper blodstrømmen til hjertet kan forårsake skremmende åndenød. Hvis du merker dette symptomet sammen med andre hjerteinfarktsymptomer, ring 911.
- Infeksjon: En infeksjon som bronkitt eller lungebetennelse kan produsere slim som blokkerer luftstrømmen til deler av lungene. Dette kan forstyrre oksygendiffusjonen til blodet.
- Skade: Et brukket ribbein kan gjøre det vondt og vanskelig å puste. Blødning og anemi kan redusere antallet røde blodlegemer, noe som reduserer mengden oksygen som føres i blodet.
- Medisinering: Visse medisiner kan gi en stram følelse i brystet. Statiner (medisiner som reduserer fett i blodet) og betablokkere gitt for hypertensjon hos astmatiske personer kan forårsake dette symptomet.
- Ekstreme temperaturer. Å være veldig varm eller veldig kald kan få deg til å føle at du har problemer med å puste.
Pleie og behandling
Hvordan kan legen min håndtere kortpustethet?
Legen din vil hjelpe deg med å håndtere dyspné ved først å identifisere og deretter behandle tilstanden som forårsaker pusteproblemer. Avhengig av den underliggende tilstanden, kan behandlingen omfatte:
- Trening: Å forbedre din fysiske form kan styrke hjertet og lungene. Bedre generell helse kan hjelpe deg med å føle deg mindre forvirret under aktivitet. Selv med hjerte- eller lungetilstand kan kardiovaskulær rehabilitering hjelpe. Leverandøren kan også foreslå at du lærer deg pusteteknikker.
- Medisinering: Inhalasjonsmedisiner kalt bronkodilatatorer kan slappe av i luftveiene ved astma og KOLS. Medisiner for å lindre smerte eller angst kan lette pusten.
- Oksygenbehandling: Å motta ekstra oksygen gjennom en maske eller slange i neseborene kan hjelpe deg å puste mer komfortabelt. Dette er bare hensiktsmessig når oksygennivået i blodet måles av en helsepersonell og viser seg å være lavt.
Hvordan vil en lege finne ut hva som forårsaker kortpustethet?
Tester kan omfatte:
- Fysisk eksamen: Dette vil dekke ting som å ta temperaturen og lytte til brystet. Feber kan tyde på en infeksjon.
- Pulsoksymetri: En leverandør bruker en fingersensor for å se hvor mye oksygen du har i blodet.
- Røntgen av brystet, CT-skanninger eller andre spesielle avbildningstester: Disse vil tyde på en årsak til åndenød hvis du ikke allerede har en diagnose av en kronisk tilstand.
- Blodprøver: Disse kan vise anemi, infeksjoner og andre forhold.
- Lungefunksjonstester: Disse testene indikerer hvor godt du puster.
- Kardiopulmonal treningstesting: Disse testene indikerer volumet av oksygen som tas inn og karbondioksid slippes ut under trening utført på tredemøller eller stasjonære sykler.
Hvordan kan jeg lindre eller lindre kortpustethet?
Du kan forhindre eller lindre kortpustethet på egen hånd. Nyttige trinn kan omfatte:
- Unngå å puste inn kjemikalier som kan irritere lungene dine, som malingsdamp og bileksos.
- Øve på puste- og/eller avspenningsteknikker for å forbedre pustefunksjonen.
- Slutte å røyke hvis du røyker. Ikke begynn å røyke hvis du ikke røyker nå.
- Å nå og opprettholde en sunn vekt.
- Unngå aktivitet i tider når temperaturene er veldig varme eller veldig kalde, eller når luftfuktigheten er høy. Hvis du har lungesykdom, observer luftforurensning (ozon) varsler utstedt på radio og TV.
- Sørg for at utstyret er i god stand når du bruker oksygen.
Når skal du ringe legen
Når bør jeg ringe legen min om kortpustethet?
Hvis du har en tilstand som betyr at du kan føle deg kortpustet ofte, sørg for å følge rådene fra helsepersonell om å ta hensyn til helsen din hver dag. Dette kan inkludere å utføre peak flow testing i KOLS og astma eller veie deg hver dag for å sikre at du ikke holder på vann.
Ring legen din hvis du har alvorlig kortpustethet, eller hvis pusten forstyrrer dine daglige aktiviteter. Noen ganger er kortpustethet et tegn på en medisinsk nødsituasjon som krever umiddelbar behandling. Gå til sykehuset hvis du fortsatt har problemer med å puste etter å ha hvilet i 30 minutter. Få også nødhjelp med en gang hvis du har:
- Blå fingre eller lepper.
- Brystsmerter eller tyngde, spesielt hvis det er forbundet med svette og kvalme.
-
Hjertebank (rask eller uregelmessig hjerterytme).
- Høy feber.
- Stridor (høy lyd når du puster inn) eller hvesing (pipelyd) når du puster inn eller ut.
- Hovne ankler eller føtter.
Discussion about this post