Mestring av hepatitt C-tretthet

Årsaker til hepatitt C-tretthet

Det er ikke helt klart hvorfor noen mennesker med hepatitt C opplever tretthet.

Hepatitt C kommer fra hepatitt C-viruset (HCV). Noen studier foreslår at når kroppen din kjemper mot en infeksjon som ikke vil forsvinne, utløser det tretthet.

Annen studier tyder på at tretthet kan skyldes leverskade. Og noen eksperter mener at separate tilstander, som depresjon, kan forårsake tretthetsfølelse hos mennesker som lever med hepatitt C.

Tretthet og behandling

I tillegg til å være et symptom på sykdommen, er tretthet også en bivirkning av noen medisiner som brukes for å kvitte kroppen med HCV.

Alvorlig tretthet var en vanlig bivirkning av to legemidler som brukes til å behandle hepatitt C, interferon og ribavirin. Du kan til og med ha følt at du hadde forkjølelse eller influensalignende symptomer hvis du brukte disse stoffene. I dag brukes ikke lenger denne kombinasjonen av medikamenter til å behandle hepatitt C.

Direktevirkende antivirale midler (DAA) er nyere medisiner som brukes til å behandle hepatitt C-infeksjon. De har en tendens til å bli godt tolerert uten nesten samme mengde bivirkninger som de eldre regimene.

Imidlertid har selv disse medisinene vist seg å forårsake tretthet 23 til 69 prosent av personer som bruker dem, avhengig av kombinasjonen som blir tatt.

Hvis du går gjennom et kurs med hepatitt C-behandling med disse medisinene, er det en god idé å planlegge og begrense aktivitetene dine. Å be venner og familie om hjelp med hverdagslige gjøremål kan gi deg den ekstra tiden du trenger til å hvile. Vurder å be om hjelp med disse oppgavene:

• handle mat
• rengjøring
• kjøring
• barnepass

Å gå gjennom behandling kan være slitsomt. Imidlertid er nyere medisiner for hepatitt C tilgjengelig. Noen av disse medisinene har redusert tiden det tar å gå gjennom et behandlingsforløp, sammen med behandlingens bivirkninger.

Hepatitt C og anemi

Noen medisiner for hepatitt C, spesielt ribavirin, kan forårsake anemi. Anemi er en tilstand som oppstår når du ikke har nok friske røde blodceller til å frakte oksygen til andre deler av kroppen din.

Symptomer på anemi kan omfatte:

• ekstrem tretthet eller svakhet
• søvnvansker
• problemer med å tenke klart
• hodepine
• svimmelhet eller besvimelse
• blekhet eller mangel på hudfarge
• føler seg kald
• kortpustethet

Fortell legen din hvis du opplever noen av disse symptomene. En enkel blodprøve kan vise om hemoglobinnivået er lavt. Dette er delene av røde blodlegemer som bærer oksygen.

Hvis hemoglobinnivået er for lavt, kan legen redusere dosen av hepatitt C-medisiner.

Tretthet og depresjon

For de med en historie med depresjon, kan noen eldre medisiner som brukes til å behandle hepatitt C faktisk gjøre depresjon verre.

Depresjon kan føre til en følelse av ekstrem tretthet og mangel på energi. Depresjon er en av bivirkningene av interferonbehandling, selv hos personer som aldri har opplevd depresjon før.

En anmeldelse av medisinske studier fra 2012 fant at 1 av 4 personer som tar interferon og ribavirin for hepatitt C utvikler depresjon under behandlingen. Heldigvis brukes ikke disse medisinene for øyeblikket i behandling.

De nyere DAAene har ikke den samme assosiasjonen som interferon har med depresjon. Noen av de nyeste kombinasjonene av terapi ser ut til å ikke ha noen psykiatriske bivirkninger.

Hvis du har en historie med depresjon, er det viktig å sørge for at du snakker med legen din om å kontrollere tilstanden med antidepressiva eller kognitiv atferdsterapi.

Kontakt legen din hvis du opplever følgende symptomer på depresjon under behandlingen, selv om du aldri har fått en depresjonsdiagnose:

• føler seg trist, engstelig, irritabel eller håpløs
• miste interessen for tingene du vanligvis liker
• føler seg verdiløs eller skyldig
• beveger seg saktere enn vanlig eller synes det er vanskelig å sitte stille
• ekstrem tretthet eller mangel på energi
• tenke på døden eller gi opp

Tips for å bekjempe tretthet

Hepatitt C, så vel som behandling, kan være drenerende og gjøre at du føler deg trett. Her er noen tips for å bekjempe denne følelsen:

• Prøv å sovne og våkne til samme tid hver dag.
• Gi kroppen energien din ved å ta korte lur.
• Gå vanlige turer, eller prøv en annen form for moderat trening som yoga eller tai chi.
• Drikk mye vann i løpet av dagen.

Hvis disse tipsene ikke fungerer, snakk med legen din. De kan gi andre forslag slik at du kan begynne å føle deg energisk igjen.