Mestring av synstap

Noen øyesykdommer, som diabetisk retinopati, kan behandles slik at synet gjenopprettes eller opprettholdes. Dessverre kan noen øyesykdommer ikke behandles, noe som resulterer i dårlig syn eller blindhet. Mens en åpenbar utfordring med synstap er å gjenopprette mobilitet og funksjon, er det også den følelsesmessige belastningen av synstap å vurdere.

Hvilke skritt kan jeg ta for å takle synstap?

Det er skritt du kan ta for å bedre takle tilstanden din. Disse trinnene inkluderer følgende:

• Lær mer om tilstanden din. Skriftlig eller innspilt materiale er tilgjengelig gjennom statlige etater og ideelle organisasjoner. Å snakke med en lege og andre som har hatt lignende erfaringer kan også være svært fordelaktig.
• Søk terapeutisk rådgivning. Mens synstap kan oppstå i alle aldre, forekommer det oftest blant modne voksne. Som alle andre store livsbegivenheter kan det bringe følelser av ensomhet, hjelpeløshet, angst og depresjon. Leger, statlige etater og ideelle organisasjoner tilbyr rådgivningstjenester for de med synstap og kan gi henvisninger til andre fagpersoner basert på individuelle behov.
• Forstå sorgprosessen. Tapet av synet kan i utgangspunktet være ødeleggende. Å forstå sorgprosessen knyttet til tap av syn kan hjelpe deg og dine kjære å takle disse fysiologiske og emosjonelle utfordringene.
• Utforsk fordelene med justeringsklasser og enheter. Oppgaver så enkle som å kle på seg om morgenen eller så komplekse som å lage et måltid blir nye utfordringer etter synstap. I tilpasningstimer kan du lære nye eller alternative teknikker for å opprettholde uavhengighet. Mens de bygger mobilitet og motoriske ferdigheter, lærer disse timene også tålmodigheten og selvtilliten som kreves for å leve uten syn på daglig basis.

Hvilke hjelpemidler for svakt syn er tilgjengelige?

Hjelpemidler for svakt syn og modifiserte ikke-optiske enheter er svært nyttige for de med litt syn. Populære hjelpemidler for svaksyn inkluderer:

• Teleskopbriller.
• Linser som filtrerer lys.
• Forstørrelsesglass.
• Håndforstørrelsesglass.
• TV med lukket krets.
• Lese prismer.

Disse enhetene er sterkere enn vanlige briller og kan være håndholdte eller stasjonære. Dataprogramvare er også tilgjengelig som kan endre skjermbilder eller lese maskinskrevet tekst for å gjøre ny teknologi og elektronisk informasjon lett tilgjengelig.

Ikke-optiske hjelpemidler er også svært nyttige i daglige aktiviteter. Disse hjelpemidlene kan snakke eller leveres med forstørret trykk og punktskrift og har spesielle funksjoner, som høy kontrast, som gjør dem lettere å se.

Noen ikke-optiske hjelpemidler inkluderer:

• Programvare for tekstlesing: Disse dataprogrammene gjør det mulig for brukere å forstå teksten på skjermen gjennom en talesyntese, leselist eller forbedret tekst.
• Lesere av punktskrift: Disse enhetene er vanligvis koblet til en datamaskin og de oversetter hver tekstlinje på skjermen til blindeskrift.
• Sjekk guider: Dette verktøyet brukes til å hjelpe noen med nedsatt syn med å fylle ut en sjekk. Som en mal legges den over sjekken, og du kan skrive i de tomme feltene og fylle ut sjekken som du normalt ville gjort.
• Klokker og klokker med høy kontrast: Tallene på forsiden av klokken eller klokken er tydelig satt av fra bakgrunnen, noe som gjør dem lettere å se.
• Talende klokker og klokker: En stemme sier tiden høyt.
• Stortrykkspublikasjoner: Teksten i en publikasjon bruker en større størrelse, noe som gjør den lettere å lese.
• Klokker, telefoner og klokker med forstørrede tall: Disse enhetene har større tall for å gjøre lesingen enklere.
• Merking av maling som sveller når den tørker: Denne malingen blåser opp når den tørker, slik at du kan kjøre fingeren over den og forstå etiketten.