Oversikt
Epilepsi behandles tradisjonelt med medisiner mot anfall. Selv om de kan være svært nyttige, kan det hende at disse medisinene ikke fungerer for alle, og som med alle medisiner, kan de komme med en risiko for bivirkninger.
Noen mennesker med epilepsi tyr til naturlige behandlinger og alternative terapier for å lindre symptomene eller utfylle behandlingene. Fra urter og vitaminer til biofeedback og akupunktur, det er en rekke å velge mellom.
Selv om noen naturlige behandlinger støttes av en beskjeden mengde forskning, er det mange som ikke er det. Det er langt mindre bevis som støtter naturlige behandlinger for epilepsi enn konvensjonell medisin.
Hvis du er interessert i å legge til noe nytt til epilepsibehandlingsregimet ditt, snakk med legen din. Du kan finne ut at noen naturlige behandlinger kan utfylle din nåværende behandlingsplan. Likevel er noen urter farlige og kan samhandle med effektive medisiner.
Å samarbeide med en lege for å finne de riktige behandlingene for deg kan hjelpe deg med å vurdere potensielle fordeler og risikoer, samt la dem gi råd om neste trinn.
1. Urtebehandlinger
Med et økende marked og offentlig interesse har urtebehandlinger økt i popularitet. Det ser ut til å være en urt for hver sykdom.
Noen av de mest brukte urtene for epilepsi er:
- brennende busk
- groundsel
- hydrokotyl
- liljekonvall
- misteltein
- bynke
- peon
- scullcap
- himmelens tre
- valerian
I følge a
Sikkerheten, bivirkningene og interaksjonene er ikke godt studert.
Noen av de ovennevnte naturlige urtene kan faktisk forårsake sykdom – til og med død. Foreløpig er det ikke nok vitenskapelig bevis for at de fleste urtemedisiner lykkes med å behandle epilepsi. De fleste bevis er anekdotisk.
Food and Drug Administration (FDA) regulerer heller ikke urtetilskudd. Urter forårsaker noen ganger ubehagelige bivirkninger som hodepine, utslett og fordøyelsesproblemer.
Selv om noen urter kan hjelpe epilepsi, kan andre forverre symptomene dine.
2. Vitaminer
Visse vitaminer kan bidra til å redusere antallet anfall forårsaket av enkelte typer epilepsi. Men husk at vitaminer alene ikke fungerer. De kan hjelpe noen medisiner til å virke mer effektivt eller redusere den nødvendige dosen.
Følg legens instruksjoner før du tar vitamintilskudd for å forhindre en mulig overdose.
Vitamin B-6
Vitamin B-6 brukes til å behandle en sjelden form for epilepsi kjent som pyridoksinavhengige anfall. Denne typen epilepsi utvikler seg vanligvis i livmoren eller like etter fødselen. Det er forårsaket av kroppens manglende evne til å metabolisere vitamin B-6 riktig.
Selv om bevisene er lovende, er det nødvendig med mer forskning for å avgjøre om vitamin B-6-tilskudd er til fordel for personer med andre typer epilepsi.
Handle vitamin B-6-tilskudd på nettet.
Magnesium
Alvorlig magnesiummangel kan øke risikoen for anfall. Eldre
En hypotese fra 2012 publisert i
Handle magnesiumtilskudd på nettet.
Vitamin E
Noen personer med epilepsi kan også ha vitamin E-mangel. EN
Denne forskningen antydet også at den bidrar til å redusere anfall hos personer med epilepsi hvis symptomer ikke kontrolleres av konvensjonelle medisiner. Studien konkluderte med at vitamin E kan være trygt å ta med tradisjonelle medisiner mot epilepsi. Mer forskning er imidlertid nødvendig.
Handle etter vitamin E-tilskudd på nettet.
Andre vitaminer
Medisiner som brukes til å behandle epilepsi kan også forårsake biotin- eller vitamin D-mangel, og forverre symptomene dine. I disse tilfellene kan legen din anbefale vitaminer for å håndtere tilstanden din.
Spedbarn med anfall forårsaket av cerebral folatmangel kan ha nytte av tilskudd. Folsyretilskudd hos personer med epilepsi og folatmangel fra andre faktorer kan forårsake mer skade enn nytte. Ta det kun under tilsyn av legen din.
3. Kostholdsendringer
Visse kostholdsendringer kan også bidra til å redusere anfall. Den mest kjente dietten er den ketogene dietten, som fokuserer på å spise en høyere andel fett.
Keto-dietten regnes som en lavkarbo-, lavproteindiett. Denne typen spisemønster antas å bidra til å redusere anfall, selv om legene ikke vet nøyaktig hvorfor.
Barn med epilepsi blir ofte satt på ketogen diett. Mange opplever begrensningene som utfordrende. Likevel kan denne typen diett utfylle andre behandlingstiltak for å redusere anfall.
I 2002 skapte Johns Hopkins Medicine en modifisert Atkins-diett som et lavkarbo- og fettrikt alternativ til den ketogene dietten for voksne med epilepsi.
Organisasjonen indikerer at nyere studier viser at kostholdet reduserer anfall hos nesten halvparten av dem som prøver det. Det er ikke nødvendig å faste eller telle kalorier. En nedgang i anfall ses ofte på bare noen få måneder.
4. Selvkontroll og biofeedback
Noen mennesker med epilepsi prøver å kontrollere hjerneaktiviteten for å redusere anfallsfrekvensen. Teorien er at hvis du kan oppdage symptomer på et forestående anfall, kan du kanskje stoppe det.
Mange mennesker med epilepsi opplever aurasymptomer omtrent 20 minutter før et anfall oppstår. Du kan legge merke til uvanlige lukter, se merkelige lys eller ha uklart syn.
Du kan føle symptomer i flere dager før hendelsen. Disse symptomene inkluderer:
- angst
- depresjon
- utmattelse
- dårlig hodepine
Selvkontrollmetoder brukes for å forhindre eller redusere intensiteten av anfallet når det kommer. Det er flere teknikker, som alle krever god konsentrasjon og fokus.
Eksempler er:
- meditasjon
- gå
- fordype deg i en oppgave
- snuser en sterk lukt
- sier bokstavelig talt «nei» til anfallet
Problemet med disse metodene er at det ikke er en eneste teknikk for å stoppe et anfall. Og det er ingen garanti for at noen av dem vil fungere hver gang.
En annen tilnærming innebærer biofeedback. I likhet med selvkontrolltiltak er formålet med prosessen å ta kontroll over hjerneaktiviteten din.
Biofeedback bruker elektriske sensorer for å endre hjernebølger. Minst en
Fysioterapeuter bruker ofte biofeedback. Hvis du er interessert i denne prosedyren, søk en profesjonell med legitimasjon.
Det kan være vanskelig å håndtere tilstanden din med selvkontroll og biofeedback alene. Begge prosedyrene krever tid, utholdenhet og konsistens for å mestre. Hvis du bestemmer deg for å gå denne veien, vær tålmodig. Ikke reduser eller slutt å ta noen foreskrevne medisiner uten legens godkjenning.
5. Akupunktur og kiropraktisk behandling
Akupunktur og kiropraktiske behandlinger anses noen ganger som alternativer til konvensjonell epilepsibehandling.
Den nøyaktige måten akupunktur hjelper på er ikke forstått, men den gamle kinesiske praksisen brukes til å lindre kroniske smerter og andre medisinske problemer. Det antas at ved å plassere fine nåler i bestemte deler av kroppen, hjelper utøvere kroppen med å helbrede seg selv.
Akupunktur kan endre hjerneaktivitet for å redusere anfall. En hypotese er at akupunktur kan holde epilepsi i sjakk ved å øke parasympatisk tonus og endre autonom dysfunksjon.
Praksisen høres bra ut i teorien. Men det er ikke vitenskapelig bevis for at akupunktur er en effektiv epilepsibehandling.
Spinal manipulasjoner i kiropraktisk omsorg kan også hjelpe kroppen å helbrede seg selv. Noen kiropraktorer bruker spesifikke manipulasjoner for å hjelpe med å kontrollere anfall med jevne mellomrom. I likhet med akupunktur, er kiropraktisk behandling ikke mye sett på som en effektiv form for epilepsibehandling.
Bunnlinjen
For det meste er bevis som støtter naturlige behandlinger for epilepsi anekdotisk. Det er ikke forskning som støtter sikker bruk.
Det er heller ikke en enkelt behandling eller alternativt middel som vil fungere for alle. Nevrologen din er din beste kilde til epilepsiinformasjon og pleie. Hjernen din er et komplekst nettverk. Hvert tilfelle er forskjellig, og anfallene varierer i alvorlighetsgrad og hyppighet.
Ulike typer epilepsi reagerer også på forskjellige urter og forskjellige medisiner. Urter eller andre naturlige behandlinger kan forstyrre medisiner og anfall kan føre til.
Mange prøver ulike behandlingsmetoder til de finner en som fungerer best for dem. Epilepsi er en alvorlig sykdom, og det er viktig å forebygge anfall. Naturlige behandlinger kan utfylle din medisinske behandling. I noen tilfeller kan disse terapiene til og med forbedre behandlingen din.
Til tross for deres potensial, utgjør naturlige behandlinger fortsatt betydelig risiko. Dette er spesielt tilfelle med urter og vitaminer, da de kan samhandle med enkelte medisiner.
Noen kosttilskudd kan til og med være like kraftige som konvensjonelle legemidler. Sørg for å konsultere legen din før du legger til urter eller kosttilskudd til dietten din.
Du bør ikke gi rabatt på naturlige behandlinger for epilepsi, men behandle dem som separate alternativer for epilepsibehandling. Legg merke til hvilke metoder som interesserer deg og diskuter dem med legen din før du prøver dem.
Den sikreste måten å behandle epilepsi på er i full konsultasjon med nevrologen din. Å legge til urter eller andre behandlinger uten å konsultere dem kan forstyrre medisinens effektivitet og kan risikere flere anfall.
Discussion about this post