Hva er menstruasjon?
Menstruasjon er den månedlige utskillelsen av slimhinnen i en kvinnes livmor (mer kjent som livmoren). Menstruasjon er også kjent under begrepene mens, menstruasjon, syklus eller menstruasjon. Menstruasjonsblodet – som delvis er blod og delvis vev fra innsiden av livmoren – strømmer fra livmoren gjennom livmorhalsen og ut av kroppen gjennom skjeden.
Hva er en normal menstruasjonssyklus?
Menstruasjonssyklusen er et begrep som brukes for å beskrive sekvensen av hendelser som oppstår i en kvinnes kropp når den forbereder seg på muligheten for graviditet hver måned. En menstruasjonssyklus anses å begynne på den første dagen i en menstruasjon. Den gjennomsnittlige syklusen er 28 dager lang; en syklus kan imidlertid variere i lengde fra 21 dager til omtrent 35 dager.
Trinnene i menstruasjonssyklusen utløses av økningen og fallet av kjemikalier i kroppen kalt hormoner. Hypofysen i hjernen og eggstokkene i det kvinnelige forplantningsorganet produserer og frigjør visse hormoner til bestemte tider i løpet av menstruasjonssyklusen som får organene i forplantningskanalen til å reagere på bestemte måter. De spesifikke hendelsene som oppstår i løpet av menstruasjonssyklusen kan beskrives som følger:
- Mensfasen: Denne fasen, som vanligvis varer fra dag én til dag fem, er tidspunktet da livmorslimhinnen faktisk løsner gjennom skjeden hvis graviditet ikke har skjedd. De fleste kvinner blør i tre til fem dager, men en periode på bare to dager til så mange som syv dager anses fortsatt som normal.
- Follikkelfasen: Denne fasen finner vanligvis sted fra dag seks til 14. I løpet av denne tiden stiger nivået av hormonet østrogen, noe som får livmorslimhinnen (kalt endometrium) til å vokse og tykkere. I tillegg får et annet hormon – follikkelstimulerende hormon – folliklene i eggstokkene til å vokse. I løpet av dag 10 til 14 vil en av folliklene under utvikling danne et fullt modent egg (ovum).
- Eggløsning: Denne fasen inntreffer omtrent på dag 14 i en 28-dagers menstruasjonssyklus. En plutselig økning i et annet hormon – luteiniserende hormon – får eggstokken til å frigjøre egget. Denne hendelsen kalles eggløsning.
- Lutealfasen: Denne fasen varer fra ca. dag 15 til dag 28. Etter at egget er frigjort fra eggstokken, begynner det å reise gjennom egglederne til livmoren. Nivået av hormonet progesteron stiger for å hjelpe til med å forberede livmorslimhinnen for graviditet. Hvis egget blir befruktet av en sædcelle og fester seg til livmorveggen, blir kvinnen gravid. Hvis graviditet ikke oppstår, faller østrogen- og progesteronnivået, og den fortykkede slimhinnen i livmoren forsvinner i løpet av menstruasjonsperioden.
I hvilken alder begynner menstruasjonen vanligvis?
Jenter begynner å menstruere i gjennomsnittsalder av 12. Jenter kan imidlertid begynne å menstruere så tidlig som 8 år eller så sent som 16 år. Kvinner slutter å menstruere i overgangsalderen, som inntreffer omtrent i en alder av 51. I overgangsalderen slutter en kvinne å produsere egg (slutter å ha eggløsning). Menopause defineres som ett år uten menstruasjon, og etter denne tiden kan en kvinne ikke lenger bli gravid.
Hva er noen av symptomene på en normal menstruasjon?
- Humørskap
- Problemer med å sove
- Matsug
- Kramper i nedre del av magen og ryggen
- Oppblåsthet
- Ømhet i brystene
- Kviser
Hvilke symptomer kan indikere et behov for å kontakte legen min om mensen?
Kontakt legen din eller helsepersonell hvis:
- Du har ikke begynt å menstruere ved fylte 16 år
- Mensen din stopper plutselig
- Du blør i flere dager enn vanlig
- Du blør kraftigere enn vanlig
- Du har sterke smerter under mensen
- Du har blødninger mellom mensen
- Du føler deg plutselig kvalm etter å ha brukt tamponger
- Du tror du kan være gravid – for eksempel har du hatt sex og mensen er minst fem dager forsinket
- Mensen din har ikke kommet tilbake innen tre måneder etter at du sluttet med p-piller, og du vet at du ikke er gravid
- Du har spørsmål eller bekymringer angående mensen eller mulig graviditet
Discussion about this post