Om kløende føtter og graviditet

kløende føtter graviditet

Selv om det ikke er den mest omtalte graviditetsveen (hovne føtter og ryggsmerter, noen?) er kløe, også kjent som kløe, en svært vanlig klage. Noen kvinner opplever kløe over alt, mens andre føler det spesifikt på visse kroppsdeler som hender, føtter, mage eller bryst.

Det meste av kløe er rett og slett irriterende, men alvorlig kløe kan føre til tap av søvn eller til og med være et tegn på et svært alvorlig medisinsk problem. Vi snakker om hva som kan være årsaken til kløende føtter, noen behandlinger du kan prøve, og når du bør ringe legen din.

Årsaker og symptomer på kløende føtter når du er gravid

Hormonelle hudforandringer

Hormonene dine blir gale (som du sikkert allerede har lagt merke til), og all den ekstra handlingen fra det endokrine systemet ditt kan føre til at huden din blir irritert.

I tillegg fungerer immunsystemet annerledes mens du er gravid – det øker eller undertrykker visse funksjoner midlertidig slik at babyen din kan vokse på best mulig måte.

Kombinasjonen av hormoner og endringer i immunsystemet kan føre til noen graviditetsspesifikke hudsykdommer som kan forårsake kløende føtter.

Du kan legge merke til:

  • små, kløende støt som ligner insektbitt (prurigo)
  • utslett-lignende, kløende elveblest (PUPP)
  • røde, skjellete, kløende flekker (eksem eller AEP)

Den gode nyheten er at disse hudforholdene ikke vil skade babyen din og bør forsvinne etter at du har født.

Nervefølsomhet

Igjen takket være våre gode venner, hormonene, opplever noen gravide at nervene deres bare virker mer følsomme under svangerskapet.

Så tilsynelatende “normale” ting som å svette, være varm, ha på seg trange klær, gnage, bruke feil sko eller bare ligge i sengen kan få føttene til å klø.

Stretching

Ikke den typen tøying du gjør i din prenatale yogatime – vi snakker om strekking av huden. Kroppen din går gjennom noen fantastiske endringer for å huse den raskt voksende babyen, og det å strekke huden på magen, lårene, baken og brystene er en av dem.

Avhengig av gener, hormoner og vektøkningshastighet kan du være mer eller mindre utsatt for å utvikle strekkmerker (striae gravidarum). Strekkmerker kan være en kilde til kløe.

Selv om det er usannsynlig at føttene dine vil utvikle strekkmerker, bærer de ekstra vekt under graviditeten, og leddbåndene strekker seg selv som kan føre til en kløende følelse.

Psoriasis

Hvis du opplevde psoriasis før graviditet, kan du få en velkommen pause fra symptomene mens du er gravid. Men noen kvinner fortsetter å oppleve smertefulle, kløende plakk selv under graviditet, som kan oppstå på føttene dine.

Kolestase

Nå for den sjeldne, men alvorlige, årsaken til kløende føtter under svangerskapet: intrahepatisk kolestase av svangerskapet. Dette er en levertilstand som, hvis den oppstår, vanligvis viser seg i løpet av tredje trimester.

Normalt hjelper leveren din med å sende galle til fordøyelseskanalen din, hvor den hjelper til med å bryte ned diettfett.

Hormonelle og fordøyelsesendringer, så vel som mulig genetisk disposisjon, kan føre til at leveren ikke fungerer som den skal, noe som gjør at gallesyrer kan bygges opp i kroppen din. Denne opphopningen av galle kan forårsake noen intens kløe, spesielt på hender og føtter.

Kolestase kan være farlig for babyen din. Det kan øke risikoen for for tidlig fødsel, fosterproblemer og til og med dødfødsel.

Ring legen din hvis du opplever noen av følgende symptomer

  • alvorlig kløe
  • økning i kløe
  • kløe som blir verre om natten
  • gulaktig skjær på huden eller øynene (gulsott)
  • mørk urin
  • blek eller grå avføring
  • høyresidige øvre magesmerter
  • kvalme eller urolig mage

Behandlinger for kløende føtter

For typiske årsaker til kløende føtter under graviditet, er det flere midler du kan prøve for å få litt lindring og sårt tiltrengt hvile. Disse inkluderer:

  • Beroligende havregrynbad. Dette naturlige og effektive middelet er enkelt å prøve hjemme – og hvilken gravid mamma trenger ikke en god duft i badekaret? Sjekk med legen din før du tilsetter essensielle oljer i bløtleggingen, siden noen ikke er trygge for graviditet eller kan irritere huden din ytterligere.
  • Kald. Kule fotbad, kalde vaskekluter eller til og med ispakker pakket inn i håndklær kan påføres føttene for å lindre kløende hud. Ikke bruk is i mer enn 15 minutter.
  • Nye sokker. Løstsittende sokker laget av naturlige, pustende fibre (som bomull eller til og med ull) kan bidra til å forhindre at føttene blir svette og kløende.
  • Massasje. En fotmassasje – utført av deg, partneren din eller en hvilken som helst villig venn – kan bidra til å distrahere nervene dine og redusere kløe. Bare pass på å stryke forsiktig og unngå akupressurpunkter på føttene og rundt anklene, siden noen flekker kan stimulere livmorsammentrekninger. (Snakk med OB-GYN hvis du har spørsmål om dette, spesielt hvis du er langt unna forfallsdatoen.)
  • Fuktighetskremer. En enkel, uparfymert fuktighetskrem som kakaosmør, sheasmør eller kolloidalt havregryn kan bidra til å lindre kløende føtter. Sjekk med legen din før du bruker noen form for aktuelle medisiner, for eksempel kalaminlotion eller lotion med difenhydramin (Benadryl), siden noen kanskje ikke er trygge under graviditet.
  • Medisiner. Hvis dine kløende føtter er forårsaket av eksem eller psoriasis, sjekk med legen din før du bruker medisiner, selv om de er reseptfrie. Mange av disse medisinene er ikke trygge å bruke under graviditet, og legen din kan hjelpe med å finne tryggere alternativer. En foretrukket behandling for psoriasis under graviditet er ultrafiolett B-lysbehandling. Hvis de kløende føttene dine hindrer deg i å sove, til tross for at du prøver hjemmemedisiner, kan legen din anbefale et mildt søvnhjelpemiddel for å hjelpe deg med å hvile til tross for ubehaget.

Hva du kan forvente hvis det er kolestase

Hvis du tror du har symptomer på kolestase, ring legen din med en gang. De vil kanskje ta blodprøver for å sjekke leverfunksjonen din, samt en ultralyd kalt en biofysisk profil for å sjekke babyens bevegelser, pust, hjerterytme, blodstrøm og væskenivåer.

Hvis du har kolestase, vil legen din overvåke deg og babyen din oftere. Noen mulige behandlinger og tester inkluderer:

  • stresstest og biofysisk profil
  • blodarbeid for å sjekke leverfunksjonen din
  • bløtlegging av kløende områder i kaldt eller lunkent vann
  • medisiner, som ursodiol, for å redusere galleakkumulering
  • tidlig fødsel av babyen din

Selv om det kan høres skummelt ut å føde barnet tidligere enn du forventet, vil legen din nøye veie risikoen for både tidlig fødsel og fortsettelse av svangerskapet med kolestase.

Risikoen for kolestase kan være høy, så det er ofte tryggere å føde barnet, spesielt hvis du er minst 37 uker gravid. Babyer som fødes på dette tidspunktet klarer seg vanligvis utrolig bra, og du får kose deg litt før!

Bunnlinjen

Graviditet er en fantastisk, humpete (ordspill) tur. I tillegg til all spenningen og forventningen, kan det være noen mindre enn glamorøse bivirkninger underveis. En av disse kan være kløende føtter.

Kløende føtter kan være forårsaket av en rekke hormonelle og immunologiske endringer som er normale under graviditet. Det finnes alternativer for å lindre ubehaget ditt hjemme, for eksempel havregrynbad, kalde pakker og fuktighetskremer. Hvis disse ikke er effektive, kan legen din kanskje hjelpe.

I sjeldne tilfeller kan kløende føtter være et tegn på et alvorlig medisinsk problem. Det er viktig å ringe en lege hvis du er bekymret for noen av symptomene dine, slik at de kan hjelpe deg og babyen din trygge. De vil kunne overvåke babyen din, samt anbefale medisiner eller levering om nødvendig.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss