Rettsmidler for diaré under graviditet

Hvis du opplever tre eller flere løse avføringer på en dag, kan du få diaré. Diaré under graviditet er vanlig. Men bare fordi du har diaré, betyr det ikke nødvendigvis at det er direkte relatert til graviditeten din.

Andre grunner enn graviditet inkluderer:

• virus
• bakterie
• omgangssyke
• tarmparasitter
• matforgiftning
• medisiner

Visse forhold gjør også diaré mer vanlig. Disse inkluderer irritabel tarm-syndrom, Crohns sykdom, cøliaki og ulcerøs kolitt.

Graviditetsrelaterte årsaker til diaré inkluderer:

• Kostholdsendringer. Mange kvinner gjør dramatiske kostholdsendringer når de finner ut at de er gravide. Denne plutselige endringen i matinntaket kan forstyrre magen og potensielt forårsake diaré.
• Ny matfølsomhet. Matfølsomhet kan være en av de mange endringene du opplever under graviditeten. Mat som aldri har fascinert deg før du ble gravid, kan nå gi deg gass, urolig mage og diaré.
• Prenatale vitaminer. Å ta prenatale vitaminer er bra for helsen din så vel som helsen til den voksende babyen din. Imidlertid kan disse vitaminene forstyrre magen og forårsake diaré.
• Hormonforandringer. Hormoner kan få fordøyelsessystemet til å bremse ned, så forstoppelse kan være et problem. Hormoner kan også øke hastigheten på fordøyelsessystemet, noe som kan gjøre diaré til et problem.

Diaré er mer vanlig i tredje trimester

Når du nærmer deg forfallsdatoen, kan du oppleve at diaré blir mer vanlig. Det kan være fordi kroppen din forbereder seg på fødsel. Diaré betyr ikke nødvendigvis at fødselen din er bare dager unna, så ikke bli skremt av den økte hyppigheten.

Noen kvinner vil ikke engang oppleve hyppig diaré i tredje trimester, selv om andre vil. Hver persons opplevelse vil være forskjellig. (Psst! For uke-for-uke graviditetsveiledning, tips og mer, registrer deg på vårt I’m Expecting-nyhetsbrev.)

Hvis du er usikker på medisiner mens du er gravid, er det noen gode nyheter. Du trenger kanskje ikke å ta noen ekstra medisiner for å behandle diaréen din. Faktisk forsvinner de fleste tilfeller av diaré uten behandling. Men hvis du trenger noe annet, er noen få behandlinger tilgjengelig.

Hvordan behandle diaré under graviditet:

• Gi det tid. De fleste tilfeller av diaré vil forsvinne i løpet av få dager. Dette er ofte tilfellet hvis diaréen din er et resultat av matforgiftning, en insekt eller virus eller bakterier. Hold deg hydrert.
• Vurder medisinen din. Hvis en medisin du tar forårsaker diaréen, kan kroppen din være i stand til å tilpasse seg det, og diaréen kan stoppe. Hvis ikke, snakk med legen din.
• Gå til en lege. Gjør en avtale for å se legen din hvis diaréen din ikke tar slutt etter to eller tre dager. Legen din vil gjennomføre en fysisk undersøkelse og kan ta blod for å finne ut hva som forårsaker diaréen.
• Unngå problematisk mat. Visse matvaregrupper kan gjøre diaré verre. Unngå fettrik, stekt mat, krydret mat, melk og meieri og fiberrik mat.

Ikke ta reseptfrie medisiner mot diaré uten å konsultere legen din. Visse tilstander kan forverres av disse medisinene. I tillegg er de ikke trygge for alle.

Hvis du opplever diaré, er det viktig å holde deg hydrert. Vannaktige, løse avføringer fjerner mye væske fra kroppen din. Dehydrering kan skje raskt og være svært alvorlig, spesielt for gravide kvinner.

Selv når de ikke har fordøyelsesproblemer, trenger gravide kvinner mer vann enn alle andre.

Drikk vann for å erstatte væskene du mister. Drikk juice og buljong for å erstatte noen av elektrolyttene, vitaminene og mineralene kroppen din har mistet.

Langvarig diaré kan forårsake dehydrering. Hvis diaréen varer mer enn to eller tre dager, ring legen din. Alvorlig dehydrering forårsaker graviditetskomplikasjoner. Symptomer på dehydrering inkluderer:

• mørk gul urin
• tørr, klissete munn
• tørst
• redusert urinproduksjon
• hodepine
• svimmelhet
• svimmelhet

Du kan forhindre dehydrering under graviditet ved å drikke minst 80 gram vann hver dag.