Sh*t Happens – Inkludert under sex. Slik handler du

Sh*t Happens – Inkludert under sex.  Slik handler du

Nei, det er ikke supervanlig (puh), men det skjer oftere enn du kanskje tror.

Heldigvis er det ting du kan gjøre for både å minimere risikoen for at det skjer igjen og for å komme deg gjennom det hvis det skjer.

I følge a 2013 studie24 prosent av kvinnene som opplevde fekal inkontinens hadde lav seksuell lyst og lavere tilfredshet fra seksuell aktivitet.

De hadde også mer problemer med vaginal smøring og å oppnå orgasme – alt som kommer i veien for et sunt sexliv.

Det er derfor vi er her for å hjelpe. Her er det du trenger å vite.

Er noe sex rettferdig spill?

Ganske mye, ja.

Basjing kan skje under analsex, men det kan også skje under vaginal penetrasjon eller når du har en spesielt sterk orgasme.

Hva er det egentlig som forårsaker det?

Det er flere forskjellige grunner til at det kan skje.

Sexstillinger

Posisjoneringen din under sex kan legge press på magen, som igjen kan legge press på tarmene.

Selvfølgelig betyr ikke press på tarmene dine – spesielt nedre tarm eller endetarm – at du nødvendigvis kommer til å bæsje.

Men det kan få deg til å føle at du vil.

Og hvis du ikke hadde en sjanse til å gå på do før du begynte, kan det ved et uhell få deg til å bæsje – spesielt hvis du er avslappet eller virkelig er i øyeblikket.

Orgasme

Du har kanskje hørt at noen mennesker bæsj under fødsel.

Vel, det samme kan skje med en intens orgasme under vaginal sex.

Det er fordi orgasmer forårsaker livmorsammentrekninger, som, som under fødselen, kan føre til at bæsj sklir ut.

Når du får orgasme, frigjøres hormonforbindelser kalt prostaglandiner. Disse får livmoren til å trekke seg sammen, samt øke blodstrømmen til nedre bekken for å hjelpe med smøring.

Denne ekstra smøringen kan noen ganger gjøre det vanskeligere å holde inne bæsj (eller tisse, for den saks skyld).

Anatomi

Analsex kan få en person til å føle trang til å bæsj.

Dette er delvis fordi det er mange nerveender i denne delen av kroppen.

Når den indre analsfinkteren din slapper av – som den gjør når du går på do – kan det få deg til å tro at det er det du er i ferd med å gjøre.

Og – selv om du ikke er engasjert i anallek – vil seksuell opphisselse øke blodstrømmen i analvevet ditt.

Dette gjør analkanalen din fuktig, noe som gjør det lettere for litt avføring å skli ut.

Når det er sagt, er det verdt å vite at bæsjing under analsex fortsatt er ganske sjelden. Det er mer sannsynlig at du bare har en litt fecal matter transfer, som er NBD.

Underliggende forhold

Nerveskade eller skade på analsfinkteren din kan øke sjansene dine for å tøyse under sex.

Slike skader kan oppstå ved konstant belastning med forstoppelse, under fødsel eller ved seksuelle overgrep.

Nerveskade kan også være et resultat av visse sykdommer, inkludert multippel sklerose, inflammatorisk tarmsykdom og diabetes.

Hemorroider eller rektale fremspring kan også forårsake anallekkasje.

Bør du oppsøke lege?

Hvis det bare skjer én gang – spesielt etter en sterk orgasme – er det sannsynligvis ikke noe du trenger å bekymre deg for.

Men hvis det skjer ofte eller hvis du er bekymret for det, er det alltid greit å snakke med en lege eller en annen helsepersonell.

De kan hjelpe deg med å finne ut om det er knyttet til en underliggende tilstand og gi deg råd om eventuelle neste trinn.

Er det noe du kan gjøre for å forhindre det?

Det beste du kan gjøre er å gå på do og tømme tarmen før du blir opptatt.

Jo mindre avfall i tykktarmen, jo mindre sannsynlig er det at det kommer ut under sex.

Selvfølgelig er dette lettere å gjøre hvis du har en vanlig avføringsrutine. Å drikke mye vann, spise fiberrik mat og trene kan hjelpe deg med å få en mer regelmessig timeplan.

Hvis du er bekymret for bæsjing under anallek, kan du alltid gi deg selv et klyster. Sett er vanligvis tilgjengelig på ditt lokale apotek.

Hva bør du gjøre hvis det skjer deg?

Prøv først å holde deg rolig. Ja, du kan føle deg flau, men hvis du får panikk eller reagerer impulsivt, kan det få deg til å si eller gjøre noe du angrer på senere.

Deretter, hvis du føler deg komfortabel med å gjøre det, bør du vurdere å fortelle partneren din hva som nettopp skjedde.

På den måten vil de vite hvorfor du trenger å stoppe og rydde opp, og vil ikke tro at du trekker deg unna dem eller sparker dem ut på grunn av noe de har gjort.

Selv om du ikke har lyst til å snakke med partneren din i øyeblikkene etter at det skjedde, kan det være nyttig å gjøre det etter at du har ryddet opp.

Dette kan bidra til å lette enhver skam eller forlegenhet du måtte føle.

Det kan også bidra til å redusere all angst for at det skal skje igjen, fordi dere to kan lage en plan.

Hva bør du gjøre hvis det skjer med partneren din?

Hvis dette skjer med partneren din, prøv å ikke få panikk eller reagere på en måte som kan få dem til å føle seg dårlig om situasjonen.

Ja, dette var sannsynligvis ikke det du forventet skulle skje, men hvis du reagerer dårlig, kan det få partneren din til å trekke seg tilbake eller føle skam, og det kan ha langsiktige effekter på forholdet ditt.

Spør dem forsiktig om de vil snakke om det. Hvis de gjør det, lytt uten å dømme.

Kanskje lage en plan for hvordan du kan bidra til å forhindre det neste gang ved å diskutere posisjoner og trinn for å forberede deg.

Hvis de ikke vil snakke om det, vær ok med det også. Bare la dem vite at du er her for dem hvis de ombestemmer seg.

Bunnlinjen

Sex kan være rotete. Og i noen tilfeller betyr det en uventet bæsj.

Hvis det skjer, bør du vurdere å snakke om det med partneren din eller legen din for å lette enhver angst eller andre uønskede følelser.

Dette kan hjelpe deg med å forberede deg bedre på ditt neste seksuelle møte og maksimere sjansen for at det går etter planen.


Simone M. Scully er en forfatter som elsker å skrive om alt som har med helse og vitenskap å gjøre. Finn Simone på nettsiden hennes, Facebook og Twitter.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss