Sommervarmen og fuktigheten gjør at mange går ved bassengkanten for å slappe av og kjøle seg ned.
Selv de uten basseng finner måter å få tak i når de fleste offentlige bassenger fortsatt er stengt. Mens noen drar til en venns sted, «leier» andre et basseng for ettermiddagen.
Bassengutleie-appen Swimply, som ble lansert i 2018, lar deg leie et basseng fra et nærliggende hjem. Det har vokst i popularitet under pandemien siden de fleste offentlige bassenger har blitt stengt.
Swimply-brukere som blir stadig mer kjent som «AirBnB» for bassenger, kan leie bassenger per time, en tjeneste som kjører alt fra $30 til $50 i gjennomsnitt avhengig av hvor du befinner deg.
Dette betyr at du kan nyte en kjølig dukkert uten å måtte ta deg av bassengvedlikehold.
Dessverre er det en ulempe med denne hendige appen. Det er helserisiko forbundet med å bruke andres bassenger, spesielt når COVID-19 fortsatt er et helseproblem.
Lær mer nedenfor om hvordan du holder deg trygg mens du går i bassenget i sommer, spesielt hvis du leier en.
Helseproblemer i svømmebassenget
Bassenger har alltid utgjort helserisiko, spesielt i
- øyne
- ører
- nese
- hals
Mellom 2015 og 2019 ble det rapportert 208 utbrudd knyttet til rekreasjonsvannbruk.
Disse utbruddene til sammen resulterte i 13 dødsfall.
«Svømmere er i fare for rekreasjonsvannsykdommer (RWI) som kan føre til hud- og sårinfeksjon eller irritasjon,» sier Brad Greer, administrerende direktør i helseselskapet DrySee.
Ettersom vann akselererer bevegelsen av bakterier og bakterier, er det en økt risiko for sykdom, spesielt for åpne sår eller kutt. Greer bemerker at forskjellige bakterier, kjemikalier og bakterier i vannmassen «kan komplisere og forlenge sårhelingsprosessen».
Vanlige symptomer fra rekreasjonsvannsykdommer inkluderer:
- øresmerter eller infeksjon
- hoste
- opphopning
- øyesmerter eller irritasjon
- diaré
- hudutslett
Hvordan sykdom sprer seg i bassenger
Nesten alle typer offentlig vann kan være vertskap for utbrudd. Disse inkluderer:
- bassenger
- akvatiske sentre
- vannlekeplasser
- spa
- boblebad
CDC bemerker det
Hvis rengjøringsmidler og kjemikalier som klor ikke holdes på riktig nivå, kan bakterier formere seg og overføres. Dette kan bety at bassengbrukere blir syke.
Hvordan holde seg frisk
Det er viktig å sette inn tiltak for å redusere risikoen for sykdom mens du kjøler deg ned i bassenget.
Å være forsiktig beskytter deg ikke bare. Det beskytter også de rundt deg.
«Implementering av tryggere svømmepraksis sikrer at du og dine kjære er beskyttet mot disse andrehåndsinfeksjonene,» sier Greer.
Her er noen sikkerhetsretningslinjer du bør følge før du går i bassenget:
- Dusj før og etter du svømmer.
- Unngå å svelge vann.
- Dekk til åpne sår eller kutt.
- Gjør din egen helsekontroll.
- Ikke svøm hvis du er syk.
- Hold ørene tørre.
- Ta hyppige badepauser.
Dusj før og etter du svømmer
Den beste måten å redusere risikoen for sykdom på er ved å redusere mengden forurensning i bassenget. En måte å gjøre dette på er å dusje før du går inn.
Å ta en dusj før du går inn i et svømmebasseng har vist seg å redusere forurensning ved å redusere antall mikroorganismer, svette og kjemikalier som overføres til vannet.
Det er også en god idé å ta en dusj etter en dukkert og bruke antibakteriell såpe for å drepe alle bakterier på kroppen før de kan føre til sykdom.
Unngå å svelge vann
Hver svømmer tar med
Gjennomsnittlig,
Barn har en betydelig økt risiko, og svelger i gjennomsnitt 2,5 spiseskjeer per 45 minutter.
Du kan begrense hvor mye forurenset vann som kommer inn i kroppen din ved å holde munnen ut av vannet eller i det minste unngå å svelge noe av det.
Dekk til og beskytt åpne sår eller kutt
«Å dekke åpne sår med en slitesterk bandasje er viktig for å forhindre infeksjon og fremme helingsprosessen til ethvert sår,» sier Greer.
I tillegg kan bakterier eller bakterier fra åpne sår forurense fellesvann og akselerere bevegelsen av skadelige patogener. Riktig tildekking av sår beskytter alle i bassenget.
Det er viktig å få bandasjer som holder sårene tørre og beskyttet, som for eksempel DrySee sine vanntette bandasjer.
Gjør din egen helsekontroll
Klor bidrar til å holde bassengets bakterier i sjakk. Før du hopper i andres basseng, er det en god idé å sjekke vannkjemikaliene selv.
Dette kan gjøres med bærbare teststrimler, som f.eks Varier Premium Pool and Spa Test Strips eller JNW Direct Pool and Spa Test Strips, eller et væsketestsett, som f.eks WWD POOL Svømmebasseng Spa Water Chemical Test Kit.
Ikke svøm hvis du er syk
Bidra til å beskytte andre ved å holde deg utenfor bassenget hvis du føler deg uvel. Eventuelle bakterier i eller på kroppen din kan overføres til andre.
Dette er spesielt viktig hvis du har hatt symptomer på diaré.
Hold ørene så tørre som mulig
Det kan være vanskelig å holde ørene helt tørre, men å gjøre det kan bidra til å redusere risikoen for å få en sykdomsfremkallende mikroorganisme som kan føre til å utvikle en sykdom.
«Hold ørene så tørre som mulig ved å bruke badehetter, ørepropper eller riktige sanitære prosesser etter svømming,» sier Greer. «Bakterier og bakterier kan komme inn i kroppen gjennom ørene, så det er viktig å tørke all overflødig fuktighet, spesielt hos barn.»
Ta hyppige badepauser
Det sier seg selv: For god bassenghygiene bør det ikke være tissing eller bæsjing i bassenget.
Hvis det er noen små i nærheten, er det best å ta dem med på badet hver time for å sikre at det ikke kommer ut kroppsvæsker utilsiktet.
«Utøv god høflighet ved bassenget og ta hyppige pauser på toalettet for å unngå at kroppsvæsker forurenser delt vann,» sier Greer. «Denne overføringen av væske kan føre til sykdom og infeksjon hos andre.»
Ta bort
Å dra til en venns basseng, lokale vannsenter, vannlekeplass eller leie et basseng er en fin måte å kjøle seg ned i sommervarmen.
Å hoppe inn kan imidlertid medføre helserisiko, inkludert potensial for å pådra seg et smittestoff og rekreasjonsvannrelaterte sykdommer.
Det er viktig å ta skritt for å holde deg og de rundt deg trygge, slik at alle kan nyte å holde seg kjølige i vannet.
Marnie Vinall er en frilansskribent bosatt i Melbourne, Australia. Hun har skrevet mye for en rekke publikasjoner, og dekker alt fra politikk og mental helse til nostalgiske smørbrød og tilstanden til hennes egen vagina. Du kan nå Marnie via TwitterInstagram eller nettstedet hennes.
Discussion about this post