Slik leker du med din nyfødte: 7 ideer for babyleketid

Ofte, i de første dagene av spedbarnsalderen, mellom matingene og skiftet og sovende, er det lett å lure på «Hva skal jeg gjøre med denne babyen?»

Spesielt for omsorgspersoner som ikke er kjent eller komfortable med nyfødtfasen, kan det virke som en skremmende utfordring hvordan man holder et spedbarn underholdt. Tross alt – hva kan du egentlig gjøre med noen som ikke kan fokusere øynene, sette seg opp på egen hånd eller kommunisere tankene sine?

Det er lett å overse det faktum at deres begrensede eksponering for verden faktisk er en fordel. Alt er nytt og potensielt interessant, så det kan være ganske enkelt å inkludere lek i dine daglige oppgaver. Og de krever ikke kompliserte spill eller historier som gir mening – de krever bare din tilstedeværelse og oppmerksomhet.

Når bør du begynne å spille med den nyfødte?

Fra det første øyeblikket du holder den nyfødte, engasjerer du sansene deres. De kikker opp i ansiktet ditt, hører stemmen din og føler varmen fra huden din. Disse enkle forbindelsene er begynnelsen på det som kan telle som «lek» i de tidlige nyfødte dagene.

I løpet av den første måneden eller så kan det virke som om babyens interesser stort sett er begrenset til å spise, sove og bæsjing. Men du kan også legge merke til at de blir friske og snur hodet mot kjente stemmer eller prøver å fokusere øynene på et leketøy når du skrangler eller knirker.

Det kan være vanskelig å forestille seg, men innen den andre måneden kan de holde hodet oppe når de legges på magen for å se seg rundt. Og innen den tredje måneden vil du sannsynligvis se konsekvente smil og høre lyder som virker som deres forsøk på å kommunisere med deg.

Selv om de ikke er i stand til å fortelle deg med ord at de har det bra, vil du sannsynligvis legge merke til tegn på at babyen din er klar for – og interessert i – leketid hver dag. Mens de bruker mye tid på å sove (de første 6 månedene vil babyen sannsynligvis sove 14 til 16 timer hver dag), vil du begynne å se tider når de er våkne og våkne, men rolige.

I disse tider når de er mottakelige for interaksjon kan du begynne å engasjere deg i noen enkle spill og aktiviteter.

Ideer for leketid for nyfødte

Ansiktstid

Magetid anbefales for alle spedbarn, men det blir ofte ikke godt mottatt av deltakerne som fortsatt jobber med muskelkontrollen og koordinasjonen som trengs for å løfte hodet.

For noe annerledes, plasser babyen på brystet og snakk med dem eller syng sanger. Når stemmen din oppmuntrer dem til å løfte hodet, vil de bli belønnet med et blikk på smilet ditt. Den fysiske kontakten og nærheten kan gjøre magetiden til en mer behagelig opplevelse for alle.

Og selv om magetid kanskje ikke er favoritttiden deres, er det en viktig daglig aktivitet for nyfødte, som har en tendens til å tilbringe mesteparten av tiden tilbakelent. En studieforsker observerte at posisjonen et spedbarn er i påvirker deres evne til å samhandle med verden og derfor påvirker deres utvikling.

Moro mens du bretter

Klesvask. Sjansen er stor for at du vasker mye med en liten en i huset. Tiden du bruker på å gjøre dette arbeidet kan også være tiden du bruker sammen med babyen din. Ta med et pledd eller en bassin i nærheten mens du jobber med å takle haugen med klær.

Prosessen med å brette klær kan stimulere sansene – fargene på skjortene, rush av luft når du rister ut et håndkle, den nødvendige leken peekaboo når du løfter og slipper et teppe. Igjen, du kan snakke med babyen mens du går, om farger, teksturer og bruk for forskjellige gjenstander. (Føl på dette myke teppet. Se, det er pappas blå skjorte!)

Strekk, tråkk og kil

Legg babyen på et teppe og hjelp dem i bevegelse. Hold forsiktig hendene deres mens du beveger armene deres opp, ut til siden og rundt. Gi de bedårende tærne et lite klem og tråkk bena deres (denne er også flott for gassfulle babyer!). Skånsom massasje og kiler fra bunnen av føttene til toppen av hodet kan tilby moro for dere begge.

Dette er også en fin tid for å introdusere noen enkle leker. En rangle, utstoppet leketøy med høy kontrast eller et uknuselig speil er alle gode alternativer. Hold dem nært nok til at babyen din kan fokusere, snakke om hva du gjør, og gi dem en sjanse til å strekke seg etter og ta på gjenstandene mens du leker.

Dans med meg

Som alle foreldre som har gynget og spratt og kjørt i sirkler kan fortelle deg, babyer elsker bevegelse og synes det er beroligende. Du kan alltid vugge babyen i armene dine, men dette er en aktivitet der babykledet fungerer spesielt godt.

Ta på deg noen låter og øs eller sleng den lille. Du kan danse og sprette rundt i stua, men du kan også jobbe om litt for å rette opp huset eller ringe noen telefoner mens du beveger deg og groover med den lille.

Lese høyt

På dette tidspunktet kan ikke spedbarnet ditt kreve at du leser «Hopp på pop» for 34.985. gang. De liker bare å høre stemmen din. Så hvis du har vært oppe sent med den lille natteravnen din og er desperat etter å lese den artikkelen om nyfødtsøvn, gå for det.

Det handler mer om bøyning – hvordan du sier det – enn om innhold – hva du sier. Så les hva du vil, bare les det høyt. Å lese tidlig og ofte er vist å fremme hjernens utvikling, øke prosesseringshastigheten og øke ordforrådet.

Syng en sang

Enten det er en vuggevise ved leggetid eller en liten rocking til Lizzo i bilen, fortsett og belte den ut. Babyen din kommer ikke til å dømme tonehøyden din; de liker den velkjente lyden av stemmen din.

Denne kommer også godt med når du sniker deg i dusjen med en masete baby som venter utålmodig. Ta med en spedbarnsstol inn på badet og sett på en improvisert konsert mens du sjamponerer.

Ta en pause

Du trenger ikke være «på» i alle spedbarnets våkne timer. Akkurat som voksne kan dra nytte av litt nedetid, trenger spedbarn en balanse mellom stimulering og stille tid for å behandle miljøet sitt.

Hvis babyen din er våken og fornøyd, er det helt OK å la den henge i sengen eller på et annet trygt sted mens du får litt velfortjent tid for deg selv.

Selv om de kanskje ikke kan gjøre mye på egenhånd, er babyen din glad for hvert øyeblikk de tilbringer med deg. Selv små øyeblikk brukt på å lage morsomme ansikter eller synge barnerim kan bidra til å oppmuntre til utvikling og engasjere babyen din.

Ikke bekymre deg for fancy leker eller utstyr: Alt du egentlig trenger for å leke med babyen din er deg!