Koronararteriesykdom er en opphopning av plakk i arteriene som leverer blod til hjertet ditt. Det er
Søvnapné er en tilstand der pusten starter og stopper gjentatte ganger gjennom natten. Det er assosiert med
Forskere anslår at 24 millioner mennesker i USA har obstruktiv søvnapné, men har ikke blitt diagnostisert. Uten riktig behandling kan søvnapné forårsake en
Les videre for å lære mer om hva som er kjent om sammenhengen mellom søvnapné og koronarsykdom.
Hva er søvnapné?
Søvnapné er en vanlig søvnforstyrrelse. Det er preget av gjentatte pustestopp mens du sover. Pustepauser kan forekomme
Den vanligste typen søvnapné kalles obstruktiv søvnapné. Det oppstår når musklene i halsen slapper av, og tungen og den myke ganen blokkerer halsen mens du sover.
Forskere anslår at obstruktiv søvnapné påvirker
Sentral søvnapné er mindre vanlig. Det oppstår når hjernen din ikke sender signaler til musklene som styrer pusten din mens du sover. Det er anslått å påvirke
Noen mennesker har også blandet søvnapné, eller en kombinasjon av begge typer.
Symptomer på søvnapné
Symptomer på søvnapné kan omfatte:
- perioder når du slutter å puste mens du sover, som en annen person har sett
- urolig søvn med hyppig våkenhet
- overdreven søvnighet i løpet av dagen
- høy snorking, ofte med kvelende lyder eller gisp
- morgen hodepine
-
tørr munn når du våkner
- redusert humør eller evne til å fokusere
Fører søvnapné til hjerteskade?
Obstruktiv søvnapné har vært
- høyt blodtrykk
- slag
- hjertefeil
- koronararteriesykdom
- arteriell fibrillering
Pustestopp kan føre til gjentatte lave oksygennivåer i blodet, noe som kan føre til oksidativt stress og betennelse i hele kroppen. Over tid kan dette stresset og betennelsen bidra til utvikling av plakkoppbygging i arteriene i hjertet ditt, noe som kan føre til hjerteinfarkt.
Søvnapné kan føre til utvikling av koronarsykdom ved å bidra til kalsiumoppbygging og plakk-ustabilitet i arteriene i hjertet ditt.
I en
Hva skjer hvis du ikke behandler søvnapné?
Ubehandlet søvnapné øker risikoen for å utvikle mange typer hjerte- og karsykdommer, for eksempel:
- slag
- hjertefeil
- hjerteinfarkt
Risikoen for kardiovaskulære komplikasjoner øker generelt med alvorlighetsgraden av søvnapné.
Søvnapné kan også øke risikoen for å utvikle andre problemer, for eksempel:
- metabolsk syndrom
- overdreven søvnighet på dagtid
- økt risiko for trafikkulykker
- økt risiko for feil på arbeidsplassen
Forskere har også funnet
- høyt blodtrykk
- Type 2 diabetes
- depresjon
- kirurgiske komplikasjoner
- kreft
- tidlig død
Hvordan behandle søvnapné hvis du har kardiovaskulær risiko
Legen din kan hjelpe deg med å lage en behandlingsplan for søvnapnéen din. Behandlingen legen din anbefaler avhenger av faktorer som den underliggende årsaken til søvnapnéen og dine nåværende livsstilsvaner.
Legen din kan foreslå:
- Vekt styring: Hvis du har overvekt eller fedme, kan legen din anbefale å gå ned i vekt.
- Visse livsstilsvaner: Legen din kan anbefale visse livsstilsendringer, for eksempel å slutte å røyke, begrense alkohol eller bytte til å sove på siden.
- Kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP): CPAP er ofte den første behandlingen for obstruktiv søvnapné. Det innebærer å bruke en ansiktsmaske som leverer luft med positivt trykk for å holde luftveiene åpne mens du sover.
- Bilevel luftveistrykk (BiPAP): BiPAP brukes noen ganger som et alternativ til CPAP. BiPAP-maskiner leverer luft ved to trykknivåer som svar på pusten din for å hjelpe til med å støtte luftveiene.
- Kirurgi: Kirurgi anbefales vanligvis bare når mindre invasive behandlinger ikke er effektive. Kirurgi innebærer å endre den delen av kroppen din som forårsaker hindringen.
Vanlige spørsmål
Her er noen vanlige spørsmål folk har om sammenhengen mellom søvnapné og koronarsykdom.
Kan søvnapné forårsake hjerteskade?
Hyppige pustepauser mens du sover kan forårsake stress som fremmer betennelse. Denne betennelsen kan bidra til
Gir søvnapné plakk i arteriene?
Plakk er opphopning av kolesterol, fett og andre stoffer inne i arteriene dine.
Kan søvnapné forverre hjerteproblemer?
Ja. Søvnapné
En betydelig mengde forskning viser at personer med søvnapné har økt risiko for hjerte- og karsykdommer. Personer med søvnapné har også en tendens til å ha dårligere resultater med hjerte- og karsykdommer enn folk i befolkningen generelt.
Å søke behandling for søvnapné kan hjelpe deg med å redusere risikoen for å utvikle kardiovaskulær sykdom og andre komplikasjoner.
Legen din kan hjelpe deg med å utvikle en plan for å håndtere søvnapnéen din. Planen din kan inkludere en kombinasjon av livsstilsendringer og terapi med positivt luftveistrykk, avhengig av den underliggende årsaken.
Discussion about this post