Hvordan føles kvalme?

Hvordan føles kvalme når du ikke er gravid?

Kvalme er definert som å ha ubehag i magen vanligvis ledsaget av en trang til å kaste opp. Ubehag kan omfatte tyngde, tetthet og en følelse av fordøyelsesbesvær som ikke forsvinner.

Oppkast er det som skjer når kroppen din tømmer mageinnholdet gjennom munnen. Ikke alle tilfeller av kvalme forårsaker oppkast.

Kvalme kan ramme alle mennesker i alle aldre. Kvalmen din kan være forårsaket av noe så enkelt som å spise mat som ikke stemmer overens med magen din. Men i andre tilfeller har kvalme mer alvorlige årsaker.

Vanlige årsaker til kvalme inkluderer:

• bedøvelsesmidler

• kjemoterapi fra kreftbehandling

• fordøyelsesproblemer som gastroparese
• infeksjoner i det indre øret
• migrene hodepine
• reisesyke
• obstruksjon i tarmene
• mageinfluensa (viral gastroenteritt)
• virus

Hvordan føles kvalme forårsaket av morgenkvalme?

Morgenkvalme er et vanlig symptom på graviditet. Det beskrives som kvalme under graviditet, vanligvis om morgenen etter å ha våknet. Det er mest vanlig i løpet av en kvinnes første trimester. Noen ganger begynner det så tidlig som to uker etter unnfangelsen.

Morgenkvalme er en ubehagelig tilstand som kan oppstå med eller uten oppkast. Men hovedforskjellen mellom kvalme forårsaket av morgenkvalme og kvalme forårsaket av andre forhold er morgenkvalme er ledsaget av andre symptomer på tidlig graviditet. Disse symptomene inkluderer:

• En forsinket eller uteblitt menstruasjon. Noen mennesker kan oppleve blødninger etter at de blir gravide, men denne blødningen er veldig lett og er mye kortere enn en vanlig menstruasjon. En uteblitt menstruasjon kan også være forårsaket av overdreven vekttap eller -økning, tretthet, stress, endring i prevensjonsbruk, sykdom, høyt aktivitetsnivå og amming.
• En endring i brystene. Vanligvis forårsaker graviditet hovne eller følsomme bryster som føles ømme ved berøring. Det kan også forårsake mørkere områder rundt brystvortene (areolas). Disse endringene i brystene kan være forårsaket av hormonelle ubalanser, endringer i prevensjon og PMS.
• Tretthet eller tretthet. Dette symptomet kan også være forårsaket av stress, overarbeid, psykiske problemer som depresjon, forkjølelse, influensa, virus, allergier, søvnløshet og dårlig ernæring.
• Nedre ryggsmerter. Disse kan også være forårsaket av PMS, dårlig form ved trening, skader, dårlige sovevaner, dårlig fottøy, overvekt og stress.
• Hodepine. Hodepine er ofte forårsaket av dehydrering og koffein. De kan også være forårsaket av PMS, abstinenser fra narkotika eller alkohol, belastning på øynene og stress.
• Humørsvingninger forårsaket av hormonelle endringer. Du kan føle deg lykkelig det ene øyeblikket og deprimert et annet. Humørsvingninger kan også være forårsaket av dårlig ernæring, hormonelle ubalanser eller underliggende psykiske problemer.
• Hyppig urinering. Dette kan også være forårsaket av urinveisinfeksjoner og diabetes, samt økt væskeinntak, eller inntak av vanndrivende midler som kaffe.
• Matsug eller mataversjoner. Du kan få lyst til å spise mat du vanligvis ikke liker å spise eller unngå mat du vanligvis liker å spise. Disse symptomene kan også være forårsaket av dårlig kosthold, mangel på riktig ernæring, angst og stress, depresjon, PMS eller sykdom.

Du bør vurdere å ta en graviditetstest hvis du opplever kvalme med noen av disse symptomene, spesielt hvis du har gått glipp av menstruasjon.

Den eneste måten å vite sikkert om du er gravid eller ikke, er å ta en graviditetstest. Du kan få tidlig oppdagelsestester på de fleste apotek. Hvis du vil ha et bestemt resultat, kan legen din ta en blodprøve for å sjekke om du er gravid.

Takeawayen

Både morgenkvalme og kvalme kan ha stor innvirkning på livskvaliteten din.

Hvis du ikke er gravid og har vært kvalm i mer enn en måned, spesielt med vekttap, avtal en avtale med legen din. I mellomtiden kan du prøve å slappe av og holde deg hydrert.

Hold deg unna sterke lukter som parfyme og mat og andre triggere som varme som kan gjøre kvalmen din verre. Hold deg til å spise kjedelig mat som kjeks og ris, og ta reseptfrie reisesykemedisiner.

Å spise små måltider og snacks, holde seg hydrert, unngå kvalmeutløsere og ta vitamin B-6-tilskudd og antihistaminer kan lette de fleste tilfeller av morgenkvalme.

Hvis du er gravid og opplever morgenkvalme som kommer i veien for dine daglige aktiviteter, planlegg et besøk til legen din. De kan foreskrive medisiner mot kvalme som vil få deg til å føle deg bedre og i stand til å spise, slik at du kan gi næring til den gravide kroppen.

Igjen, i de fleste tilfeller er kvalme og morgenkvalme ikke en grunn til bekymring. Men det er viktig å oppsøke lege hvis du er bekymret eller hvis symptomene dine kommer i veien for dine daglige aktiviteter, slik at du kan være glad og sunn.