Hvordan kan jeg stoppe progresjonen av KOLS?
Den eneste påviste måten å forhindre progresjon av KOLS er å fjerne det fornærmende middelet som forårsaket tilstanden i utgangspunktet. I de aller fleste tilfeller er det sigarettrøyk. Når en person slutter å røyke, reduseres tapet av lungekapasitet til samme hastighet som noen som ikke røyker.
Kan KOLS-symptomer forbedres?
Ja. Det finnes en rekke medisiner og behandlinger som i stor grad kan forbedre symptomene på KOLS. Medisiner for KOLS inkluderer bronkodilatatorer og antiinflammatoriske midler. Andre behandlinger inkluderer oksygenbehandling, kirurgi og livsstilsendringer som å slutte å røyke, trene regelmessig og spise et sunt kosthold.
Finnes det måter å forhindre oppblussing?
Ja. De viktigste forebyggbare risikofaktorene for kols-oppblussing er virale eller bakterielle luftveisinfeksjoner. Vanlige praksiser som hyppig håndvask, unngå kontakt med syke mennesker og å få passende vaksinasjoner mot bakteriell lungebetennelse kan redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av kols-oppblussing.
Hva er pust med leppene og hvordan brukes det til å håndtere KOLS?
Pulsed-lip pusting er en teknikk der en person puster ut gjennom tett pressede lepper og inhalerer gjennom nesen. Dette øker mottrykket i luftveiene og bidrar til å lindre symptomer på luftveisobstruksjon. Det kan være en effektiv metode for å redusere kortpustethet hos personer med KOLS.
Er det trygt å reise med KOLS?
For personer med alvorlig KOLS som har lave oksygennivåer, kan flyreiser på over 6000 fot være farlige. Lavere oksygennivåer i flykabiner og høyden kan påvirke oksygennivået i blodet. Dette kan forårsake stress på hjertet, hjernen og andre organer.
Personer som lever med KOLS bør rådføre seg med legen sin før de reiser med fly. Å teste oksygennivåer med en høydesimuleringstest kan bidra til å avgjøre om det er trygt å fly.
Er det trygt å delta i fysisk aktivitet med KOLS? Hvis ikke, hvordan holder jeg meg i form og sunn?
Generelt er det trygt å delta i de fleste fysiske aktiviteter med KOLS. Men før du starter kraftig trening, bør du bli evaluert av en lege.
Det er spesifikke treningsprogrammer – kjent som lungerehabiliteringsprogrammer – som er designet for personer med KOLS. Disse programmene er overvåket av respiratorterapeuter. De er designet for å øke treningskapasiteten og forbedre livskvaliteten hos personer med KOLS. En lege må foreskrive påmelding til disse programmene.
Hva er forventet levealder for personer med KOLS?
Forventet levealder varierer mye hos personer med KOLS. Det avhenger betydelig av alvorlighetsgraden av personens tilstand, deres nåværende røykestatus og ernæring. Andre helsetilstander som hjertesykdom og diabetes har også en effekt på forventet levealder.
Hvor vanlig er KOLS? Finnes det støttegrupper?
KOLS påvirker omtrent 5 prosent av den amerikanske befolkningen. Det står for 120 000 dødsfall årlig. Det er støttegrupper over hele USA. American Lung Association publiserer en liste over kapitler fra Better Breathers Club på sin nettside.
Jeg har vanskelig for å få nok hvile om natten. Har du noen tips til hvordan du kan sove bedre?
God søvnhygiene er en nøkkelkomponent i egenomsorg for alle med KOLS eller annen kronisk lungesykdom. Her er noen enkle tips:
- opprettholde en vanlig søvnrutine
- ikke vær våken i sengen i mer enn 5 til 10 minutter
- ikke les eller se på TV i senga
- unngå koffeinholdige drikker, spesielt om natten
- holde soverommet ditt stille og komfortabelt
Hvilke behandlingsalternativer er tilgjengelige for å håndtere KOLS, bortsett fra livsstilsendringer?
De vanligste farmakologiske behandlingene for KOLS faller inn i to hovedkategorier: bronkodilatatorer og antiinflammatoriske midler.
Bronkodilatatorer er inhalasjonsmedisiner som hjelper til med å slappe av de små musklene i luftveiene som kan trekke seg sammen og hindre luftstrømmen.
Antiinflammatoriske midler er inhalerte eller orale medisiner som reduserer luftveisbetennelse som kan forårsake luftveisobstruksjon eller slimsekresjon.
Hos en liten undergruppe av mennesker med en sjelden, arvelig form for KOLS, mangler eller mangler et spesifikt enzym i kroppen. Å gi tilskudd av dette enzymet intravenøst kan bremse utviklingen av KOLS.
Oksygenbehandling for personer med avansert KOLS og lave oksygennivåer i blodet kan bidra til å håndtere symptomer og forbedre livskvaliteten – eller til og med forlenge den.
Dr. Saad er en styresertifisert lungelege og intensivist som bor og arbeider i Pasadena, California.
Discussion about this post