Tungebrenning

Årsaker til tungeforbrenning

Tungeforbrenning fra mat eller væske

Å undervurdere temperaturen på damp, varm mat eller væsker kan forårsake brannskader på tungen, munnen eller leppene. Hvis du ofte spiser og drikker ekstremt varm mat og drikke uten å teste temperaturen, har du en høyere risiko for tungeforbrenning.

Brennende munn syndrom

Burning mouth syndrome (BMS) er en tilstand som kan få deg til å føle følelsen av å brenne på tungen uten noen åpenbar grunn. Symptomene er vedvarende og kan vare i årevis.

Sammen med smerte opplever individer ofte nummenhet og prikking i tungen og munnen og endringer i smak. Det øker med alderen og er mest vanlig hos kvinner og menn mellom 60 og 69 år.

BMS har ingen kjent årsak. Det har vært knyttet til unormal funksjon i munnens nerver. Genetikk og miljø antas å spille en rolle også. Ved BMS er spytt og anatomi i munnen ellers normal.

Ekstremt stress, angst og depresjon kan påvirke hvordan smerte håndteres av kroppen. Disse forholdene kan gjøre symptomene på BMS verre.

Det er andre forhold som kan føre til lignende symptomer. Disse må ikke være tilstede for at BMS skal diagnostiseres. De er kjent som sekundære årsaker til brennende munnsmerter.

Sekundære årsaker kan skyldes:

• munntørrhet, som ofte er en bivirkning av medisiner eller et symptom på en annen medisinsk tilstand

• trost, som er en oral soppinfeksjon

• oral lichen planus, som er en ofte kronisk betennelse inne i munnen som er forårsaket av at immunsystemet starter et angrep på munnens slimhinneceller

• geografisk tunge, som er en tilstand der tungens overflate mangler noen av de typiske små ujevnheter (papiller) og i stedet har områder med røde og noen ganger opphøyde flekker som har en tendens til å forsvinne og deretter dukke opp igjen i forskjellige områder av tungen

• vitaminmangel
• proteser
• skade eller munntraume
• allergisk reaksjon på visse matvarer
• magesyre som kommer inn i munnen fra tilstander som gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)
• medisiner, for eksempel de som brukes mot høyt blodtrykk

• diabetes, hypotyreose og andre endokrine lidelser

• en ubalanse av hormoner, for eksempel i overgangsalderen

• slipe tenner, pusse tennene for hardt, bruke munnvann for ofte og andre usunne munnvaner

Symptomer på en tungeforbrenning

Tungen brenne

En forbrenning av tungen ser og føles annerledes ut, avhengig av graden av forbrenningen:

• En førstegradsforbrenning involverer det ytterste laget av tungen. Du opplever smerte, og tungen kan bli rød og hoven.
• En andregradsforbrenning er mer smertefull fordi både det ytterste laget og det underste laget av tungen er skadet. Det kan dannes blemmer, og tungen ser rød og hoven ut.
• En tredjegradsforbrenning påvirker det dypeste vevet i tungen. Effekten er hvit eller svertet, brent hud. Du kan også oppleve nummenhet eller sterke smerter.

Når tungen blir rød eller hoven, kan støt på tungen (papiller) forsvinne. Dette kan gi tungen et jevnt, snarere enn humpete, utseende. Mellom disse støtene er smaksløkene.

En forbrenning kan også redusere smakssansen din. Men dette er oftest en forbigående bivirkning med mindre forbrenningen er alvorlig.

Brennende munn syndrom

I tillegg til å føle en brennende følelse på tungen, kan symptomer på BMS inkludere:

• en følelse av lite eller ingen ubehag i tungen om morgenen som øker jevnt utover dagen
• en daglig repetisjon av brennende symptomer
• nummenhet og prikking
• en metallisk eller bitter smak som følger med den brennende følelsen
• en følelse av å ha tørr munn til tross for normal spyttproduksjon

Komplikasjoner fra en tungeforbrenning

Tungen brenne

Hvis det ikke identifiseres og behandles riktig, kan en alvorlig forbrenning av tungen bli infisert. Du bør alltid gå til lege for andregrads- og tredjegradsforbrenninger.

En forbrenning av tungen kan også ødelegge smaksløkene, noe som skaper en mangel på følelse der forbrenningen oppstod. Dette er vanligvis en kortsiktig komplikasjon fordi smaksløkene dine vanligvis regenereres omtrent annenhver uke.

Brennende munn syndrom

Hvis du har BMS, kan den alvorlige, ubehandlelige smerten noen ganger føre til følelser av depresjon og angst.

Diagnostisere en tungeforbrenning

Tungen brenne

Rødhet, hevelse og blemmer er tegn på tungeforbrenning. Legen din kan sannsynligvis diagnostisere graden av tilstanden ved ganske enkelt å undersøke tungen din.

Brennende munn syndrom

BMS diagnostiseres ved å ekskludere sykdommer og tilstander med lignende symptomer.

Legen din vil undersøke munnen din og spørre deg om dine munnpleievaner for å se om noen vaner, som for mye munnvann eller å pusse tennene for hardt, forårsaker symptomene dine.

Du kan også motta en av følgende tester for å utelukke andre forhold:

• Blodprøver brukes til å utelukke ernæringsmangler, hormonubalanser og endokrine lidelser.
• Orale prøver brukes for å utelukke orale tilstander, som trost og oral lichen planus.

• Allergitester brukes for å utelukke forbrenning av tungen forårsaket av allergi mot mat eller tilsetningsstoffer.

• Spytttesting brukes for å utelukke munntørrhet.
• Imaging tester brukes til å utelukke andre forhold som legen din kan mistenke.
• Gastriske reflukstester brukes for å se om du har GERD eller ikke.

Behandling av tungeforbrenning

Tungen brenne

Innledende behandling for en forbrenning av tungen bør inkludere grunnleggende førstehjelp. Legen din bør vurdere brannskader som viser tegn og symptomer på andregrads- eller tredjegradsforbrenninger.

For å unngå infeksjon og redusere smerte ved en førstegrads forbrenning på tungen:

• Drikk og skyll området godt med kaldt vann i noen minutter.
• Sug på isbiter eller en ispinne for å lindre smerten.
• Skyll med kaldt vann eller kaldt saltvann (1/8 teskje salt oppløst i 8 gram vann).
• Unngå varme eller varme væsker, som kan irritere forbrenningen.
• Ta acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil) for smerte og betennelse.
• Vurder å drysse noen sukkerkorn eller prøve honning på tungen for å lindre smerte.

Rådfør deg med lege eller tannlege hvis forbrenningen ikke blir bedre eller viser tegn på infeksjon. Tegn på infeksjon kan omfatte:

• økt rødhet
• økt smerte
• dårlig helbredelse
• opphovning
• drenering av puss
• feber

Brennende munn syndrom

Hvis du lider av BMS, kan du finne lindring fra de samme typene rettsmidler som de som brukes til å behandle førstegradsforbrenninger.

Selv om det ikke finnes noen medisinsk godkjente behandlinger spesifikt for BMS, har smertebehandlingsspesialister funnet ut at følgende behandlinger er effektive i noen tilfeller:

• aktuelle reseptbelagte medisiner som lidokain, doxepin og klonazepam
• orale reseptbelagte medisiner som gabapentin, SSRI og amitriptylin
• gratis behandlinger som alfaliponsyre, kognitiv atferdsterapi og meditasjons- og avslapningsteknikker

Behandling av sekundære årsaker er nøkkelen til å håndtere symptomer. For eksempel, hvis den nåværende medisinen din forårsaker munntørrhet, kan legen din foreslå en annen resept.

Hvis magesyren strømmer tilbake opp i munnen din på grunn av sure oppstøt eller GERD, kan legen din foreskrive medisiner som omeprazol (Prilosec) for å redusere mageproduksjonen av syre.

Utsikt for en tungebrenning

Tungen brenne

En primær tungeforbrenning kan leges på omtrent to uker eller mindre uten spesifikk behandling. Noen brannskader kan imidlertid vare i opptil seks uker avhengig av årsak og alvorlighetsgrad.

Brennende munn syndrom

BMS kan vedvare i måneder eller til og med år. Det kan være vanskelig å håndtere. Noen studier tyder på at bare 3 av 10 personer finner bedring med behandling.

Hvordan forebygge tungeforbrenning

Tungen brenne

Du kan forhindre en primær tungeforbrenning ved å teste temperaturen på varme væsker og mat før du spiser eller drikker. Drikkevarer eller mat som varmes opp i en mikrobølgeovn kan kanskje ikke varmes jevnt, derfor bør du være ekstra forsiktig.

Brennende munn syndrom

Det er ingen kjent måte å forhindre BMS på. Du kan kanskje redusere den brennende følelsen ved å redusere stress og unngå tobakk og visse typer mat og drikke. Disse inkluderer kullsyreholdige drikker, sure matvarer og krydret mat.