Typer migrene

Migrene med auraer

Du tenker kanskje på «aura» som et nytt tidsbegrep, men når det kommer til migrene, er det ingenting overflødig ved det. Det er ganske enkelt et fysiologisk advarselstegn som oppstår i synet eller andre sanser, og varsler deg om utbruddet av en migrene. Imidlertid kan auraer også oppstå under eller etter at migrenesmerter begynner. Ifølge Cleveland Clinic opplever 15 til 20 prosent av de med migrene auraer.

Varselskilt

Migrene med aura – som tidligere ble kalt klassisk migrene – fører ofte til at du opplever synsforstyrrelser i forbindelse med dine andre migrenesymptomer. For eksempel kan du se sikk-sakk-linjer, lys som ser ut som stjerner eller prikker, eller til og med ha en blind flekk før migrene starter. Andre mulige synsendringer inkluderer forvrengt syn eller midlertidig tap av synet.

Andre sanser

Foruten visuelle auraer, kan noen mennesker som opplever migrene med auraer oppleve at andre sanser blir påvirket. For eksempel kan auraer være relatert til hørsel, for eksempel øresus før en migrene begynner. De kan også påvirke lukten din, for eksempel merke merkelige lukter. Smak, berøring eller bare en «morsom følelse» har også blitt rapportert som symptomer på migrene med aura. Uansett hvilken type aura du opplever, vil symptomene vare mindre enn en time.

Migrene uten auraer

Mer vanlig forekommer migrene uten auraer (tidligere kalt vanlige migrene). I følge Cleveland Clinic forekommer denne typen migrene hos opptil 85 prosent av alle som opplever migrene. Personer med denne typen migrene går gjennom alle de andre egenskapene til et migreneanfall, inkludert intens smerte på den ene eller begge sider av hodet, kvalme, oppkast og lys- eller lydfølsomhet.

Andre tegn

I noen tilfeller kan migrene uten aura være ledsaget av angst, depresjon eller tretthet som vanligvis setter seg flere timer før hodepinesmertene. I fravær av en aura, kan noen mennesker som opplever denne typen migrene ha andre advarselstegn, som å føle seg tørst eller søvnig, eller søtsug. Migrene uten aura kan vare i opptil 72 timer, ifølge American Headache Society (AHS).

Tre faser

Folk kan gå gjennom tre forskjellige faser av migrene uten auraer: prodrom, hodepinefase og postdrome.

Den første fasen, prodromen, regnes som en «pre-hodepine»-fase som du kan oppleve flere timer eller til og med dager før en fullverdig migrene begynner. Prodrome-fasen kan føre til mattrang, humørsvingninger, muskelstivhet eller andre advarselstegn på at en migrene kommer.

Den andre fasen, selve hodepinen, kan være ganske ødeleggende, og kan innebære smerter i hele kroppen.

Den tredje fasen, postdrome, kan få deg til å føle deg opphengt eller trøtt.

Hoppet over trinn, doble doser

Selv om det kan høres rart ut, kan noen migrene uten aura faktisk omgå hodepinefasen. Når dette skjer, har du fortsatt migrene uten aura, men legen din kan beskrive tilstanden din som «acefalgisk» eller «stille migrene uten aura.» Det er mulig å ha flere typer migrene, så snakk med legen din om symptomene dine hvis du er usikker.

Unse av forebygging

Uansett hvilken type migrene du har – eller om du opplever mer enn én type – er én ting sikkert: Migrene er smertefullt og unngås best ved å ta forebyggende tiltak. De US Department of Health and Human Services rapporterer at stress kan utløse migrene, det samme kan spise visse matvarer.

Reduser stress gjennom avslapning, trening og riktig søvn, og unngå personlige matutløsere, og du kan kanskje begrense eller unngå angrep av begge typer migrene.