Urter og kosttilskudd for behandling av Crohns sykdom

Boswellia

Et middel som har blitt undersøkt er Boswellia serrata. Boswellia-kosttilskudd er avledet fra trær som produserer en luktende harpiks som er rik på karbohydrater, essensielle oljer og boswellinsyrer. Syren i harpiksen er den aktive ingrediensen. Det antas å fungere som et antiinflammatorisk middel.

En nylig studie fant at 14 av 20 personer med Crohns som mottok boswellia -tilskudd, oppnådde remisjon.

Boswellia selges i helsekostbutikker som kosttilskudd. Det er også noen ganger brukt til å behandle astma, betennelse og depresjon.

Gurkemeie

Gurkemeie er et krydder som er relatert til ingefær. Det gir karri sin lyse gule farge. Forskning som strekker seg over de siste to tiårene antyder at curcumin, en forbindelse som finnes i gurkemeie, har flere medisinske egenskaper som kan være nyttige for mennesker med Crohns. De inkluderer:

• antiinflammatoriske egenskaper
• egenskaper mot kreft
• anti-amyloide egenskaper
• anti-artrittiske egenskaper

Det har også antioksidantegenskaper og er antimikrobielt. Dette kan bidra til å bekjempe infeksjoner hos personer med Crohns.

I følge forskning, en stor utfordring ved bruk av gurkemeie for å behandle Crohns er å levere en høy nok dose. Dette er fordi mennesker med Crohns har problemer med å absorbere gurkemeie under fordøyelsen. For tiden utvikler forskere forskjellige måter å levere gurkemeie inn i kroppen for maksimal absorpsjon.

I tillegg må helserisikoen ved å spise gurkemeie vurderes for hver person. Forbindelsen kan forverre galleblæresykdommer, samhandle med blodfortynnende medisiner og forstyrre jernabsorpsjonen. Når curcumin er i kroppen, kan det også virke som hormoner. Du bør snakke med legen din før du tar dette tillegget hvis du har en tilstand som er følsom for hormoner.

Grønn te

Grønn te er populær over hele verden. Helseentusiaster har lenge spådd de mange helsemessige fordelene med grønn te gjennom årene, men effektene på tarm og tykktarm blir fortsatt undersøkt. I nylige studier av gnagere, ble grønn te funnet å redusere tarmbetennelse så vel som Crohns medisiner sulfasalazin. Det reduserte også gnagers risiko for tykktarmskreft. Det er uklart om grønn te har de samme effektene på mennesker, men det er ingen risiko ved å spise det.

Marshmallow

Marshmallow er mer enn bare en søt, hvit dessert du steker over ilden. En urt som kalles marshmallow som kommer fra Althaea officinalis anlegget har blitt tappet for bruk ved behandling av Crohns.

Nyere forskning tyder på at marshmallow kan berolige vev under helbredelse, spesielt i magen. Dette reduserer betennelse hos mennesker med Crohns. I tillegg beskytter roten slimhinnen i magen. Dette reduserer magesyrer uten tilsynelatende bivirkninger på kroppen.

N-acetylglukosamin

N-acetylglukosamin er et supplement som oftest stammer fra skalldyr. I noen tester har det vært knyttet til suksess i behandling av autoimmune lidelser. Tilskuddet kan stoppe celler som produserer betennelse. En studere fant at N-acetylglukosamintilskudd reduserte tarmbetennelse hos barn med Crohns uten negative bivirkninger.

Vitamin d

Vitamin D bidrar til å opprettholde normale nivåer av kalsium og fosfor i blodet, som styrker bein. Som et resultat har det blitt en stift i mange multivitamintilskudd på markedet.

Nyere studier tyder på at vitamin D kan være nyttig for behandling av Crohns. Kroniske vitamin D -mangler er vanlige hos mennesker med Crohns. Noen forskere har funnet ut at kroniske vitamin D -mangler kan føre til betennelse i mage og tykktarm. Ved å legge D -vitamin tilbake i dietten, kan personer med Crohns bidra til å minimere symptomer og øke immunforsvarets helse. Siden Crohns er forårsaket av en funksjonsfeil i det autoimmune systemet, kan det være en bonus å gi et boost til kroppens immunsystem.

B12

Vitamin B-12 er viktig for å lage nye celler og bryte ned fett og proteiner i kroppen. Det beskytter også nerveceller og hjelper til med å lage røde blodlegemer.

Personer med Crohns har vanligvis B-12-mangler. Nylig forskning antyder at supplerende vitamin D kan bidra til å redusere symptomene på Crohns sykdom. Det kan også hjelpe til med å komme seg etter anemi, en vanlig ernæringsforstyrrelse blant mennesker med Crohns.

Takeaway

Urter og kosttilskudd kan utfylle behandlingsplanen din. Du bør imidlertid alltid konsultere legen din før du starter noen av disse behandlingene. De kan forstyrre dine nåværende medisiner, allergier eller eksisterende helsemessige forhold.