Mennesker smiler av flere grunner. Du kan smile når du oppdager din forsvunne bestie i bagasjekravet, når du engasjerer kollegene dine under en presentasjon, eller når du ser for deg at eksens advokat snubler på vei inn i tinghuset.
Folk er fascinert av smil – alle sammen. Fra Mona Lisa til Grinchen, vi er betatt av de både ekte og falske. Dette gåtefulle ansiktsuttrykket har vært gjenstand for hundrevis av studier.
Her er hva vi vet om de 10 forskjellige typene smil, hvordan de ser ut og hva de betyr.
De sosiale funksjonene til å smile
En av de mest nyttige måtene å kategorisere smil er i henhold til deres sosiale funksjon, eller formålene de tjener i grupper av mennesker.
Stort sett er det tre
Et smil kan være blant de mest instinktive og enkle uttrykkene – bare løftet av et par ansiktsmuskler. Men som en form for sosial interaksjon og kommunikasjon er et smil komplekst, dynamisk og kraftig.
Mange mennesker er i stand til riktig å identifisere hva slags smil de er vitne til, og å se visse typer smil kan ha kraftige psykologiske og fysiske effekter på mennesker.
De 10 typene smil
Her er de 10 vanligste typene smil:
1. Belønningssmil
Mange smil oppstår fra en positiv følelse – tilfredshet, godkjenning eller til og med lykke midt i sorgen. Forskere beskriver disse som «belønnings»-smil fordi vi bruker dem til å motivere oss selv eller andre mennesker.
Belønningssmil involverer mye sansestimuli. Muskler i munn og kinn aktiveres begge, det samme er muskler i øye- og øyenbrynene. Mer positive innspill fra sansene øker de gode følelsene og fører til bedre forsterkning av atferden.
Til
2. Tilknyttede smil
Folk bruker også smil for å berolige andre, for å være høflige og for å kommunisere pålitelighet, tilhørighet og gode intensjoner. Smil som disse har blitt karakterisert som «tilknytning»-smil fordi de fungerer som sosiale forbindelser.
Et mildt smil oppfattes ofte som et tegn på
Disse smilene involverer at leppene trekkes oppover, og ifølge forskere utløser de ofte groper i kinnene.
Ifølge forskning kan tilknyttede smil også inkludere en leppepressor, der leppene forblir lukket under smilet. Å holde tennene skjult kan være en subtil reversering av det primitive signalet for tannsperrende aggresjon.
3. Dominans smiler
Noen ganger smiler folk for å vise sin overlegenhet, for å kommunisere forakt eller hån, og for å få andre til å føle seg mindre mektige. Du kan kalle det en hån. Mekanikken til et dominanssmil er annerledes enn belønning eller tilknytningssmil.
Et dominanssmil er mer sannsynlig å være asymmetrisk: Den ene siden av munnen reiser seg, og den andre siden forblir på plass eller trekker seg nedover.
I tillegg til disse bevegelsene kan dominanssmil også inkludere en leppekrøll og heving av øyenbrynene for å eksponere mer av den hvite delen av øyet, som begge er kraftige signaler om avsky og sinne.
Studier viser at dominansen smiler virker.
Studien fant også at hånet økte hjertefrekvensen blant deltakerne. Denne typen smil er en nonverbal trussel, og kroppen reagerer deretter.
4. Det løgnaktige smilet
Hvis du leter etter en idiotsikker løgndetektor, er ikke ansiktet det. Ifølge forskning oppdager selv de mest erfarne rettshåndhevelsestjenestemenn bare løgnere omtrent halvparten av tiden.
Likevel har det vært studier som avslørte smilemønstre blant mennesker som aktivt prøvde å lure andre i situasjoner med høy innsats.
En studie fra 2012 gjennomførte en bilde-for-bilde-analyse av personer som ble filmet mens de offentlig ba om å få tilbake et savnet familiemedlem. Halvparten av disse personene ble senere dømt for å ha drept slektningen.
Blant bedragerne ble zygomaticus major-muskelen – den som drar leppene dine til et smil – gjentatte ganger avfyrt. Ikke slik med de som var genuint sorgtunge.
5. Det vemodige smilet
Alle som har sett filmklassikeren «Steel Magnolias» fra 1989, vil huske kirkegårdsscenen når M’Lynn, spilt av Sally Fields, finner seg selv i å le den dagen hun begraver datteren.
Den rene fingerferdigheten til menneskelige følelser er forbløffende. Så vi er i stand til å smile midt i både følelsesmessig og fysisk smerte.
Eksperter ved National Institutes of Health tror at evnen til å smile og le under sorgprosessen beskytter deg mens du blir frisk. Interessant nok tror forskere at vi også kan smile under fysisk smerte for beskyttende formål.
Forskere overvåket ansiktsuttrykkene til mennesker som gjennomgikk smertefulle prosedyrer og fant ut at de smilte mer når kjære var til stede enn når de var alene. De konkluderte med at folk brukte smil for å berolige andre.
6. Det høflige smilet
Du gir overraskende ofte et høflig smil: når du først møter noen, når du er i ferd med å levere dårlige nyheter, og når du skjuler et svar du tror at noen andre ikke vil like. Listen over sosiale situasjoner som krever et hyggelig uttrykk er lang.
Mesteparten av tiden involverer et høflig smil zygomaticus major-muskelen, men ikke orbicularis oculi-muskelen. Med andre ord, munnen din smiler, men øynene dine gjør det ikke.
Høflige smil hjelper oss å holde en slags diskret avstand mellom mennesker. Mens varme smil utløst av genuine følelser har en tendens til å trekke oss nærmere andre, er ikke den nærhet alltid passende.
Mange sosiale situasjoner krever pålitelig vennlighet, men ikke følelsesmessig intimitet. I de situasjonene,
7. Det flørtende smilet
Dating, psykologi og til og med tannlegenettsteder gir råd om hvordan du bruker smilet ditt til å flørte med noen.
Noen tips er subtile: Hold leppene sammen og løft et øyenbryn. Noen er kjedelige: Smil mens du vipper hodet litt ned. Noen er rett og slett komiske: Smil med litt pisket krem eller kaffeskum på leppene.
Selv om det er mye kulturell innflytelse på disse tipsene og relativt lite bevis for å støtte effektiviteten deres, er det bevis på at smil gjør deg mer attraktiv.
En studie fant at attraktivitet er sterkt påvirket av smil, og at et lykkelig, intenst smil kan «kompensere for relativ lite attraktivitet».
8. Det flaue smilet
En ofte sitert studie fra 1995 fant at et smil fremprovosert av forlegenhet ofte er ledsaget av en nedoverhelling av hodet og en flytting av blikket til venstre.
Hvis du er flau, vil du sannsynligvis ta på ansiktet ditt oftere også.
EN
9. Pan Am-smilet
Dette smilet har fått navnet sitt fra Pan Am-flyvertinnene som ble pålagt å fortsette å smile, selv når kunder og omstendigheter fikk dem til å ville kaste peanøttpakker over kabinen.
Pan Am-smilet, som er ansett som tvunget og falskt, kan ha virket ekstremt.
Studier viser at når folk poserer, bruker de ekstra krefter på å dra på zygomaticus major-muskelen.
Som et resultat blir munnvikene ekstra høye, og flere av tennene blir blottlagt. Hvis et posert smil er asymmetrisk, vil venstre side av munnen være høyere enn høyre side.
Hvis du er en av de nesten 2,8 millioner menneskene som er ansatt i kundeservicebransjen, eller hvis jobben din krever at du samhandler regelmessig med offentligheten, kan det være lurt å revurdere å nådeløst bruke Pan Am-smilet, da det kan påvirke helsen din.
En fersk studie publisert i Journal of Occupational Health Psychology fant at folk som regelmessig må forfalske lykke på jobb, ofte ender opp med å drikke av stresset etter at de har stoppet.
10. Duchenne-smilet
Denne er gullstandarden. Duchenne-smilet er også kjent som smilet til ekte nytelse. Det er den som involverer munnen, kinnene og øynene samtidig. Det er den der hele ansiktet ditt ser ut til å lyse opp plutselig.
Autentiske Duchenne-smil får deg til å virke pålitelig, autentisk og vennlig. De har vist seg å generere bedre kundeserviceopplevelser og bedre tips. Og de har blitt knyttet til lengre liv og sunnere forhold.
I en studie fra 2009 så forskere på intensiteten av smilene i college-årbokbilder og fant ut at kvinner som hadde Duchenne-smil på bildene, var mer sannsynlig å bli lykkelig gift mye senere.
I en annen studie publisert i 2010 undersøkte forskere baseballkort fra 1952. De fant at spillere hvis bilder viste intense, autentiske smil hadde levd mye lenger enn de hvis smil så mindre intense ut.
Smilene varierer. Enten de uttrykker ekte følelsesutbrudd eller de er med vilje skapt for å passe et bestemt formål, tjener smil viktige funksjoner i systemer for menneskelig interaksjon.
De kan belønne atferd, inspirere til sosial binding eller utøve dominans og underdanighet. De kan brukes til å lure, flørte, opprettholde sosiale normer, signalisere forlegenhet, takle smerte og uttrykke følelser.
I all sin tvetydighet og variasjon er smil et av de kraftigste virkemidlene vi har for å kommunisere hvem vi er og hva vi har til hensikt i sosiale sammenhenger.
Discussion about this post