Venner med fordeler: 11 tips for å få det til å fungere

Begrepet «venner med fordeler» (FWB) kan bety forskjellige ting for forskjellige mennesker.

For noen er det ganske enkelt sex uten forpliktelse eller forholdsstatus. Det kan være med noen du nettopp har møtt eller noen du har litt historie med. For andre er det sex med en etablert venn.

Uansett, du kommer sannsynligvis ikke til å spise på en fancy restaurant sammen før du hopper til sengs. Det er også usannsynlig at du tar med deg FWB til et familiearrangement.

Noen mennesker liker ideen om å ha sex uten forpliktelse til et forhold. Hvis forholdet starter som et solid vennskap, kan vennen din føle seg som en trygg person å ha sex med.

Selvfølgelig kan en FWB-ordning ha sine utfordringer. Problemer oppstår når partnere ikke er helt på linje med forventningene sine. Åpen kommunikasjon er nøkkelen, siden følelser overfor en annen person kan endre seg når sex er involvert.

Her er noen ting du bør vurdere og snakke om hvis du vurderer å prøve en FWB-ordning.

1. Definer den eksisterende relasjonen

Det er viktig å utforske dette. En god venn er noen du kan være ærlig med og som kjenner ditt sanne jeg. Dette kan føles som en trygg person å ha sex med.

Men vurder om intimiteten til sex vil endre vennskapet ditt. Ville det være et stort tap hvis du ikke klarer å fortsette vennskapet ditt?

Det er en annen historie hvis personen er noen du ikke kjenner så godt og kanskje aldri ser igjen når du er ferdig med å være FWB.

I noen tilfeller går en partner inn i en FWB-situasjon med håp om at det blir til noe mer. Men det er viktig at alle partnere går inn i dette med de samme målene. Hvis partnere har ulike ideer i tankene, kan det oppstå problemer.

2. Bestem deg for kos og overnatting

Det er ingenting galt med å kose eller overnatte, men det kan endre forbindelsen din.

Kosing frigjør oksytocin, et bindende hormon. Hvis du har blitt enige om at dette bare handler om sex, kan den ekstra tiden sammen endre hvordan du føler for personen. Oksytocin gjør det vanskeligere for det å bare handle om sex.

Hvis dere begge er enige om at dere vil kose og sove, er det helt greit. Det er bare verdt å ha en samtale for å bestemme grunnreglene.

3. Finn ut hvor du skal oppbevare tingene dine

Disse kan føles som små detaljer, men du må bli enige om hvilke ting – hvis noen – som blir igjen hos den andre personen.

For noen er det greit å legge igjen en liten pose med tannbørste og klesskift.

Andre vil se på dette som et skritt mot å flytte sammen. Dette kan være nøyaktig det motsatte av hva noen i et FWB-forhold ser etter.

4. Sett regler for hvordan du skal opptre rundt andre mennesker

Vurder hvor sammenkoblede nettverkene dine er. Hvis dere har felles venner eller jobber sammen, kan andre se dere sammen.

Det kan være lurt å snakke om hvorvidt du vil fortelle det til noen.

Dette kan skape en ubehagelig situasjon hvis den ene partneren ønsker å holde forholdet hemmelig og den andre vil fortelle det til andre. Sørg for at du er enig om hvem, om noen, du skal fortelle.

Tenk på om det vil være vanskelig å oppføre seg normalt rundt felles venner når dere har sett hverandre nakne. Bestem om du vil dele noen offentlige uttrykk for hengivenhet.

5. Vurder virkningen når dette er over

Vanligvis er en FWB-situasjon en kortsiktig ting. Det er viktig å snakke om hva som skjer etterpå. Noen mennesker opplever at de ikke kan gå tilbake til bare å være venner etter å ha vært sexvenner.

Hvor knyttet er du til den andre personen? Bor du i nærheten av denne personen og vil sannsynligvis se dem i matbutikken? Vil du føle behov for å unngå samlinger med venner i tilfelle den andre personen er der?

Det er ikke mulig å forutsi nøyaktig hvordan du vil føle deg etter at forholdet avsluttes, så det er verdt å vurdere potensielle utfall.

6. Sjekk inn med partneren din

Sex kan raskt endre hvordan du føler for en annen person. Det er viktig å holde kommunikasjonen åpen.

Spør partneren din om dette fortsatt fungerer for dem. La partneren din vite at de kan snakke med deg hvis følelsene deres endrer seg eller hvis de vil ut.

7. Sjekk med deg selv

Sammen med å sjekke inn med partneren din, er det viktig å gjøre det samme med deg selv. Det kan være lett å bli fanget opp i ting, spesielt hvis partneren er fornøyd med opplegget.

Sørg for å spørre deg selv om dette virkelig fungerer for deg. Det er greit hvis svaret ditt endres over tid.

Ta deg tid til å reflektere over om dette er det du virkelig ønsker og trenger. I så fall, kjempebra! Hvis ikke, er det verdt å utforske hva som ikke fungerer for deg.

Er du faktisk ute etter mer engasjement? Er du bekymret for å miste denne personen i livet ditt? Føles det virkelig morsomt og enkelt?

Det er greit å revurdere. Kanskje det virker som en god idé i begynnelsen, men så finner du ut at det ikke er riktig for deg.

8. Snakk om beskyttelse

Ingenting ødelegger god sex som bekymringen for graviditet eller å få en seksuelt overførbar infeksjon (STI).

Sørg for at alle partnere er komfortable med beskyttelsesmetoden du bruker. Vær åpen og ærlig om dine forventninger til prevensjon og metoder for å forhindre kjønnssykdommer.

9. Få regelmessig STI-testing

Selv om du bruker kondom eller annen barrieremetode for å forhindre kjønnssykdommer, er det lurt å snakke om hvor ofte du skal teste kjønnssykdommer.

Personer som er seksuelt aktive bør teste seg om en gang i året.

Personer i alderen 13 til 64 bør også testes for HIV minst én gang i livet. Personer som har større risiko for HIV, inkludert homofile og bifile menn, kan trenge hyppigere testing.

Dette kan være noe du vil gjøre før ditt første FWB-møte. Bestem hvor ofte du vil bli sjekket på nytt, spesielt hvis en eller begge av dere også har sex med andre mennesker.

10. Skaff sexen du trenger

Du kjenner kroppen din best og hva som føles bra for deg, så det er viktig å være åpen om dine behov og forventninger.

Fortell partneren din hva du gjør og ikke liker når det kommer til sex. Partneren din vil gjøre deg lykkelig og vil sannsynligvis være ivrig etter å vite hva du trenger.

11. Vær forberedt på hva som skjer hvis du eller partneren din møter noen

Hvis FWB-situasjonen din egentlig bare handler om sex, er det ganske mulig at en av dere kan møte noen andre du vil starte et forhold med.

Fortsett å kommunisere om hvordan du har det og om FWB-avtalen din oppfyller dine behov. Vurder om det vil være hjertesorg hvis en av dere bryter FWB for å starte en romanse med noen andre.

Takeawayen

Ideen om forpliktelsesfri sex kan høres tiltalende ut for mange mennesker, men flere faktorer påvirker om det faktisk vil fungere for deg.

Sett noen regler og hold kommunikasjonen åpen. Sjekk også ofte med deg selv og partneren din.

Det er viktig at alle har de samme forventningene til en slik ordning.