Vestibulær rehabilitering

Oversikt

Hva er vestibulær rehabilitering?

Vestibulær rehabilitering er et treningsbasert program, designet av en spesialutdannet vestibulær fysioterapeut, for å forbedre balansen og redusere problemer knyttet til svimmelhet.

Hvordan defineres svimmelhet?

Svimmelhet kan beskrives som:

• Følelser av ustabilitet
• Svalhet (svømmefølelse i hodet)
• Stivhet
• Følelser av å besvime
• Følelser av å bevege seg
• Spinning
• Flytende
• Svaiende
• Tilting
• Virvling (sensasjoner kjent som vertigo)

Disse følelsene eller følelsene kan oppstå når du står stille, ligger ned eller endrer posisjon. Symptomene kan være konstante eller episodiske, bare varer i sekunder, minutter eller timer.

Hva forårsaker svimmelhet?

Hvert år besøker mer enn 10 millioner pasienter en lege på grunn av svimmelhet. Det er den vanligste plagen hos pasienter over 75 år, men den kan forekomme hos pasienter i alle aldre.

Svimmelhet er generelt ikke alvorlig, men er ofte et tegn på et mekanisk problem. Svimmelhet kan skyldes en lidelse i det indre øret, en bivirkning av medisiner, et tegn på nakkedysfunksjon, eller det kan skyldes et mer alvorlig problem som en hjerne- eller hjerteproblem.

Hvem har nytte av vestibulær rehabilitering?

Pasienter som typisk henvises til vestibulær rehabiliteringsterapi er de som er diagnostisert med svimmelhet, ubalanse, vertigo, Menières syndrom, benign paroksysmal posisjonsvertigo (BPPV), nakkerelatert svimmelhet og migrene. Andre kandidater er pasienter som har hatt hjerneslag eller hjerneskade eller som ofte faller.

Vanlige symptomer som kan hjelpes med vestibulær rehabilitering inkluderer:

• Svimmelhet eller uklart syn med hodebevegelser
• Nakkestramming, stivhet og/eller smerte
• Ubalanse eller behov for å holde fast i gjenstander når du går
• Hodepine
• Hyppige fall
• Generaliserte «svimmelhet, svimmelhet og tåkete hode»-følelser
• Vertigo/spinning

Ved avtalen din vil en fysioterapeut evaluere symptomene dine og gjennomgå sykehistorien din. Din vurdering vil omfatte alle eller deler av følgende områder:

• Balanse og/eller benstyrke/fleksibilitet
• Gangart (hvordan du går)
• Visuell stabilitet og mobilitet
• Nakkemobilitet og nakke- og armstyrke
• Posisjonstesting, inkludert en indre øreundersøkelse

Basert på funnene utarbeides en omsorgsplan. Målet med behandlingsplanen din er å forbedre eventuelle mangler som ble identifisert. Dette vil igjen forbedre din evne til å fungere i hverdagsaktiviteter, redusere risikoen for å falle og til slutt forbedre livskvaliteten din.

Hvor vellykket er vestibulær rehabiliteringsterapi?

Mange ganger vil vestibulær rehabiliteringsterapi være den eneste behandlingen som trengs. Andre ganger er det en del av prekirurgi/postkirurgisk behandlingsplan. I de fleste tilfeller, hvis pasienter fortsetter å utføre øvelsene de har lært, reduseres balanse- og svimmelhetsproblemene betydelig eller forsvinner helt.