Xerosis Cutis

Hva forårsaker xerosis cutis?

Tørr hud er knyttet til en reduksjon i oljer på overflaten av huden. Det utløses vanligvis av miljøfaktorer. Følgende aktiviteter eller tilstander kan føre til tørr hud:

• overrensing eller overskrubbing av huden
• tar bad eller dusjer med for varmt vann
• bader for ofte
• kraftig håndkletørking
• bor i områder med lav luftfuktighet
• bor i områder med kalde, tørre vintre
• bruke sentralvarme i hjemmet eller arbeidsplassen

• dehydrering, eller ikke drikke nok vann

• langvarig soleksponering

Hvem er i faresonen for xerosis cutis?

Xerosis cutis er verre i de kalde vintermånedene når luften er veldig tørr og det er lav luftfuktighet.

Eldre mennesker er mer utsatt for å utvikle tilstanden enn yngre mennesker. Når vi blir eldre, er svettekjertlene og talgkjertlene mindre aktive, hovedsakelig på grunn av endringer i hormoner. Dette gjør xerosis cutis et vanlig problem for de 65 år og eldre. Diabetes er også en risikofaktor, noe som gjør eldre personer med diabetes svært sannsynlig å utvikle xerosis cutis.

Lær mer: Hva vil du vite om diabetes? »

Hva er symptomene på xerosis cutis?

Symptomer på xerosis cutis inkluderer:

• hud som er tørr, kløende og skjellete, spesielt på armer og ben
• hud som føles stram, spesielt etter bading
• hvit, flassende hud
• rød eller rosa irritert hud
• fine sprekker på huden

Hvordan behandles xerosis cutis?

Hjemmeomsorg

Behandlingen er rettet mot å lindre symptomene dine. Behandling av tørr hud hjemme inkluderer regelmessig bruk av fuktighetskremer på huden. Vanligvis er en oljebasert krem ​​mer effektiv til å holde på fuktighet enn en vannbasert krem.

Se etter kremer som inneholder ingrediensene melkesyre, urea eller en kombinasjon av begge. En aktuell steroidmedisin, for eksempel 1 prosent hydrokortisonkrem, kan også brukes hvis huden er veldig kløende. Spør en farmasøyt om å anbefale en fuktighetskrem eller et produkt som vil fungere for deg.

Merk at produkter merket med «lotion» i stedet for «krem» inneholder mindre olje. Vannbaserte lotioner kan irritere xerosis cutis i stedet for å helbrede huden din eller lindre symptomer. Andre behandlingsmetoder inkluderer:

• unngå tvungen varme
• å ta lunkent bad eller dusj
• drikke mye vann

Naturlige behandlinger som essensielle oljer og aloe er populære for behandling av xerose, men effektene deres forblir stort sett uprøvde. En studie anbefaler til og med å unngå aloe vera i behandlingen av xerose, da det kan gjøre huden mer følsom. Beroligende midler som kokosnøttolje kan hjelpe å holde på fuktighet og lindre kløe.

Når bør jeg oppsøke lege?

Du bør se en hudlege hvis:

• huden din oser
• store områder av huden din flasser
• du har ringformet utslett
• huden din blir ikke bedre i løpet av noen få uker
• huden din blir mye verre, til tross for behandling

Du kan ha en sopp- eller bakterieinfeksjon, en allergi eller en annen hudlidelse. Overdreven riper av tørr hud kan også føre til en infeksjon.

Tørr hud hos yngre mennesker kan være forårsaket av en tilstand som kalles atopisk dermatitt, ofte kjent som eksem. Eksem er preget av ekstremt tørr, kløende hud. Blærer og hard, skjellete hud er vanlig hos personer med denne tilstanden. En hudlege kan hjelpe med å avgjøre om du eller barnet ditt har eksem. Hvis du får diagnosen eksem, vil behandlingsplanen din være forskjellig fra en person med xerosis cutis.

Lær mer: Eksem »

Xerosis cutis kan være et symptom på andre tilstander, inkludert:

• ringorm
• problemer med skjoldbruskkjertelen
• psoriasis

Derfor er det viktig å ikke ignorere xerosis cutis. Hvis kløe eller ubehag vedvarer etter behandling, ta symptomene til en lege.

Hvordan kan xerosis cutis forebygges?

Tørr hud kan ikke alltid forhindres, spesielt når du blir eldre. Du kan imidlertid bidra til å unngå eller redusere symptomene på xerosis cutis ved ganske enkelt å endre din daglige rutine:

• Unngå bade- eller dusjvann som er for varmt. Velg lunkent vann.
• Ta kortere bad eller dusjer.
• Unngå overdreven vanneksponering, og ikke bruk lengre tid i et boblebad eller basseng.
• Bruk milde rensemidler uten fargestoffer, dufter eller alkohol.
• Tørk huden etter en dusj med et håndkle i stedet for å gni håndkleet på kroppen.
• Hold deg hydrert ved å drikke mye vann.
• Begrens bruken av såpe på tørre områder av huden og velg milde såper tilsatt olje.
• Unngå å skrape det berørte området.
• Bruk oljebaserte fuktighetskremer ofte, spesielt om vinteren, og rett etter et bad eller en dusj.
• Bruk solkrem når du går utendørs.
• Bruk en luftfukter for å øke fuktigheten i luften i hjemmet ditt.